Enne treeningut antakse teatud toitaineid ja ühendeid, mis soodustavad treeningu tulemusi. Need parandavad teie jõudlust, suurendades keskendumist, energiat, jõudu ja pumpasid.
Tänapäeval pakutakse turul palju eeltreeningut. Kõik tahavad oma treeninguid saavutada. See on oluline ka hormoonide, lihasjõu ja kasvu stimuleerimisel. Treeningueelsed toidulisandid tõstavad treeningu intensiivsust ja jõudlust kõrgemale tasemele. Kuid mitte kõik toidulisandid ei anna märkimisväärseid tulemusi tõhusalt. Seda seetõttu, et mõnel neist on erinevad annused, eelised ja koostisained. Õigete treeningeelsete toidulisandite ostmine on keeruline, eriti inimestele, kes ei puutu nende erinevate tüüpidega kokku. Oluline on osta toidulisandeid, mis aitavad teil eesmärke saavutada. Seetõttu tutvustame selles artiklis 2022. aastal pakutavaid silmapaistvaid eeltreeninguid.
Parim meeste eeltreening: purunenud
Toote ülevaade
Best Pre Workout For Men on turul uus, kuid muutunud populaarseks. Selle toote suurepärane portsjon on üle 21 g kulbi kohta, mis võimaldab sellel toodetes olla plii. Tegelikult on kasutatud erinevaid tooteid, mille lusikatäis on 10 g ja see toode leiti parimaks. Iga toidulisandi eeliseid ja puudusi kontrollitakse alati.
Eelised
- Mitmed positiivsed tarbijakogemused veebis.
- Seega parandab treeningeelne lämmastikoksiidi ja lihaste pumpasid
- See sisaldab erinevaid maitsvaid maitseid
- Parandab teie treeningu intensiivsust ja jõudlust
- See tundub ainulaadne parima kvaliteediga koostisainetega sobivates annustes
- Sellel tootel on kõrgendatud kognitiivsed funktsioonid, nagu erksus ja keskendumine
- Sisaldab 21 grammi portsjonit
- Wrecked pakub kauakestvat ja vahetut energiat.
Puudused
- Selle saadavus on suure nõudluse tõttu madal
- Pudel maksab 45 dollarit
efektid
Kõik selle toote koostisosad on kliiniliselt ja optimaalselt doseeritud, mis viitab suurele kogemusele. Lisaks pole sellel kasutuid täiteaineid, sest iga kast on märgitud, et tagada treeningu kõrgem jõudlus. Lisaks aitab Wrecked toidulisand kaasa maksimaalsele keskendumisele, pumpadele, võimsusele ja energiale. Uued inimesed selles tootes võivad tarbida pool mõõtu ja sellest piisab.
Parim kofeiinivaba treeningeelne: pumbaseerum
Toote ülevaade
Inimesi, kes jätavad vahele stimulandid nagu kofeiin, võib pumbaseerum teid oluliselt aidata. See sai populaarseks pärast seda, kui vastandati stim-vaba valiku kümneid. Pumba seerum laadib teie pumpasid, treeningsooritust ja keskendumist üle. Analüütikud näitavad, et sellel on 10 tõhusat koostisosa ja igaüks toetab teie parimat treeningut erineval viisil.
Eelised
- Pumbaseerumil ei ole päevas kindlat tarbimise aega.
- Parandab teie vastupidavust ja treenimisvõimet
- Edendab keskendumist ja erinevaid kognitiivseid funktsioone
- Pumba seerum suurendab meele-lihaste ühendust tänu suuremale verevoolule
- See kannab keha lihastesse kõrgemaid toitaineid, hapnikku ja verd
- See toode ei sisalda muid stimulante ega kofeiini
Puudused
- Sellel on vähem maitseaineid
- See toode on saadaval ainult otse veebisaidilt Huge Nutrition (ametlik tootja sait)
efektid
Selle toote mõju hakkab ilmnema umbes 30 minutit pärast selle tarbimist. Mõned eeldatavad märkimisväärsed mõjud hõlmavad lihaste suurenenud verevoolu, mis põhjustab suuri pumpasid. Lisaks suurendab see teie treeningvõimet ja keskendumisvõimet, käivitades teid treenima. Parima koostisainete kombinatsiooni tõttu võib mõju kesta mitu tundi.
Tugevaim treeningeelne: Wrecked Extreme
Toote ülevaade
Peaksite teadma tugevaimat inimsõbralikku eeltreeningut koos värisemise, laserfookuse ja energialaksuga. Huge Nutrition näitas, et see toode on Wrecked Extreme. Selle mõju on suurepärane ja seda ei saa teistega võrrelda. Wrecked Extremel on kolm erinevat sorti ja erinevad võimalikud stimulandid, sealhulgas eria jarensis, higenamiin, DMHA ja hordeniin, ning see aitab teil mõista selle tugevust.
Eelised
- Wrecked Extreme tõstab kiireloomulisust ja erksust
- See pakub kauakestvat ja ekstreemset energiat
- See toode suurendab teie jõudu ja jõudu raskemate raskuste tõstmiseks
- Suurendab vastupidavust ja treeningvõimet
- Selle mõju kestab mitu tundi
- Wrecked Extreme on tugev ja raske eeltreening, mis hakkab kiiresti käima.
