વટાણા પ્રોટીન પાવડર એ પીળા વટાણામાંથી પ્રોટીનની પ્રક્રિયા કરીને ઉત્પાદિત પૂરક છે. આ ઉત્પાદનનો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે શેક અને સ્મૂધીના પ્રોટીન મૂલ્યને વધારવા માટે થાય છે.
વટાણા પ્રોટીન નવ મહત્વપૂર્ણ એમિનો એસિડ ધરાવે છે જે માનવ શરીર બનાવી શકતું નથી અને તે ભોજનમાંથી મેળવવું જોઈએ. વધુમાં, તે બ્રાન્ચ્ડ-ચેઈન એમિનો એસિડ, ખાસ કરીને આર્જીનાઈન, જે હૃદયની તંદુરસ્તી અને રક્ત પ્રવાહને વેગ આપે છે, અને આઈસોલ્યુસિન, વેલિન અને લ્યુસિન, સ્નાયુઓની વૃદ્ધિને ટેકો આપે છે. તેમ છતાં, તેમાં ઓછી મેથિઓનાઇન સામગ્રી છે, જે અન્ય ખોરાક સાથે સરભર કરી શકાય છે. વટાણાના પ્રોટીન પાઉડરમાં આયર્ન જેવા અન્ય પોષક તત્વો હોય છે, જે શરીરમાં જરૂરી છે. વધુમાં, તે કુદરતી રીતે કડક શાકાહારી, ડેરી-ફ્રી, ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત છે, અને ઇંડા, માછલી અને સોયા જેવા એલર્જન ખોરાકથી રદબાતલ છે. તેથી, તે મહત્વનું છે કે જે લોકો પોષણની ઉણપથી પીડાય છે તેઓ આ પાવડરને ધ્યાનમાં લે છે. આ બ્લોગ તેમના શ્રેષ્ઠ ઉત્પાદનોની ચર્ચા કરશે.
નગ્ન પોષણ
આ પાવડરમાં કોઈ ગ્લુટેન, જીએમઓ, સોયા, ડેરી હોતી નથી અને તે ઉત્પાદિત રંગો, સ્વાદો અને મીઠાઈઓ સાથે કડક શાકાહારી છે. નગ્ન પોષણ એ નિષ્કર્ષણ પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરે છે જેમાં રસાયણોનો સમાવેશ થતો નથી, દરેક 27-સ્કૂપ સર્વિંગમાં 2 ગ્રામ પ્રોટીન અને શ્રેષ્ઠ એમિનો એસિડ સામગ્રીનું ઉત્પાદન કરે છે. આ શુદ્ધ પ્રોટીનને એક વાસણમાં ઉમેરવામાં આવે છે અને પછી તેને ગ્રીન ડ્રિંક અથવા વેગન સ્મૂધી સાથે હલાવવામાં આવે છે જેથી શરીરને સ્નાયુઓ વધારવા અને પુનઃપ્રાપ્તિ માટે જરૂરી પ્રોટીન મળે. મિશ્રણ દરમિયાન તમે શેકર બોટલ અથવા બ્લેન્ડરનો ઉપયોગ કરી શકો છો. તમે તેમની હેવી મેટલ પરીક્ષા પરીક્ષણનો ઉપયોગ કરીને શક્ય તેટલું ઉચ્ચતમ ગુણવત્તા અને સ્વચ્છ વટાણા પ્રોટીન મેળવી શકો છો જે સ્વતંત્ર છે. વધુમાં, એથ્લેટિક્સમાં જેઓ માહિતગાર-વિકલ્પ સીલ સાથે પ્રોટીન પેક મેળવે છે; આ ઉત્પાદન કેવી રીતે વિશ્વસનીય, સલામત અને પ્રમાણિત છે તે દર્શાવે છે.
સ્ત્રોત ઓર્ગેનિક પ્રીમિયમ
નોર્કલ ઓર્ગેનિકનું વટાણા પ્રોટીન એ કેનેડાના ખેતરોમાંથી મેળવેલ ગુણવત્તાયુક્ત પાવડર છે જે ઓર્ગેનિક ખેતીને અપનાવે છે. નોર્કલના વટાણા પ્રોટીનમાં ઉમેરણો, એલર્જન નથી અને તે ઉચ્ચ ગુણવત્તાવાળા પ્રોટીનનો આદર્શ સ્ત્રોત છે. માત્ર 2 સ્કૂપ્સમાં ખાંડની સામગ્રી વિના 22 ગ્રામ પ્રોટીન હોય છે. પાવડરમાં સામાન્ય રીતે સુંદર રચના હોય છે. તેથી, તેને સ્મૂધીમાં સરળતાથી ભેળવી શકાય છે અને તેમાં કેટલાક પ્રોટીન પાઉડરની જેમ તીક્ષ્ણ ટેક્સચર અથવા ચાલ્કી સ્વાદ નથી. તેની કિંમત વધુ હોઈ શકે છે, પરંતુ GMP-પ્રમાણપત્ર ઉત્પાદન તેની અધિકૃતતાને કારણે વધારાની કિંમતને પાત્ર છે. વટાણાનો પ્રોટીન પાઉડર ઘણા આહાર માટે ઉત્તમ છે કારણ કે તે કુદરતી રીતે હાઇપોઅલર્જેનિક અને કડક શાકાહારી છે. તે આયર્નનો ભરોસાપાત્ર સ્ત્રોત છે અને પ્રોટીનથી ભરપૂર છે જે શરીરમાં સકારાત્મક યોગદાન આપે છે.
