ПОЛЗИ, ПРИЛОЖЕНИЯ И СТРАНИЧНИ ЕФЕКТИ НА ЧЕРВЕНАТА ДЕТЕЛИНА
Червената детелина се нарича още Trifolium pretense, тъмнорозово билково растение, произхождащо от Азия, Северна Америка и Европа. Това е билково растение, свързано със семейството на бобовите растения грах и боб.
В здравеопазването червената детелина се използва за диагностициране на респираторни усложнения като магарешка кашлица, астма и бронхит. Освен това може да лекува кожни заболявания като псориазис и екзема, и възпалителни състояния като артрит и предизвикателства за здравето на жените. Те също така съдържат високи нива на изофлавони. Тези вещества действат като фитоестрогени, които са химикали, наподобяващи естрогена в женския хормон. Някои случаи се увеличават днес от хранителни дефицити, менструални проблеми и други неправилно функциониране на тялото. Цъфтящата част на червената детелина се използва като екстракт, гарнитура или годна за консумация. Следователно трябва да се намери решение за овластяване на обществото. Тази статия ще обясни ползите, употребата и страничните ефекти на червената детелина.
Ползи за здравето
Облекчава нощното изпотяване и горещите вълни
Тъй като червената детелина е заредена с изофлавони, хората вярват, че тя помага за намаляване на тежестта и честотата на някои симптоми на менопаузата, като горещи вълни и нощно изпотяване. Учените са открили, че това растение има положителен ефект върху симптомите на менопаузата. Изследване, проведено през 2017 г., предложи на 59 жени добавка с полезни бактерии и червена детелина, демонстрирайки, че те показват забележимо намаляване на нощното изпотяване и горещите вълни. По същия начин проучване, проведено през 2016 г. от списание Gynecology and Obstetrics, разкрива, че червената детелина намалява горещите вълни ', особено при жени с екстремни горещи вълни - изпитват пет или повече на ден. Червената детелина може да помогне при други симптоми, свързани с менопаузата, като тревожност, депресия и вагинална сухота, въпреки че все още са необходими изследвания, за да се разясни това растение.
Повишава костната плътност при жени в менопауза
Намаляването на циркулиращия естроген на етапа на менопаузата води до загуба на костна маса, която след известно време може да завърши с остеопороза. Червената детелина има разнообразие от фитоестрогени, известни като изофлавони, които имитират естроген, съдържащ се в човешкото тяло. Изследване, проведено през 2015 г. от университет в Дания, предлага червена детелина на 60 нормални жени в менопауза последователно в продължение на 3 месеца. Той показа, че съединенията на това растение могат да ускорят синтеза на нови кости, да повишат костната плътност и да забавят скоростта, при която калцият се елиминира от костните тъкани за усвояване в кръвния поток.
Подпомага здравето на сърцето
Някои проучвания показват, че червената детелина може да подобри здравето на сърцето при жени след менопауза. Смята се, че зад тези ефекти стоят изофлавоните в това растение. Преглед, направен през 2006 г. в определен университет в Чикаго, установи, че екстрактите от червена детелина намаляват количеството на различни мазнини, открити в кръвта, известни като триглицериди, като същевременно повишават нивата на HDL холестерол „добър“. Друго проучване е направено при жени в постменопауза, които консумират червена детелина в продължение на 4 месеца до една година, повишава здравето на сърцата им. Това се дължи на значително повишение на HDL холестерола и спад в общите и LDL нивата на холестерола. През 2015 г. проучване, проведено при 147 жени със симптоми след менопауза, разкрива, че консумацията на 50 милиграма Rimostil (червена детелина) на ден за една година намалява LDL „лошия“ холестерол с 12 процента. По този начин изследователите стигнаха до заключението, че изследването трябва да се провежда повече независимо от определени резултати.
Благоприятства здравето на косата и кожата
Традиционните хора са използвали червена детелина за подобряване на здравето на кожата и косата. Съвременните изследвания в този аспект изглеждат обнадеждаващи, но са необходими повече проучвания, за да се добавят повече ползи. Изследването, проведено върху 30 мъже, които използват червена детелина в скалпа ежедневно в продължение на четири месеца, демонстрира 13% повишение на цикъла на растеж на косата (анагенна фаза) и 29% спад в загубата на коса (телоген). Друго изследване, проведено при 109 жени в постменопауза, показва, че консумацията на 80 милиграма от продукти от червена детелина в продължение на 3 месеца значително подобрява външния вид и кожата на участниците, цялостното качество и текстура.
Можете да използвате
Червената детелина често се използва за лечение на магарешка кашлица и различни състояния, свързани с гърлото, като възпалено гърло и бронхит. Червена детелина като тинктура помага при диагностицирането на кожни усложнения като псориазис и екзема. Освен това става популярен в цяла Южна Америка като фуражно растение за подобряване на качеството на почвата.
Странични ефекти
Въпреки че страничните ефекти са оскъдни, някои включват продължителна менструация, вагинални зацапвания, гадене, главоболие и кожно дразнене. Освен това, малко съобщени случаи, но опасни странични ефекти на червената детелина. Доклад от 2007 г. показва, че жена на 53 години е имала субарахноидално кървене, което представлява различни инсулти, след като е консумирала 250 грама добавка от червена детелина и други 8 билки за диагностициране на горещи вълни. Следователно кръвоизливът е пряко свързан с червената детелина. Друго проучване, проведено върху жена на 52 години, установи силно повръщане и болки в стомаха след последователна консумация на 430 милиграма от този продукт в продължение на три дни. Лекарите установиха, че този екстракт пречи на метотрексата, лекарство за псориазис.
Лекарствени взаимодействия
Различни натурални билки пречат на ефикасността на използваните лекарства. По-конкретно, червената детелина пречи на метотрексат, орални контрацептиви, тамоксифен, лекарства за хормонална заместителна терапия и разредители на кръвта като Plavix или аспирин. Наскоро бяха проведени изследвания при 88 жени, приемащи тамоксифен (лекарство за рак на гърдата), които установиха, че няма вредни странични ефекти или лекарствени взаимодействия по време на това лекарство. Въпреки това, трябва да се внимава при употребата на тамоксифен и червена детелина, докато лекарите не разполагат с данни за безопасност. Поради широкия спектър от възможни лекарствени взаимодействия за червена детелина и малко информация за този аспект, общувайте с лекарите, преди да започнете нови добавки.
Заключение
Традиционните лекарства са използвали червена детелина като билка за диагностициране на широк спектър от здравословни състояния, включително артрит, горещи вълни, заболявания на косата, кожа и остеопороза. Някои проучвания разкриват, че консумацията на 40-80 милиграма червена детелина на ден намалява силните горещи вълни при жени в менопауза, въпреки че доказателствата не са напълно задоволителни. Въпреки подходящи стойности за безопасност, страничните ефекти, свързани с този продукт, включват повръщане, вагинални зацапвания, гадене и главоболие. Освен това, поради неговите малки естрогенни свойства, кърмене, бременност, нарушения на кървенето и хормонално-чувствителни проблеми, хората трябва да избягват използването на червена детелина. За да защитите живота си, се препоръчва да се консултирате с медицински специалисти, преди да използвате този продукт.
- LeafWorks Inc е биотехнологична компания, която подобрява отглеждането на канабис и коноп и качеството на естествените продукти - April 18, 2023
- Cave Nacional е винен бар, посветен изключително на бразилските вина - April 18, 2023
- Hands-Free Inc: Пътуването на Quikiks, ориентирана към човека обувка за свободни ръце - April 10, 2023
