AVANTAGES POUR LA SANTÉ, UTILISATIONS ET EFFETS SECONDAIRES DU TRÈFLE ROUGE
Le trèfle rouge est également appelé Trifolium semblant, une plante herbacée rose foncé originaire d'Asie, d'Amérique du Nord et d'Europe. C'est une plante herbacée associée à la famille des légumineuses des pois et des haricots.
En santé, le trèfle rouge est utilisé pour diagnostiquer les complications respiratoires comme la coqueluche, l'asthme et la bronchite. En outre, il peut traiter les troubles cutanés tels que le psoriasis et l'eczéma, ainsi que les affections inflammatoires telles que l'arthrite et les problèmes de santé des femmes. Ils contiennent également des niveaux élevés d'isoflavones. Ces substances agissent comme des phytoestrogènes qui sont des produits chimiques ressemblant à l'œstrogène dans l'hormone féminine. Certains cas augmentent aujourd'hui en raison de carences nutritionnelles, de problèmes menstruels et d'autres dysfonctionnements corporels. La partie fleurie du trèfle rouge est utilisée comme extrait, garniture ou comestible. Par conséquent, une solution devrait être établie pour responsabiliser la société. Cet article explique les avantages, les utilisations et les effets secondaires du trèfle rouge.
Avantages pour la santé
Soulage les sueurs nocturnes et les bouffées de chaleur
Étant donné que le trèfle rouge est chargé d'isoflavones, les gens pensent qu'il aide à réduire la gravité et la fréquence de certains symptômes de la ménopause, tels que les bouffées de chaleur et les sueurs nocturnes. Les scientifiques ont découvert que cette plante a des effets positifs sur les symptômes de la ménopause. Des recherches menées en 2017 ont proposé à 59 femmes un supplément de bonnes bactéries et de trèfle rouge, démontrant qu'elles montraient une baisse notable des sueurs nocturnes et des bouffées de chaleur. ' quantité, en particulier chez les femmes souffrant de bouffées de chaleur extrêmes - cinq ou plus par jour. Le trèfle rouge peut aider à d'autres symptômes liés à la ménopause, tels que l'anxiété, la dépression et la sécheresse vaginale, bien que des recherches soient encore nécessaires pour exposer cette plante.
Augmente la densité osseuse chez les femmes ménopausées
La baisse des œstrogènes circulants au stade de la ménopause entraîne une perte osseuse qui, après un certain temps, peut aboutir à l'ostéoporose. Le trèfle rouge contient une variété de phytoestrogènes connus sous le nom d'isoflavones, qui imitent les œstrogènes contenus dans le corps humain. Des recherches menées en 2015 par une université au Danemark ont offert du trèfle rouge à 60 femmes ménopausées normales pendant 3 mois. Il a montré que les composés de cette plante pouvaient accélérer la synthèse de nouveaux os, augmenter la densité osseuse et retarder la vitesse à laquelle le calcium est éliminé des tissus osseux pour être absorbé dans la circulation sanguine.
Soutient la santé cardiaque
Certaines études montrent que le trèfle rouge pourrait améliorer la santé cardiaque des femmes ménopausées. On pense que les isoflavones de cette plante sont à l'origine de ces effets. Une étude menée en 2006 dans une certaine université de Chicago a révélé que les extraits de trèfle rouge réduisent la quantité d'une variété de graisses présentes dans le sang appelées triglycérides tout en élevant les niveaux de « bon » cholestérol HDL. Une autre étude a été réalisée chez des femmes ménopausées consommant du trèfle rouge pendant 4 mois à un an pour améliorer la santé de leur cœur. Cela était dû à une élévation notable du cholestérol HDL et à une baisse des taux de cholestérol global et LDL. En 2015, une recherche menée auprès de 147 femmes présentant des symptômes post-ménopausiques a révélé que la consommation de 50 milligrammes de Rimostil (trèfle rouge) par jour pendant une seule année réduisait de 12 % le « mauvais » cholestérol LDL. Ainsi, les chercheurs ont conclu que l'étude devrait être menée plus indépendamment de certains résultats.
