Ĉevalvosto estas plantospecio, kiu povus havi avantaĝojn en malpliigo de fluida rezervo, sed povas kaŭzi mankon de vitamino B1 kiam uzata dum longa tempo. Ni esploru pli sube.
Ĉevalvosto plejparte kreskas nature en Ameriko kaj Norda Eŭropo kaj en aliaj lokoj kie la klimato estas temperita. Esence, ĝi havas verdajn, longajn kaj tre branĉajn tigojn, kiuj ĝermas de printempo ĝis aŭtuno. La ĉevalvosto enhavas kemiaĵojn, kiuj povus havi kontraŭinflamajn kaj antioksidajn efikojn. ĉi tiuj kemiaĵoj tendencas funkcii kiel diuretikoj kaj altigi urinadon. Homoj utiligas ĉevalvoston por fluida rezervado, osteoporozo, urinduktinfektoj, malpleno de vezikreguligo, kaj renaj perturboj. La ĉevalvosta planto estas utila en la vivo de homoj, tial ĉi tiu blogo esploras la sanprofitojn, uzojn kaj kromefikojn de ĉevalvosto.
Sanaj Utiloj
Traktas Sanon de Vundoj kaj Najloj
La topika uzokutimo de ĉevalvosta ungvento ŝajnas apogi vundkuracadon. Dek-taga studo en 108 virinoj, kiuj spertis epiziotomion dum la tuta laboro, kiu estas ĝenerale kirurgia tranĉo por plifortigi akuŝon, trovis, ke uzi ungventon havantan 3% da ĉevalvosto-produkton plibonigis vundan resanigon kaj helpis malpezigi doloron. La esplorado ankaŭ ekzamenis, ke vundoŝvelado, senŝargiĝo kaj ruĝeco pliboniĝis precipe kiam kontraste al la kontrolhomo. La esploristoj kreditis ĉi tiujn avantaĝojn al la silicenhavo en la planto. En alia studo, kiam la vundoj estis vestitaj per ĉevalvosto eltiraĵoj, la vundfermo staris je 95-99 procentoj kaj pli alta haŭta regenerado. Krome, la eltiraĵoj el la ĉevalvosto povus esti uzataj en polurado de ungoj por protekti kontraŭ ungopsoriazo, kiu estas haŭta komplikaĵo kaŭzanta najlomisformaĵojn. Fakuloj ekzamenis, ke uzi najlan lakon konsistantan el kombinaĵo de najlaj hardigaj agentoj kaj ĉevalvosto-ekstrakto reduktas la simptomojn de najla psoriazo.
Pliigas Ostan Sanon
Studoj montras, ke ĉevalvosto povus helpi resanigi ostojn per osta metabolo, osteoklastoj (ostaj ĉeloj) kaj osteoblastoj ofte restrukturas la ostojn por eviti malekvilibrojn, kondukante al malfortaj ostoj. Osteoklastoj detruas ostojn per resorbado, dum osteoblastoj servas en ostoproduktado. Esplorado indikas, ke ĉevalvostaj produktoj povus malhelpi osteoklastojn kaj ekigi osteoblastojn. Ĉi tio montras, ke ili estas utilaj por trakti ostajn malsanojn kiel osteoporozon, signitaj per troaj osteoklastoj, kiuj kondukas al delikataj ostoj.
Simile, tiaj rezultoj estis atestitaj kiam ĉiutaga kvanto de 55 miligramoj da ĉevalvosta produkto per funto da totala korpopezo precipe akcelis ostan densecon. Fakuloj asertas, ke la efikoj de osto-remodelado kaŭzita de ĉevalvosto estas kontribuitaj de la silicenhavo alta. Ĉi-rilate, la seka pezo de ĉi tiu ĉevalvosta produkto estas 25-procenta siliko. Ne ekzistas aliaj plantoj, kiuj enhavas pli altan mineralan enhavon ol ĉevalvosto. Krome, ĝi enhavas silikon kaj helpas plibonigi la formadon, konsistencon kaj densecon de kartilago kaj osta histo antaŭenigante kolagenan produktadon kaj akcelante la konsumadon kaj uzadon de kalcio.
Favoras Harkreskon
Studoj ankaŭ trovis, ke ĉevalvosto povus helpi vian harkreskon, verŝajne pro la ĉeesto de antioksidaj kaj siliciaj enhavoj. Antioksidantoj utilas por malpliigi mikroinflamon kaj la kreskon de harfibroj kie liberaj radikaloj respondecas. Plue, silicio-riĉa enhavo en harfibroj kondukas al malfrua harperdo kaj pliigita brilo. Ekzemple, tri-monata esplorado en virinoj havantaj personan perceptitan maldikiĝon de haroj trovis, ke konsumado de du kapsuloj ĉiutage kun sekvosto kaj malsamaj ingrediencoj altigis harforton kaj kreskon. Similaj rezultoj ankaŭ estis atingitaj en malsamaj studoj kiuj daŭre ekzamenis la efikon de diversaj miksaĵoj havantaj ĉevalvosto-ekstraktitan silikon.
