Kas CBD aitab ärevuse vastu?
Kogan et al. (2019) väitis, et CBD õli või muud CBD-ga seotud tooted võivad aidata ärevuse vastu. Kuigi tetrahüdrokannabinool (THC) on tuntud joovastava ja ärevuse tekitajana, on ilmne, et kannabidiooli (CBD) saab kasutada ärevuse leevendamiseks. Lisaks kinnitavad arvukad uuringud CBD kasulikkust ja selle mõju inimkehale. Paljud uuringud kinnitavad kannabidiooli (CBD) arvukaid positiivseid mõjusid ärevushäiretele ja muudele seotud sümptomitele. Üldiselt on CBD tooted tuntud oma võime poolest inimeste tervise ja heaolu parandamisel ja tugevdamisel. García-Gutiérrez jt. (2020) avastas, et enamik inimesi tarbib CBD-d valu leevendamiseks või stressi, depressiooni ja ärevuse vähendamiseks. Siiski ei ole CBD veel anksiolüütikumina reguleeritud. Aitaks, kui kasutaksite CBD-d ärevusevastase ravimina õiges annuses. Abi saamiseks arsti või kanepi manustamisele spetsialiseerunud arsti külastamine aitab teil mõista, kas CBD on sobiv ravim ärevuse vastu või mitte.
Mis on CBD õli?
CBD õli on kanepist (marihuaanast) või abitaimest saadud oluliste ühendite hulgas. CBD ühend segatakse baasõliga (kandjaga), nagu kanepiseemneõli või kookosõli. Kannabidiool (CBD) sisaldab erinevaid vorme, sealhulgas söödavaid aineid, õlisid ja palju muud. Zeiger et al. (2019) rõhutas, et CBD õlil on teie tervisele ja heaolule palju olulisi eeliseid. Lisaks saab ühendit kasutada paljudel eesmärkidel, sealhulgas söögiisu stimuleerimiseks, une parandamiseks, valu leevendamiseks või stressitaseme vähendamiseks. See on tõhus toode, mis tagab teie tervise taastamise. Erinevalt tetrahüdrokannabinoolist (THC) ei ole kannabidioolil (CBD) psühhoaktiivset toimet. Üldiselt on THC-s kõrge marihuaana sisaldus ja seetõttu on need psühhoaktiivsed. Need on efektid, mis võivad teid kergesti kõrgele viia. CBD mõju süsteemile sõltub erinevatest teguritest, sealhulgas CBD vormist, kaalust, vanusest ja reaktsioonikiirusest.
Kas CBD viib teid kõrgele?
CBD või muud sarnased tooted võivad olenevalt THC sisalduse hulgast tõsta või mitte. Nii CBD kui ka THC on saadud kanepi (marihuaana) taimest. Tetrahüdrokannabinoolil (THC) on psühhoaktiivne toime, mis võib teid tõsta. CBD psühhoaktiivsed mõjud puuduvad, mistõttu CBD tooted võivad teid tõsta.
Teised CBD tooted sisaldavad aga väikeses koguses tetrahüdrokannabinooli. Nii on otsingutoodetel lihtne teid kõrgele viia. CBD tooted on saadud kanepist või kanepist. Need on tuntud oma positiivsete mõjude poolest, nagu depressiooni, stressi ja ärevuse vähendamine. Seda ei peeta THC või marihuaana põhjustatud kõrgeks tõusuks. CBD äärmuslike annuste võtmine võib põhjustada ainult meeliülendavat mõju, mis ei ole sama, mis THC põhjustatud kõrge annus. Lisaks võivad CBD suured annused põhjustada kõrvaltoimeid, sealhulgas pearinglust ja iiveldust, või te ei pruugi kogeda meeliülendavaid põhjuseid.
Mitu tilka CBD õli peaksin võtma?