Favorise la santé des cheveux et de la peau
Les peuples traditionnels utilisaient le trèfle rouge pour améliorer la santé de la peau et des cheveux. La recherche moderne sur cet aspect semble encourageante, mais d'autres études sont nécessaires pour ajouter plus d'avantages. La recherche menée sur 30 hommes qui ont utilisé quotidiennement du trèfle rouge sur le cuir chevelu pendant quatre mois a démontré une élévation de 13 % du cycle de croissance des cheveux (phase anagène) et une baisse de 29 % de la perte de cheveux (télogène). Une autre recherche menée auprès de 109 femmes ménopausées a montré que la consommation de 80 milligrammes de produits à base de trèfle rouge pendant 3 mois a considérablement amélioré l'apparence des cheveux et la peau des participantes, leur qualité globale et leur texture.
Les usages
Le trèfle rouge est souvent utilisé dans le traitement de la coqueluche et de différentes affections liées à la gorge comme les maux de gorge et la bronchite. Le trèfle rouge sous forme de teinture aide à diagnostiquer les complications cutanées comme le psoriasis et l'eczéma. De plus, il est devenu populaire dans toute l'Amérique du Sud comme plante fourragère pour améliorer la qualité du sol.
Side Effects
Bien que les effets secondaires soient rares, certains comprennent des menstruations prolongées, des saignements vaginaux, des nausées, des maux de tête et une irritation cutanée. De plus, peu de cas signalés mais des effets secondaires dangereux du trèfle rouge. Un rapport de 2007 a montré qu'une femme de 53 ans avait subi des saignements sous-arachnoïdiens, qui étaient une variété d'accidents vasculaires cérébraux après avoir consommé un supplément de 250 grammes de trèfle rouge et 8 autres herbes pour diagnostiquer les bouffées de chaleur. Par conséquent, l'hémorragie était directement associée au trèfle rouge. Une autre étude menée sur une femme de 52 ans a révélé des vomissements extrêmes et des douleurs à l'estomac après avoir consommé 430 milligrammes de ce produit consécutivement pendant trois jours. Les médecins ont établi que cet extrait interférait avec le méthotrexate, un médicament contre le psoriasis.
Interactions avec des médicaments
Diverses herbes naturelles interfèrent avec l'efficacité des médicaments utilisés. Plus précisément, le trèfle rouge interfère avec le méthotrexate, les contraceptifs oraux, le tamoxifène, les médicaments de traitement hormonal substitutif et les anticoagulants tels que Plavix ou l'aspirine. Récemment, des recherches sur 88 femmes consommant du tamoxifène (médicament contre le cancer du sein) ont été menées et ont établi qu'il n'y avait pas d'effets secondaires nocifs ou d'interactions médicamenteuses pendant ce médicament. Cependant, il convient d'être prudent lors de l'utilisation du tamoxifène et du trèfle rouge jusqu'à ce que les médecins disposent de données de sécurité. En raison du large éventail d'interactions médicamenteuses possibles pour le trèfle rouge et du peu d'informations sur cet aspect, communiquez avec les médecins avant de commencer de nouveaux suppléments.
Conclusion
Les médicaments traditionnels utilisaient le trèfle rouge comme herbe pour diagnostiquer un large éventail de problèmes de santé, notamment l'arthrite, les bouffées de chaleur, les troubles capillaires, la peau et l'ostéoporose. Certaines études ont révélé que la consommation de 40 à 80 milligrammes de trèfle rouge par jour réduit les bouffées de chaleur extrêmes chez les femmes ménopausées, bien que les preuves ne soient pas complètement satisfaisantes. Malgré des valeurs de sécurité appropriées, les effets secondaires liés à ce produit comprennent des vomissements, des saignements vaginaux, des nausées et des maux de tête. De plus, en raison de ses propriétés œstrogéniques infimes, de l'allaitement, de la grossesse, des troubles de la coagulation et des problèmes hormono-sensibles, les gens devraient éviter l'utilisation du trèfle rouge. Pour protéger votre vie, il est recommandé de consulter des professionnels de la santé avant d'utiliser ce produit.
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