Sunwarrior વોરિયર મિશ્રણ
આ મિશ્રણ શ્રેષ્ઠ પ્રોટીન પાવડર વિકલ્પોમાંથી એક છે. શણ પ્રોટીન, રાસાયણિક-મુક્ત વટાણા પ્રોટીન અને ગોજી બેરીના યોગ્ય મિશ્રણમાં દરેક સ્કૂપ માટે 19 છોડમાંથી કાઢવામાં આવેલ પ્રોટીન ગ્રામ હોય છે. નોન-જીએમઓ, યુએસડીએ ઓર્ગેનિક પ્રોજેક્ટ કન્ફર્મ્ડ મિશ્રણમાં કોઈ એલર્જી નથી અને તેમાં ડેરી, ગ્લુટેન અને સોયાનો સમાવેશ થાય છે. વધુમાં, તેમાં કોઈ કૃત્રિમ ગળપણ અને ઉમેરાયેલ ખાંડ નથી. સામાન્ય રીતે, તે ચોકલેટ, બેરી, વેનીલા, નેચરલ અને મોચા સહિત 5 ફ્લેવર્સમાં ઉપલબ્ધ છે. તેનો કુદરતી સ્વાદ અતિશય મીઠો નથી, તેથી તે કોઈપણ મનપસંદ પીણાને જીતી શકતો નથી. તે ચાર ઘટકો સાથે આવે છે, જેમાં શણ અને વટાણા પ્રોટીન, ગ્રાઉન્ડ નારિયેળ અને ગોજી બેરીનો સમાવેશ થાય છે, જે શ્રેષ્ઠ, સ્વચ્છ, કુદરતી મિશ્રણ બનાવે છે. સ્વાદવાળા સ્વરૂપોમાં સ્ટીવિયા અને ચોક્કસ સ્વાદ જેવા વધારાના ઘટકો હોય છે.
જીવનનો બગીચો
ગાર્ડન ઑફ લાઇફ એ પંદર છોડ આધારિત બીજ, અનાજ અને કઠોળના દુર્લભ મિશ્રણથી બનેલું છે અને તે વટાણાના પ્રોટીનમાંથી એક મીઠો પાવડર છે. દરેક સ્કૂપ 22 ગ્રામ એસિમિલેટેડ પ્લાન્ટ-આશ્રિત પ્રોટીન ખાંડ વિના પ્રદાન કરે છે. આ પાવડર સરળતાથી પચી જાય છે કારણ કે તેમાં ત્રણ અબજ CFU પ્રોબાયોટીક્સ, પ્રાથમિક પાચન ઉત્સેચકો અને લેક્ટોબેસિલસ છે, જેમાં પેપેન, પ્રોટીઝ અને બ્રોમેલેનનો સમાવેશ થાય છે. જીવન ઉત્પાદનનો ગાર્ડન તમને સ્વાદની પસંદગીને ધ્યાનમાં લીધા વિના આવરી લે છે. આ પાવડરને 4 ફ્લેવર્સમાં રજૂ કરવામાં આવે છે: વેનીલા, ચોકલેટ, ફ્લેવર્ડ અને વેનીલા ચાઈ. આ સ્વાદ વિનાના પ્રકારમાં કોઈ સ્વીટનર હોતું નથી, જ્યારે વિવિધ ફ્લેવરમાં સ્ટીવિયા અને એરિથ્રીટોલ હોય છે. વધુમાં, આ ઉત્પાદન કોશર અને ગ્લુટેન-મુક્ત છે. તે કાચા પ્રોટીનની કાર્યક્ષમતાને પ્રકાશિત કરે છે, તે સમજે છે કે ગરમી નાશ કરે છે, અસરકારકતા ઘટાડે છે અને પ્રોટીનને વિકૃત કરે છે. આ ઉપરાંત, ઉત્પાદનની ગુણવત્તા સુનિશ્ચિત કરવા માટે ફિલર ઉમેર્યા વિના એમિનો એસિડને અનામત રાખવા માટે કાચા કાર્બનિક પ્રોટીનને ઘટાડેલા તાપમાને પ્રક્રિયા કરવામાં આવે છે.