Et teada saada CBD õlitilkade kogust, peate alustama tavapärasest päevasest annusest, st 4-6 tilgast. Need tilgad ei pruugi aga mõjuda, nii et saate sagedust suurendada, kuni tunnete, et teie kehal on mõju. Parim asi CBD õli juures on see, et see ei tekita sõltuvust ega seda ei saa üledoseerida. Võite võtta soovitud summa, kui see teile sobib.
CBD tarbimiseks on erinevaid meetodeid. Levinud meetod on keelealune marsruut, mis paneb CBD toimima kiiremini kui mis tahes muu meetod. Aeg, mis kulub CBD õli toimimiseks, määrab ära CBD tilkade koguse, mida peaksite tarbima. Näiteks kui te võtate seda oma toidukorra või lemmikjoogi ajal, kulub selle mõju avaldamiseks kaua aega; seega olete sunnitud oma annust suurendama. Kui aga tinktuurmeetodil, tunnete CBD mõju kiiremini; seega ei vaja te suurt annust.
Milleks on CBD tinktuuriõli?
CBD tinktuurid on valmistatud kanepi ja alkoholi kõrgekvaliteedilistest CBD tüvedest, mis ulatuvad kuuskümmend kuni seitsekümmend protsenti. CBD õli on tõhus meetod CBD esilekutsumiseks tõhusaks ärevuse ja depressiooni leevendamiseks. Neil on pikk eluiga ja pärast keele alla laskmist imenduvad need kiiremini. See on efektiivne teie kasutatava CBD annuse suurendamiseks. Näiteks saab seda reguleerida, mis tähendab, et saate suurendada või vähendada CBD tilkade kogust. Lisaks pakub CBD tinktuur õli ekstraheerimisega võrreldes tarbimisel laia valikut eeliseid.
Tinktuura on tõhus tänu CBD kõrgele kontsentratsioonile neis. Seega, kui soovite valu leevendada, võtke veidi aega CBD tinktuuriga. Kõrge kontsentratsioon hõlbustab selle imendumist vereringesse kohe pärast tarbimist.
Kas CBD aitab sotsiaalse ärevuse vastu?
Jah.
Teaduslikud tõendid näitavad, et CBD on mittepsühhoaktiivne ühend, mis rahastab kanepit ja aitab istutada ja aitab ümber pöörata sotsiaalset ärevust. Uuringud näitavad ka, et CBD aitab võidelda muude tervise- ja vaimsete seisundite, nagu ärevus, stress, väljendus ja PTSD, vastu. Pikemas perspektiivis võib see ravida ka unehäireid, nagu apnoe ja unetus. CBD kasvav populaarsus on suurendanud uuringuid selle mõningate võimete kohta meditsiinivaldkonnas. Kuigi see pole pikk, saate CBD-d kasutada sotsiaalse ärevuse leevendamiseks.
Sotsiaalset ärevushäiret iseloomustab peamiselt see, kui inimene tunneb, et teda hinnatakse sooritusolukordade ja teiste inimestega kontaktide põhjal. Tavaliselt on hirm sotsiaalse suhtluse ees, mis võib põhjustada piinlikkust ja alandust. Kuigi CBD mõju sotsiaalsele ärevusele ei ole uuritud, näitab etapp, et sellel on seisundi lahendamisel positiivne mõju.
Kas CBD aitab kõhuvalu vastu?
Jah.
Seedesüsteemi häired võivad rikkuda kõike, mida teete. Martínez jt. (2020) soovitas, et CBD õli võib lühikese aja jooksul kõrvaldada kõik seedeprobleemid. Uuringud näitavad ka, et CBD muudab teid rahulikuks, lõdvestunud ja valmis võtma kõike, mis teile meeldib. Parimad CBD tooted, mis aitavad maoprobleemidega toime tulla, on pingviin CBD, Everest, R+R ravim, kuusk ja cbdMD.