- See sisaldab ligikaudu 17 g potentsiaalseid ja tugevalt mõjuvaid koostisosi.
Puudused
- Ühe konteineri kohta on ainult 20 portsjonit.
- Wrecked Extreme on piiratud väljaanne, mis tähendab, et see võidakse varsti müüa
efektid
Kolmekümne minuti jooksul pärast selle tarbimist suureneb teie kiireloomulisus, keskendumisvõime ja energia. Toode on tugev ja selle mõju on tunda pärast seda, kui see hakkab toimima. Pumbad on ebaolulised, kuid selles tootes sisalduv tsitrulliin tõstab verevoolu.
Parim treeningeelne treening kehakaalu langetamiseks: eemaldage
Toote ülevaade
Eeltreeningu lisamine võib olla oluline alati, kui inimene keskendub kehakaalu langetamisele ja keharasva vähendamisele. Need parandavad teie jõudu ja energiat, kuigi mõned võivad pärssida söögiisu ja vähendada isu.
Eelised
- Maksimeerib rasva kadu
- Soodustab teie keha põletama palju kaloreid kogu päeva jooksul.
- See vähendab iha ja pärsib söögiisu
- Pakub kauakestvat energiat
- Tõstab vaimset keskendumist ja selgust
- Seda on mugav ja lihtne tarbida.
Puudused
- Toote eemaldamiseks kulub umbes kolmkümmend kuni nelikümmend viis minutit, et hakata toimima.
- Sellel on kõrgem hind, 49.95 dollarit pudeli kohta
efektid
Eemaldamine aitab oluliselt kaasa kaalulangusele. Toode toetab protsessi, tõstes ainevahetuse energiat ja alandades söögiisu.
Parim lämmastikoksiidi enne treeningut: suurendage
Toote ülevaade
Lämmastikoksiidi kogunemine kehale on kehale kasulik, eriti parandades treeningtulemust. See toode on parim ja sisaldab tervisesõbralikke koostisosi.
Eelised
- Suurendab vasodilatatsiooni
- Suurendus hakkab kiiresti tööle
- See ankurdab intensiivseid ja plahvatusohtlikke treeninguid
- Varustab kõrge verega keha lihasrakke
- Kasutab annuste määramisel teaduslikult põhjendatud koostisosi
Puudused
- Toode on saadaval ainult Huge Nutritioni veebisaidil
- Märkimisväärse toime saavutamiseks on vaja viit pilli
efektid
Magnify toode aitab teie kehal suruda rohkem toitaineid ja verd keha lihasrakkudesse. Järelikult täituvad lihased verega, mis põhjustab pumbasid, mis püsivad mitu tundi. Selle tulemuseks on ka konditsioneerimise ja vaskulaarsuse märkimisväärne suurenemine. Erinevad tarbijad panevad tooteid, näiteks suurendama Pump Serum'iga, et neid mõjusid veelgi rõhutada.
järeldus
Treeningueelsetel toidulisanditel on erinevad koostisosad, mis on loodud treeningu ajal kõrgenenud hapniku- ja verevoolu stimuleerimiseks. Nende toodete valimisel on soovitatav valida kolmanda osapoole sertifikaat, kuna see tagab ohutuse keelatud ainete ja saasteainete eest. Need on paljude inimeste jaoks sõbralikud, kuid mõnda hoiatatakse kahjulike mõjude eest. Enamasti on eeltreeningutel hoiatussilt, mis näitab, et neid peaksid tegema 18-aastased ja vanemad inimesed. Tõenäoliselt võib selle põhjuseks olla kõrge kofeiinisisaldus, kuigi mõnel pole kofeiini. Enamik neist toodetest on mõeldud kasutamiseks lühiajalise kasu saamiseks. Seetõttu peate enne nende toodete kasutamist konsulteerima arstiga.
Tänapäeva maailmas on inimeste toitumis- ja liikumisharjumused muutunud ning sageli on just elustiil paljude toitumisega seotud haiguste põhjuseks. Usun, et igaüks meist on ainulaadne – see, mis sobib ühele, ei aita teist. Veelgi enam, see võib olla isegi kahjulik. Mind huvitab toidupsühholoogia, mis uurib inimese suhet oma keha ja toiduga, selgitab meie valikuid ja soove konkreetsete toodete osas, optimaalse kehakaalu hoidmise raskust, aga ka erinevate sisemiste ja väliste tegurite mõju söögiisule. Olen ka innukas vanaautode kollektsionäär ja praegu töötan oma 1993. aasta W124 Mercedese kallal. Võib-olla olete sattunud artiklite peale, milles olen olnud näiteks Cosmopolitanis, Elles, Grazias, Women's Healthis, The Guardianis ja teistes.
- ELOQ KOMMUNIKATSIOON MISSIOONIL, ET TÕENDADA PR-E VETNAMIS - Mai 8, 2023
- Kirg õitsengu poole: inspireeriv lugu asutaja teekonnast eduni avastamata nišis - Märts 31, 2023
- Veefiltrid firmalt YVE-BIO - Märts 31, 2023