Plifortigas Artikajn Malsanojn
Ĉevalvosto havas kontraŭinflamajn trajtojn. Studo trovis, ke ĉi tiu herbo multe helpas individuojn kun degeneraj artiko kaj inflamaj malsanoj. Unu studo publikigita en 2013 montris, ke la ĉevalvosta herbo estas inter la multaj herboj, kiuj havas kinurenan acidon (KYNA). Ĉi tiu komponaĵo pruviĝas havi la potencialon por antioksidaj, doloro-reduktantaj, kontraŭinflamaj kapabloj. Antaŭaj studoj trovis, ke la kvanto de KYNA en la sinoviaj fluidoj de la pacientoj kuntiritaj kun reŭmatoida artrito estas malpli granda ol en tiuj kun osteoartrito. Indico montris, ke uzi herbajn preparojn havantajn grandan nivelon de KYNA povus esti rigardata kiel plia en preventado de reŭmataj malsanoj. Unu el la Reŭmatologio-Revuo koncentriĝis pri la efikoj de ĉevalvostaj produktoj en traktado de artrito, kaj la rezultoj montris ĝian efikecon.
uzoj
Ĉevalvosto antaŭe estis uzata kiel diuretiko por malhelpi sangadon kaj ekigi resanigon de brulvundoj, vundoj, kosmetikaj komponantoj, diagnozo de renoj, vezikaj malsanoj kaj tuberkulozo kiel cistito kun hematurio kaj uretrito. Tamen, klinikaj provoj ne subtenas ĉi tiujn uzojn. Ĉi tiuj datumoj montras hipoglikemian efikon uzante efikecon kaj E. myriochaetum por diagnozi malfortajn ungojn per E.arvense. Multaj ĉevalvostaj eltiraĵoj provizitaj estas venditaj kiel haroj, najloj kaj haŭtaj kuraciloj. Tamen, eltiraĵoj kreditaj administri renojn kaj urinkondiĉojn ankaŭ estis trovitaj.
Flankaj Efikoj kaj Sekureco
Ĉevalvosto estas inter la herbaj suplementoj, kiuj ne estas atestitaj de la FDA kaj devas esti evititaj de mamnutrado kaj gravedaj virinoj. Tamen iuj studoj montras, ke ĝi estas libera de toksinoj. La uzado de ĉi tiu herbo povus konduki al drog-herbaj interagoj kiam ajn prenita kune kun kontraŭretrovirusaj medikamentoj rekomenditaj al pacientoj kun HIV. Ĉi-rilate, la planto havas nikotinon, tial tiuj, kiuj havas nikotinan alergion, devus eviti ĝin, aŭ se individuo volas ĉesi fumi. Kazo de virino de 56 jaroj raportis pankreaninflamon aŭ pankreatiton rezultiĝantan el ĉevalvosta teo. Poste, oni rimarkis, ke la simptomoj ĉesis kiam ŝi ĉesis preni la teon. Aldone, ĉevalvosto raportis kazojn de tiaminazo, kiu rilatas al enzimo respondeca por malkonstruo de vitamino B1 aŭ tiamino. Tial, longdaŭra konsumo de ĉevalvosto aŭ ĝia konsumado de homoj kun malalttiamino kiel individuoj kun alkohola misuzo-malsano povus rezultigi mankon de vitamino B1.
konkludo
Ĉevalvosto antaŭe estis uzata kiel herbo por mildigi korpoproblemojn dum jardekoj. Plejparte, ĝi estis uzata por haroj, haŭtoj, urinaj kaj najlaj kondiĉoj kaj estus prenita en malsamaj formoj, inkluzive de tinkturoj, kapsuloj kaj teo. Tamen, la FDA ne aprobis ĉevalvoston kaj devus esti evitita de mamnutrantaj kaj gravedaj virinoj, individuoj kun malaltaj kvantoj de B1, kaj tiuj konsumantaj kontraŭretrovirusajn drogojn. Ĉi tiu herbo povus havi esencajn kuracajn proprietojn, sed oni devas zorgi kiam oni uzas ĝin. Estas multaj zorgoj pri ĝia efikeco kaj sekureco kaj konsumi ĝin per la buŝo elĉerpas tiaminon (B1) en la korpo. La uzantoj de ĉevalvosto devas konsumi multivitaminojn ĉiutage.
MS, Lund University, Svedio
Nutrado ludas gravan rolon en homa vivo. Manĝkutimoj estas unu el la faktoroj kiuj influas nian sanon. Ofte estas miskompreno inter homoj, ke nutraĵistoj devigas tre limigan dieton, sed tio ne estas vera. Fakte, mi ne malpermesas ajnajn produktojn, sed mi atentigas dietajn erarojn kaj helpas ŝanĝi ilin donante konsilojn kaj novajn receptojn, kiujn mi mem provis. Mi konsilas al miaj pacientoj ne rezisti al ŝanĝo kaj esti celkonsciaj. Nur per volforto kaj persistemo oni povas atingi bonan rezulton en iu ajn medio de la vivo, inkluzive de ŝanĝado de manĝkutimoj. Kiam mi ne laboras, mi amas grimpi. Vendrede vespere, vi plej verŝajne trovos min sur mia kanapo, karesante kun mia hundo kaj rigardante iom da Netflix.
- INKBIRD estas fondita fare de sinjoro Ken Xie kaj lia frato Bicky - ambaŭ elektis inĝenieristikon kiel siajn universitatajn ĉefojn - Marto 1, 2023
- ALTA COSMETICA SL GGcare-kosmetikaĵoj - KLINIKAJ KOMETIKOJ bazitaj sur naturaj aktivaj ingrediencoj - Februaro 2, 2023
- LA RAKONTO DE VERSA Amuziĝo - Februaro 2, 2023