Krooniliste maoprobleemidega, nagu kõhulahtisus, maoärritus, puhitus, kõhukrambid, kõhukinnisus või gaasid, peaksite tundma rõõmu, et CBD aitab teil kõigist probleemidest üle saada. On teada, et CBD rahustab ja lõdvestab soolestiku limaskesta ja kogu kõhtu. See aitab vähendada kroonilist valu, mis on põhjustatud mao lihaste spasmidest. Samuti vähendab see põletikku, mis aitab soodustada toidu õiget seedimist, toitaineid ja jääkainete väljutamist. Samuti optimeerib see soolestiku tervist, tasakaalustades pH-d. Tasemed.
Kas CBD kaotab aja jooksul oma potentsiaali?
Jah.
Kui säilitate CBD-d pikka aega, väheneb selle tugevus. See pole uus, kuna enamik tooteid võib pikaajalisel säilitamisel aeguda või säilivusaeg möödub. CBD on soovitanud säilivusaega ja kui aeg lõpeb, kahjustab see teie tervist. Toote ostmine, mida kasutate kohe, on alati parim, et vältida oma potentsi kaotamist. Pärast CBD-toote kasutamist, mille tõhusus on vähenenud, ei saa te kunagi nautida terapeutilisi toimeid nagu siis, kui see on tugev.
CBD potentsiaali kaotamise vältimiseks hoidke seda hästi. CBD on seotud tooted, mis on tundlikud hapniku muutuste, valguse ja ümbritseva temperatuuri suhtes. Aitaks, kui säilitaksite oma CBD, võttes samal ajal arvesse neid tegureid, et säilitada potentsi. Kui lisate CBD-d, saate CBD-d käsitleda nagu teisi õlisid, nagu oliivi-, kookos- ja toiduõlid. Hoidke seda õiges õhukindlas anumas ja vältige liigse valguse, kuumuse ja õhu eest. Parim valik on kasutada tumedaid õhukindlaid meditsiinilisest klaasist anumaid. Tume olemus hoiab ära kuumuse ja valguse, õhutihedus aga õhu sissepääsu.
Kas CBD muudab teid dehüdreerituks?
Kas tunnete, et teie suu on kuiv pärast CBD tarbimist aurustamise või muude asjakohaste meetodite abil? Kas tunnete, et olete pärast CBD-ga seotud toodete kasutamist kiiresti dehüdreeritud? Enamik inimesi järeldab, et CBD põhjustab nende sümptomite tõttu dehüdratsiooni. Cottonmouth on üks CBD tarbimise kõrvalmõjudest. Paljud inimesed näevad seda dehüdratsiooni allikana.
Dehüdratsioon võib olla tingitud CBD tarbimisest. See seisund on aga haruldane ja esineb ainult vähem kui kuuel protsendil CBD-d kasutavatest inimestest. Pole selge, kas CBD põhjustab dehüdratsiooni või mitte. Kui olete pärast CBD võtmist dehüdreeritud, on tõenäoline, et te olite enne selle kasutamist dehüdreeritud, mistõttu tunnete, et vajate süsteemis palju vedelikku. Seda seetõttu, et CBD ei põhjusta dehüdratsiooni, mis jääb ainult THC-le. Käimas on uurimine selle kohta, kuidas CBD on seotud dehüdratsiooniga.
Kas CBD muudab teie silmad kuivaks?
CBD-l on kehale palju mõjusid. Kanepieksperdid on uurinud CBD-d, et saaksite rohkem teada saada CBD mõjust teie silmadele. CBD ei põhjusta silmade kuivust ega punetust, mida paljud inimesed kipuvad. Need on kanepitaimest pärit THC ületarbimise põhjustatud mõjud. CBD ei muuda teie silmi kuivaks, hoolimata sellest, kui palju tarbite. Kuigi CBD ja THC pärinevad cannabis sativast, mõjutavad need keha erinevalt. CBD on mittepsühhoaktiivne ja avaldab kasutajale palju kasulikke mõjusid. Eksperdid väidavad ka, et CBD leevendab valu ja vaimseid häireid ning annab teile parema une. Kui suitsetate või tarbite CBD-d, ei märka teie läheduses olevad inimesed, sest kõrvaltoime on kerge. Kui aga tegemist on THC-ga, märkab keegi teie lähedal punaste ja kuivade silmade tõttu kohe. THC psühhoaktiivne olemus toob need esile.
