Rooi klawer word ook Trifolium pretense genoem, 'n donkerpienk kruieplant wat inheems is aan Asië, Noord-Amerika en Europa. Dit is 'n kruieplant wat geassosieer word met die peulgewasfamilie van ertjies en boontjies.
In gesondheid word rooiklawer gebruik om respiratoriese komplikasies soos kinkhoes, asma en brongitis te diagnoseer. Dit kan ook velafwykings soos psoriase en ekseem, en inflammatoriese toestande soos artritis en vroue se gesondheidsuitdagings behandel. Hulle bevat ook hoë vlakke van isoflavone. Hierdie stowwe dien as fito-oestrogenen wat chemikalieë is wat lyk soos die estrogeen in vroulike hormoon. Sommige gevalle neem vandag toe as gevolg van voedingstekorte, menstruele probleme en ander liggaamswanfunksionering. Die blomgedeelte van rooiklawer word as 'n uittreksel, garnering of eetbare gebruik. Daarom moet 'n oplossing daargestel word om die samelewing te bemagtig. Hierdie artikel sal rooiklawer se voordele, gebruike en newe-effekte verduidelik.
Gesondheidsvoordele
Verlig nagsweet en warm gloede
Aangesien rooiklawer gelaai is met isoflavone, glo mense dat dit help om die erns en frekwensie van sekere menopouse simptome, soos warm gloede en nagsweet, te verminder. Wetenskaplikes het gevind dat hierdie plant 'n positiewe uitwerking op menopousale simptome het. Navorsing wat in 2017 gedoen is, het 59 vroue 'n aanvulling met vriendelike bakterieë en rooiklawer gebied, wat getoon het dat hulle 'n merkbare afname in nagsweet en warm gloede getoon het. Net so het 'n studie wat in 2016 deur die tydskrif Gynecology and Obstetrics gedoen is, aan die lig gebring dat rooi klawer die warm gloede verlaag. ' hoeveelheid, veral by vroue met uiterste warm gloede – wat vyf of meer per dag ervaar. Rooi klawer kan help met ander simptome wat verband hou met menopouse, soos angs, depressie en vaginale droogheid, alhoewel navorsing nog nodig is om hierdie plant uit te lê.
Verhoog beendigtheid in menopousale vroue
Die daling in sirkulerende estrogeen tydens die menopouse stadium lei tot beenverlies wat na 'n rukkie in osteoporose kan eindig. Rooi klawer het 'n verskeidenheid fito-oestrogeen bekend as isoflavone, wat estrogeen naboots wat in die menslike liggaam voorkom. Navorsing wat in 2015 deur 'n universiteit in Denemarke gedoen is, het gevolglik vir 60 maande rooiklawer aan 3 normale menopousale vroue gebied. Dit het getoon dat die verbindings van hierdie plant die sintese van nuwe bene, hupstootbeendigtheid kan bespoedig en die tempo wat kalsium uit die beenweefsel uitgeskakel word vir opname in die bloedstroom kan vertraag.
Ondersteun hartgesondheid
Sommige studies toon dat rooiklawer hartgesondheid by postmenopousale vroue kan bevorder. Daar word vermoed dat isoflavone in hierdie plant agter hierdie effekte is. 'n Oorsig wat in 2006 by 'n sekere universiteit in Chicago gedoen is, het bevind dat die ekstrakte van rooiklawer die hoeveelheid van 'n verskeidenheid vette wat in die bloed bekend staan, bekend as trigliseriede, verminder, terwyl die vlakke van HDL-cholesterol 'goed' verhoog. Nog 'n studie is gedoen in postmenopousale vroue wat rooiklawer vir 4 maande tot een jaar verbruik het, het die gesondheid van hul harte 'n hupstoot gegee. Dit was as gevolg van 'n merkbare verhoging in HDL-cholesterol en 'n daling in algehele en LDL-cholesterolvlakke. In 2015 het 'n navorsing wat onder 147 vroue met postmenopousale simptome uitgevoer is, aan die lig gebring dat die verbruik van 50 milligram Rimostil (rooi klawer) per dag vir 'n enkele jaar LDL 'slegte' cholesterol met 12 persent laat daal het. Die navorsers het dus tot die gevolgtrekking gekom dat die studie meer uitgevoer moet word, ongeag sekere resultate.