હવે રમતો
આ ઉત્પાદન એક સ્વાદ વિનાનું વટાણાનું પ્રોટીન છે જે એથ્લેટિક્સ સાથે સંકળાયેલા લોકો માટે પ્રોટીનનો બાંયધરીકૃત સ્ત્રોત છે. જાણકાર-રમત અને માહિતી-પસંદગીની ચકાસણી જે પુષ્ટિ કરે છે કે દરેક બેચની ઓળખ, શક્તિ અને સલામતી માટે તપાસ કરવામાં આવે છે તે ઉત્પાદન પર ઉચ્ચ સ્તરની બાંયધરી આપવાનો પ્રયાસ કરે છે. વધુમાં, ઉત્પાદનની તપાસ 220 થી વધુ પ્રતિબંધિત પદાર્થો માટે કરવામાં આવે છે. આ પ્રોટીન પાઉડરમાં એક જ ઘટક હોય છે જેમ કે પીળા વટાણાના પ્રોટીન અન્યમાંથી કાપવામાં આવે છે. એક સ્કૂપ 24 ગ્રામ સુગર ફ્રી અને સરળતાથી સુપાચ્ય પ્રોટીન આપે છે. પુનઃપ્રાપ્તિ પછીના શેકમાં મદદ કરવા માટે અત્યંત જૈવિક પ્રાપ્યતા પ્રોટીન એથ્લેટની તરફેણ કરે છે. જીએમઓ-ફ્રી 4200 મિલિગ્રામ બ્રાન્ચેડ-ચેઇન એમિનો એસિડની સાથે એક મહાન છોડ આધારિત પ્રોટીન પ્રદાન કરે છે.
સ્પ્રાઉટ લિવિંગ એપિક
ડેરી-, ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય-, અનાજ-મુક્ત એપિક પ્રોટીન પીળા વટાણા અને કોળું, સૂર્યમુખી, ક્રેનબેરીના બીજ અને સાચા ઇંચીના મિશ્રણમાંથી ઉત્પન્ન થાય છે. દરેક બે-સ્કૂપ સર્વિંગ ઓગણીસ ગ્રામ છોડ આધારિત પ્રોટીન આપે છે. તેમાં ચાર ગ્રામ ફાઇબર હોય છે, જે મુખ્યત્વે જેરૂસલેમ આર્ટિકોકમાંથી કાઢવામાં આવે છે. સાદા વેનીલા પ્રોટીનમાં આઠ ઔંસ સંયુક્ત લીલી સ્મૂધી અને ઠંડા પાણીનો ઉત્તમ સ્વાદ છે. સ્પ્રાઉટ લિવિંગ એપિકમાં ક્રીમી ટેક્સચર હોય છે અને તે ખરાબ આફ્ટરટેસ્ટથી રદબાતલ હોય છે. જો વેનીલા તમારી મનપસંદ નથી, તો શ્રેષ્ઠ સ્વચ્છ- છોડ આધારિત પ્રોટીન ત્રણ વધારાના સ્વાદમાં ઉપલબ્ધ છે: ગ્રીન કિંગડમ, ઓરિજિનલ અને ચોકલેટ મકા. વધુમાં, તેમાં ફિલર અથવા પેઢાં નથી અને સલામતીની ખાતરી આપવા માટે તેની ચકાસણી કરવામાં આવે છે.
ઉપસંહાર
વટાણાનો પ્રોટીન પાવડર ટકાઉપણું, પાચનક્ષમતા અને તમામ મહત્વપૂર્ણ એમિનો એસિડ્સ સાથે સંપૂર્ણ પ્રોટીન વેલસ્પ્રિંગમાં અનુકૂળ છે. વધુમાં, તે સામાન્ય રીતે પ્રખ્યાત એલર્જનથી મુક્ત છે જે તેને ખોરાકની એલર્જી માટે સારી પસંદગી તરીકે લાયક બનાવે છે. વિવિધ વટાણાના પ્રોટીનથી વિપરીત, આ પાઉડર સામાન્ય રીતે કેટલાક ફાઇબર ધરાવે છે અને લાંબા સમય સુધી સંતૃપ્તિ જાળવી રાખે છે. આમાંના ઘણા પાઉડર સ્વાદો અને જાતોની શ્રેણીમાં હાજર છે. ઉત્પાદન પસંદ કરતી વખતે, ઘટકોની સૂચિ કાળજીપૂર્વક નોંધો અને ફિલર, કૃત્રિમ સ્વાદ અને ઉમેરણો પસંદ કરો. જો તમે ખાસ કરીને વર્કઆઉટ પાઉડર માટે શોધ કરી રહ્યાં છો, તો એવા ઉત્પાદનો પસંદ કરો કે જે તૃતીય-પક્ષ પરીક્ષણમાંથી પસાર થયા છે જે તમને શ્રેષ્ઠ પૂરક મેળવવામાં મદદ કરે છે.
- ગિલ બુસ્ટામેન્ટે - મોટા અર્ધ-અમૂર્ત લેન્ડસ્કેપ્સ અને વન્યજીવન ચિત્રો દોરો - માર્ચ 7, 2023
- કિરીલ ઓલ્ખોવસ્કી – રોલિંગ શેફ સ્ટોરના સ્થાપક અને સર્જક - ફેબ્રુઆરી 16, 2023
- 10 શ્રેષ્ઠ CBD Gummies 2022 - ઓક્ટોબર 12, 2022