Kas CBD õli mõjutab immuunsüsteemi?
Jah.
CBD-l on palju kasu tervisele, näiteks on see põletikuvastane aine kroonilise valu raviks, metallide häiretega tegelemine ja unehäirete kõrvaldamine. Paljud inimesed seostavad CBD-d ka immuunsüsteemi tugevdamisega. Selle väite toetuseks pole aga piisavalt tõendeid. Organismis on endokannabinoidsüsteem, mis toetab kehas erinevaid olulisi protsesse. Enne kui sukelduda sellesse, kuidas CBD immuunsüsteemi mõjutab, mõistke seda süsteemi. Endokannabinoidi süsteem koosneb kahest retseptorist; CB1 kesknärvisüsteemis ja CB2 perifeerses närvisüsteemis – eelistatavalt immuunrakud.
Kui võtate CBD-d, interakteerub see endokannabinoidsüsteemi retseptoritega. Kuigi see ei venita immuunsüsteemi, avaldab see sellele kasu autoimmuunsüsteemile. Autoimmuunsüsteem tekib siis, kui immuunsüsteem peab teatud kehaosa ohuks. Ja ründab seda. See põhjustab põletikku ja muid sümptomeid. CBD võitleb nende sümptomitega ja võimaldab teil vabaneda viletsatest seisunditest.
Kas CBD õli aitab bipolaarse depressiooni korral?
CBD-l on mõju ärevuse, depressiooni ja stressiga toimetulemisel. Sel põhjusel võib see olla kasulik inimestele, kellel on bipolaarse häire depressiivsed episoodid. Laulatamata kanep kahjustab üldiselt bipolaarseid häireid. Kuid see sektori f teadus ei ole lõpetatud ja tulevikus võib toimuda mõningaid muudatusi.
Inimkehas on endokannabinoidsüsteem, mille teadlased avastasid 1940. aastatel. See süsteem sisaldab ensüüme, taastavaid aineid, CB1 ja CB2 ning kannabidioole. Keha toodab kahte looduslikku endokannabinoidi, anandamiidi ja 2-arahhidonoilgljerooli. Need kannabinoidid interakteeruvad CB1 ja CB2 retseptoritega, sidudes neid seega. Kui see juhtub, avaldab see kehale teatud mõjusid, näiteks valu leevendamist. Pärast endokannabinoidide valmimist lagundavad ensüümid need.
CBD on kannabinoid ja võib ühineda ECS-i CB1 ja CB2 retseptoritega. See viib teatud signaalide vabanemiseni ajju, mis võimaldab teil bipolaarse depressiooni leevendada. Maailma Terviseorganisatsiooni andmetel on selle kasutamine ohutu.
Kas CBD õli aitab skisofreenia korral?
Käimas on palju teaduslikke uuringuid, kuna teadlased soovivad uurida kõiki CBD eeliseid inimeste tervisele. Piiratud tulemused näitavad, et see aitab toime tulla ärevuse, kroonilise valu, stressi ja depressiooniga. Siiski pole veel teada, kas see aitab skisofreenia korral, kuna selle kohta tehtud uuringud on puudulikud.
Skisofreenia on traagiline vaimse tervise häire, mis mõjutab reaalsustaju. Selle seisundiga seotud sümptomite hulka kuuluvad hallutsinatsioonid, luulud, ebakorrapärane kõne ja mõtlemisvõime. Maailmarekordite kohaselt elab skisofreenia all üle kahekümne miljoni inimese. Ligikaudu seitsekümmend protsenti neist inimestest ei saa erilist hoolt.
