Viimased tervise-, elustiili- ja popkultuuri trendid on teieni toimetatud!
 

Fb. Sisse Tw. Ole.

HOORSAILE KASU TERVISELE, KASUTUSED JA KÕRVALMÕJUD

HORSETAIL-min TERVISED, KASUTUSED JA KÕRVALMÕJUD

Korte on taimeliik, millel võib olla kasu vedelikuvarude vähendamisel, kuid mis võib pikaajalisel kasutamisel põhjustada B1-vitamiini puudust. Uurime lähemalt allpool.

Looduslikult kasvab hobuhobune enamasti Ameerikas ja Põhja-Euroopas ning mujal, kus on parasvöötme kliima. Põhimõtteliselt on sellel rohelised, pikad ja tugevalt hargnenud varred, mis idanevad kevadest sügiseni. Korte sisaldab kemikaale, millel võib olla põletikuvastane ja antioksüdantne toime. need kemikaalid kipuvad toimima nagu diureetikumid ja suurendavad urineerimist. Inimesed kasutavad korte vedelikuvarude, osteoporoosi, kuseteede infektsioonide, põie regulatsiooni puudumise ja neeruhäirete korral. Korte taim on inimeste elus kasulik, seetõttu uuritakse selles ajaveebis korte tervisega seotud eeliseid, kasutusalasid ja kõrvalmõjusid.

Tervisehüvitised

Ravib haavade ja küünte tervist

Kortesalvi paikne kasutamine näib toetavat haavade paranemist. Kümnepäevane uuring, milles osales 108 naist, kellel oli kogu sünnituse ajal episiotoomia, mis on tavaliselt sünnituse kiirendamiseks tehtud kirurgiline lõige, näitas, et 3% kortetoote sisaldava salvi kasutamine parandas haavade paranemist ja aitas leevendada valu. Uuringus uuriti ka seda, et haava turse, eritis ja punetus paranesid märkimisväärselt, kui võrrelda neid kontrollrühmaga. Teadlased omistasid need eelised taime ränidioksiidi sisaldusele. Teises uuringus, kui haavad olid kaetud korteekstraktidega, oli haava sulgumine 95–99 protsenti ja naha uuenemine oli suurem. Lisaks võib korteekstrakte kasutada küünte poleerimiseks, et kaitsta küünte psoriaasi eest, mis on küünte deformatsioone põhjustav nahatüsistus. Eksperdid uurisid, et küünelaki kasutamine, mis koosneb küünte kõvendamise ainete ja korteekstrakti kombinatsioonist, vähendab küünte psoriaasi sümptomeid.

Tugevdab luude tervist

Uuringud näitavad, et Korte võib luude ainevahetuse kaudu aidata kaasa luude paranemisele, osteoklastid (luurakud) ja osteoblastid kujundavad sageli luud ümber, et vältida tasakaalustamatust, mis põhjustab luude nõrkust. Osteoklastid hävitavad luid resorptsiooni teel, samas kui osteoblastid toimivad luu tootmisel. Uuringud näitavad, et kortetooted võivad takistada osteoklaste ja vallandada osteoblastide teket. See näitab, et need on kasulikud luuhaiguste, nagu osteoporoosi, raviks, mida tähistavad liigsed osteoklastid, mis põhjustavad hapraid luid.

Sarnaselt olid sellised tulemused tunnistajaks ka siis, kui päevane kogus 55 milligrammi korteprodukti kogu kehakaalu naela kohta suurendas märkimisväärselt luutihedust. Eksperdid väidavad, et korte põhjustatud luude ümberkujunemise tagajärjed on tingitud sellest, et ränidioksiidi sisaldus on kõrge. Sellega seoses on selle kortetoote kuivkaal 25 protsenti ränidioksiidi. Ei ole teisi taimi, mis sisaldaksid rohkem mineraalaineid kui korte. Lisaks sisaldab see ränidioksiidi ning aitab parandada kõhre ja luukoe moodustumist, konsistentsi ja tihedust, soodustades kollageeni tootmist ning suurendades kaltsiumi omastamist ja kasutamist.

Soodustab juuste kasvu

Uuringud näitasid ka, et korte võib aidata teie juuste kasvu, tõenäoliselt antioksüdantide ja räni sisalduse tõttu. Antioksüdandid aitavad vähendada mikropõletikke ja juuksekiudude kasvu, mille eest vastutavad vabad radikaalid. Lisaks põhjustab juuksekiudude ränirikas sisaldus juuste väljalangemise edasilükkamist ja heleduse suurenemist. Näiteks kolm kuud kestnud uuringus naistel, kellel on isiklikult tajutud juuste hõrenemine, leiti, et kahe kuivatatud korte ja erinevatest koostisosadest koosneva kapsli tarbimine päevas suurendas juuste tugevust ja kasvu. Sarnased tulemused saadi ka erinevates uuringutes, milles uuriti ikka veel erinevate Korte ekstraheeritud ränidioksiidi segude mõju.