Bevoordeel hare en velgesondheid
Die tradisionele mense het rooi klawer gebruik om vel- en haargesondheid te verbeter. Die moderne navorsing oor hierdie aspek lyk bemoedigend, maar meer studies is nodig om meer voordele by te voeg. Die navorsing wat uitgevoer is op 30 mans wat vir vier maande daagliks rooiklawer in die kopvel gebruik het, het 'n 13% toename in die maak van die haargroeisiklus (anagene fase) en 'n 29 persent daling in die verlies van die hare (telogeen) getoon. Nog 'n navorsing wat onder 109 postmenopousale vroue gedoen is, het getoon dat die verbruik van 80 milligram van rooiklawerprodukte vir 3 maande die harevoorkoms en velle van die deelnemers, algehele kwaliteit en tekstuur aansienlik verhoog het.
Gebruik
Rooiklawer word dikwels gebruik in die behandeling van kinkhoes en verskillende keelverwante toestande soos seer keel en brongitis. Rooi klawer as tinkture help om velkomplikasies soos psoriase en ekseem te diagnoseer. Daarbenewens het dit gewild geword in die hele Suid-Amerika as 'n voerplant vir die verbetering van die kwaliteit van die grond.
Newe-effekte
Alhoewel die newe-effekte skaars is, sluit sommige langdurige menstruasie, vaginale kolle, naarheid, hoofpyn en velirritasie in. Boonop is min gevalle aangemeld, maar gevaarlike newe-effekte van rooiklawer. 'n Verslag in 2007 het getoon dat 'n vrou van 53 jaar subarachnoïdale bloeding ervaar het, wat 'n verskeidenheid beroertes was nadat sy 'n 250 gram-aanvulling van rooiklawer en ander 8 kruie ingeneem het om warm gloede te diagnoseer. Daarom was bloeding direk geassosieer met rooiklawer. Nog 'n studie wat op 'n vrou met 52 jaar gedoen is, het uiterste braking en maagpyn gevind nadat sy 430 milligram van hierdie produk opeenvolgend vir drie dae ingeneem het. Die dokters het vasgestel dat hierdie uittreksel inmeng met metotreksaat, 'n psoriasemedikasie.
Geneesmiddelinteraksies
Verskeie natuurlike kruie meng in met die doeltreffendheid van die medikasie wat gebruik word. Spesifiek, rooi klawer meng in met metotreksaat, orale voorbehoedmiddels, tamoxifen, hormoonvervangingsterapiemedikasie en bloedverdunners soos Plavix of aspirien. Onlangs is navorsing onder 88 vroue wat tamoxifen (borskankermedikasie) gebruik, uitgevoer en vasgestel dat daar geen skadelike newe-effekte of geneesmiddelinteraksies tydens hierdie medikasie was nie. Daar moet egter versigtig wees wanneer tamoxifen en rooiklawer gebruik word totdat die dokters veiligheidsdata het. As gevolg van die wye verskeidenheid moontlike geneesmiddelinteraksies vir rooiklawer en min inligting oor hierdie aspek, moet u met dokters kommunikeer voordat u met nuwe aanvullings begin.
Gevolgtrekking
Die tradisionele medisyne het rooiklawer as 'n kruie gebruik om 'n wye verskeidenheid gesondheidstoestande te diagnoseer, insluitend artritis, warm gloede, haarafwykings, vel en osteoporose. Sommige studies het aan die lig gebring dat die verbruik van 40-80 milligram rooiklawer per dag uiterste warm flitse in menopousale vroue verlaag, hoewel die bewyse nie heeltemal bevredigend is nie. Ondanks die feit dat dit geskikte veiligheidswaardes het, sluit die newe-effekte wat met hierdie produk verband hou, braking, vaginale spotting, naarheid en hoofpyn in. Verder, as gevolg van sy klein estrogeniese eienskappe, borsvoeding, swangerskap, bloedingsversteurings en hormoon-sensitiewe probleme, moet mense die gebruik van rooiklawer vermy. Om jou lewe te beskerm, word dit aanbeveel dat jy mediese spesialiste raadpleeg voordat jy hierdie produk gebruik.
- LeafWorks Inc is 'n biotegnologie-maatskappy wat cannabis- en hennepverbouing en die kwaliteit van natuurlike produkte verbeter - April 18, 2023
- Cave Nacional is 'n wynkroeg wat uitsluitlik aan Brasiliaanse wyne toegewy is - April 18, 2023
- Hands-Free Inc: The Journey of Quikiks, 'n Mensgesentreerde Hands-Free Skoen - April 10, 2023