Mõnede CBD ja selle seoste skisofreeniaga seotud teaduslike uuringute põhjal pole väite kinnitamiseks piisavalt tõendeid. See võib aidata kognitiivseid võimeid, kuid pole selge, kas see võib aidata lahendada skisofreenia seisundeid. Skisofreenia jaoks on ravimeid, kuid neil on kõrvaltoimed.
Kas CBD õli aitab kurguvalu vastu?
Kurguvalu põhjustavad tavaliselt klomp ja gripp. Kuigi see ei ole eluohtlik, võib see tekitada ebamugavust toidu või jookide allaneelamisel. Mitmed teaduslikud uuringud on seostanud CBD-d kurguvalu leevendamisega. Nende sõnul aitab CBD valulikku janu leevendada mitmel viisil. Näiteks on sellel antibakteriaalsed omadused; seega aitab see tappa haigusi põhjustavaid baktereid, aidates seega lahendada kurguvalu. CBD pastillidel on CBD omadused; seega aitab see vähendada põletikku, mis põhjustab kurguvalu. Teadlased väidavad ka, et CBD põletikuvastane toime aitab kurguvalu leevendada. Põletiku alandamine viib kurguvalu kaotamiseni. Immuunmoduleerivad omadused võimaldavad ka CBD-l hallata kurguvalu ja vabastada teid piinadest. CBD ja selle seose kohta erinevate terviseseisunditega tehakse üha rohkem uuringuid. Saate seda kasutada sõltuvalt teie arvates tõhusast annusest.
Kas CBD õli aitab külmetuse vastu?
CBD-l on uskumatud põletikuvastased ja antioksüdatiivsed omadused. Need omadused on kasulikud külmetus- või gripihaigetele. CBD-d saab kasutada külmetuse või gripi raviks. Kui te võtate CBD-d koos allaneelamisega, imendub see verre ja transporditakse kesknärvisüsteemi. Seejärel puutuvad nad kokku kahe retseptoriga endokannabinoididega; CB1 ja CB2. CBD interakteerub ja hiljem seostub nende kahe aju retseptoriga. Kesknärvisüsteem on kõigi keha protsesside, sealhulgas immuunsüsteemi keskne ja peamine juht. Pärast seda, kui CBD on retseptoritega seondunud, tugevdab see teie immuunsüsteemi.
Tinktuura või õli on parim viis CBD allaneelamiseks külmetuse või kurguvalu korral. Pärast võtmist hoidke seda kolmkümmend kuni kuuskümmend sekundit kangete ainete all, et võimaldada sügavat imendumist. Selle põhjuseks on asjaolu, et keelealused piirkonnad on täidetud arvukate kapillaaridega, mis neelavad CBD-d kiiremini, avaldades mõju peaaegu kohe.
Kas CBD õli aitab valu vastu?
Jah.
McDonagh et al. (2022) selgitas, et CBD-l on omadused, mis aitavad toime tulla kroonilise valuga. CBD on kasvav ravimaine ja paljud teadlased tahavad innukalt välja kaevata palju selle meditsiinilisi eeliseid. Nende tulemuste ja järelduste kohaselt on CBD-l põletikuvastased ja antioksüdatiivsed omadused, mis võimaldavad tal võidelda kroonilise valuga. Lisaks näitavad uuringud, et CBD võib aidata võidelda põletike, peavalude ja migreeni vastu. Kui teil on probleeme krooniliste peavalude või migreeniga, saate CBD poole pöörduda ja end uuesti elada.
CBD leevendab valu tänu oma interaktsioonile endokannabinoid-, notsitseptiivsete ja põletikuliste süsteemidega. See moduleerib neid süsteeme nii, et kui sa võitled valuga, siis ta saab sellega hakkama. See on seotud ka immuunsüsteemiga ja aitab seega hallata valu põhjust.