Tugevdab liigesehaigusi

Kortesel on põletikuvastased omadused.Uuring näitas, et see ravimtaim aitab suuresti degeneratiivsete liigese- ja põletikuliste haigustega inimesi. Üks 2013. aastal avaldatud uuring näitas, et Korte on üks paljudest ürtidest, millel on kinureenhape (KYNA). Sellel ühendil on tõestatud antioksüdatiivse, valuvaigistava ja põletikuvastase toime potentsiaal. Varasemad uuringud on näidanud, et KYNA kogus reumatoidartriidiga haigestunud patsientide sünoviaalvedelikes on väiksem kui osteoartriidiga patsientidel. Tõendid on näidanud, et kõrge KYNA sisaldusega taimsete preparaatide kasutamist võib pidada reumaatiliste haiguste ennetamiseks täiendavaks. Üks Rheumatology Journal keskendus kortetoodete mõjule artriidi ravis ja tulemused näitasid selle tõhusust.

sa kasutad

Korte on varem kasutatud diureetikumina verejooksu ärahoidmiseks ja põletuste, haavade, kosmeetiliste komponentide paranemise käivitamiseks, neeru-, põiehaiguste ja tuberkuloosi, nagu põiepõletik koos hematuria ja uretriidiga, diagnoosimiseks. Sellegipoolest ei toeta kliinilised katsed neid kasutusviise. Need andmed näitavad hüpoglükeemilist toimet, kasutades efektiivsust ja E. myriochaetum nõrkade küünte diagnoosimiseks E. arvense'i poolt. Paljusid pakutavaid korteekstrakte müüakse juuste, küünte ja naha ravimitena. Siiski leiti ka ekstrakte, mis arvatavasti ravivad neeru- ja kuseteede haigusi.

Kõrvaltoimed ja ohutus

Horsetail kuulub taimsete toidulisandite hulka, millel ei ole FDA sertifikaati ning mida imetavad ja rasedad naised peaksid hoiduma. Mõned uuringud näitavad aga, et see ei sisalda toksiine. Selle ürdi kasutamine võib põhjustada ravimite koostoimeid, kui seda kasutatakse koos HIV-patsientidele soovitatud retroviirusevastaste ravimitega. Sellega seoses on taimel nikotiini, seega peaksid nikotiiniallergiaga inimesed seda vältima või juhul, kui inimene soovib suitsetamisest loobuda. 56-aastase naise juhtum teatas korteteest põhjustatud kõhunäärmepõletikust või pankreatiidist. Hiljem märgati, et sümptomid lakkasid, kui naine lõpetas tee joomise. Lisaks on Korte teatanud tiaminaasi juhtudest, mis viitab ensüümile, mis vastutab B1-vitamiini ehk tiamiini lagundamise eest. Seetõttu võib korte pikaajaline tarbimine või selle tarbimine madala tiamiinisisaldusega inimestel, nagu ka alkoholi kuritarvitamise häirega inimestel, põhjustada B1-vitamiini puudust.

järeldus

Varem kasutati hobusesaba kehaprobleemide leevendamiseks ravimtaimena aastakümneid. Enamasti kasutati seda juuste, naha, kuseteede ja küünte jaoks ning seda kasutati erinevates vormides, sealhulgas tinktuuridena, kapslitena ja teena. Sellegipoolest ei ole FDA korte heaks kiitnud ning seda peaksid hoiduma rinnaga toitvad ja rasedad naised, vähese B1-sisaldusega isikud ja retroviirusevastaseid ravimeid tarbivad inimesed. Sellel taimel võib olla olulisi raviomadusi, kuid selle kasutamisel tuleb olla ettevaatlik. Selle tõhususe ja ohutuse pärast on palju muret ning selle suu kaudu tarbimine kurnab kehas tiamiini (B1). Korte kasutajad peaksid iga päev tarbima multivitamiine.

Postitage sildid:

Dietoloog MS, Lundi ülikool, Rootsi Toitumine mängib inimese elus olulist rolli. Söömisharjumused on üks meie tervist mõjutavatest teguritest. Inimeste seas on sageli eksiarvamus, et toitumisspetsialistid sunnivad järgima väga piiravat dieeti, kuid see pole tõsi. Tegelikult ma ei keela ühtegi toodet, vaid juhin toitumisvigadele tähelepanu ja aitan neid muuta, andes näpunäiteid ja uusi retsepte, mida olen ise proovinud. Soovitan oma patsientidel muutustele mitte vastu seista ja olla sihikindel. Ainult tahtejõu ja sihikindlusega on võimalik saavutada hea tulemus igal elualal, sealhulgas toitumisharjumuste muutmisel. Kui ma ei tööta, meeldib mulle ronida. Reede õhtul leiad mind suure tõenäosusega diivanilt koeraga kaisus ja Netflixi vaatamas.

Teil pole registreerumiseks luba