CBD võtmine valu leevendamiseks sõltub allaneelamismeetoditest. Kui soovite, et see oleks mõne aja pärast tõhus, kasutage CBD tinktuuri või õlisid. Selle põhjuseks on asjaolu, et see imendub kergesti, erinevalt söögikordade või kummikommide võtmisest.
Kui kaua CBD õli värske püsib?
Otsest vastust, mis seda kõike ületaks, ei ole. Igal CBD tootel on erinev aegumisperiood. Kui kaua see kestab, sõltub sellest, kui hästi olete selle eest poes hoolitsenud. Kõigi CBD õlide puhul kulub aga vaid kaks aastat, enne kui need halvaks lähevad. See tähendab, et teil on CBD kasutamiseks aega vaid kaks aastat alates ostmisest. Pärast aja möödumist on see mürgine ja te ei tohiks seda kasutada ettenähtud viisil. Järgmised tegurid võivad samuti määrata, kas CBD õli püsib värskena vähem või rohkem kui kaks aastat:
Ekstraheerimise meetod
Süsinikoksiidi (iv) oksiidi ja varre CBD ekstraheerimise protsessidega saadakse pikima säilivusajaga CBD õli. Seda seetõttu, et eemaldatakse rohkem mürgiseid aineid ja lisandeid ning õli muutub keemiliselt stabiilseks.
Muud meetodid hõlmavad;
- CBD õlide koostisosad; kõrge kvaliteet võib lühendada säilivusaega ja vastupidi.
- Õhukindel pakend
- Õige ladustamine
Mis on turul parim CBD õli?
Alates selle legaliseerimisest on turul olnud CBD õlitooteid. Need erinevad tugevuse, tugevuse ja kvaliteedi poolest. Teie valitud CBD õlitoode peaks sõltuma mitmest tegurist, näiteks CBD siltide lugemisest.
Järgmised on mõned parimad CBD õlid turul:
- Parim gluteenivaba CBD õli: cbdMD CBD õli Tinktuura
- Parima maitsega CBD õli: Joy Organics Tropical Sunrise: orgaaniline täisspektri CBD tinktuur THC-ga
- Parim mitmekordselt kasutatav CBD õli: Lord Jones Royal Oil
- Parim vegan CBD õli: Absolute Nature CBD täisspektri CBD õlitilgad
- Parim THC-vaba CBD õli: UNOIA CBD õlitilgad, GA virsik
- Parim orgaaniline tinktuur: Holmes Organics CBD õli tinktuur
- Parim maitsestatud CBD õli: FABCBD CBD õli, tsitrusviljad
- Parim THC-d sisaldav CBD õli: Charlotte's Web CBD Oil
- Parim täisspektriga tinktuur: CBDistillery täisspektri CBD õli tinktuur
- Parim tugevatoimeline tinktuur: Lazarus Naturals'i kõrge toimega CBD tinktuur
- Parima hinnaga CBD õli: Zatural täisspektri CBD õli
- Parim tugevatoimeline CBD õli: Aspen Green täisspektri CBD õli
Loosung
CBD on muutunud populaarseks, kuna sellel on palju tervisega seotud eeliseid. CBD lahendab suure hulga haigusseisundeid ja sümptomeid. See on paljude inimeste jaoks jätkuvalt parim valik, alates stressi vähendamisest, unetsükli kiirendamisest ja valu leevendamisest kuni puhkuseni. Siiski võite kaaluda ka CBD kõrvalmõjude minimeerimist oma süsteemis, juues palju vett ja tarbides piisavalt valgurikast toitu. Lisaks jälgige kindlasti CBD annust, et vältida kõrvaltoimeid.
- Gill Bustamante – maalib suuri poolabstraktseid maastikke ja loodusmaale - Märts 7, 2023
- Kirill Olkhovskii – Rolling Chef Store’i asutaja ja looja - Veebruar 16, 2023
- 10 PARIMAT CBD KUMMI 2022. aastal - Oktoober 12, 2022
