МОРНЫ ГӨГЛИЙН ЭРҮҮЛ МЭНДИЙН ҮЗҮҮЛЭЛТ, ХЭРЭГЛЭЭ, САРЫН НӨЛӨӨ
Морин гэзэг нь шингэний нөөцийг бууруулах ач тустай боловч удаан хугацаагаар хэрэглэхэд В1 витамины дутагдалд хүргэдэг ургамлын төрөл зүйл юм. Доорх дэлгэрэнгүй мэдээллийг авч үзье.
Морин гэзэг нь ихэвчлэн Америк, Хойд Европ болон бусад сэрүүн уур амьсгалтай газруудад ургадаг. Үндсэндээ хавраас намар хүртэл ургадаг ногоон, урт, маш их салаалсан иштэй. Морин гэзэг нь үрэвслийн эсрэг болон антиоксидант нөлөөтэй химийн бодис агуулдаг. Эдгээр химийн бодисууд нь шээс хөөх эм, шээсний ялгаралтыг нэмэгдүүлэх хандлагатай байдаг. Хүмүүс адууны гэзгийг шингэн нөөцлөх, ясны сийрэгжилт, шээсний замын халдварт өвчин, давсагны үйл ажиллагааны алдагдал, бөөрний эмгэг зэрэгт хэрэглэдэг. Гэзэг нь хүний амьдралд тустай байдаг тул энэхүү блогт гэзэгний эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус, хэрэглээ, гаж нөлөөг судлах болно.
Эрүүл мэндийн ашиг тус
Шарх болон хумсны эрүүл мэндийг эмчилнэ
Морин гэзэгний тосыг орон нутагт хэрэглэх нь шархны эдгэрэлтийг дэмждэг бололтой. Төрөлтийг сайжруулахын тулд ихэвчлэн мэс заслын аргаар тайрдаг эпизиотоми хийлгэсэн 108 эмэгтэйд хийсэн арав хоногийн судалгаагаар 3% гэзэгтэй тос хэрэглэх нь шархны эдгэрэлтийг сайжруулж, өвдөлтийг намдаахад тусалдаг болохыг тогтоожээ. Судалгаагаар мөн шархны хаван, ялгадас, улайлт нь хяналтын бүлэгтэй харьцуулахад мэдэгдэхүйц сайжирсан болохыг судалжээ. Судлаачид эдгээр ашиг тусыг үйлдвэрт агуулагдах цахиурын агууламжтай холбоотой гэж үзсэн. Өөр нэг судалгаагаар шархыг гэзэгний хандаар боох үед шархны хаалт 95-99 хувьтай, арьсны нөхөн төлжилт өндөр байжээ. Цаашилбал, гэзэгний хандыг хумсны гажиг үүсгэдэг арьсны хүндрэл болох хумсны псориазаас хамгаалахын тулд хумсыг өнгөлөхөд ашиглаж болно. Хумсыг хатууруулагч бодис, гэзэгний хандыг хослуулан хэрэглэх нь хумсны псориазын шинж тэмдгийг бууруулдаг болохыг мэргэжилтнүүд судалжээ.
Ясны эрүүл мэндийг сайжруулна
Судалгаанаас харахад гэзэг нь ясны бодисын солилцоо, остеокласт (ясны эсүүд) ба остеобластууд нь ясны тэнцвэргүй байдлыг арилгахын тулд ясыг байнга шинэчилж, улмаар ясыг сулруулдаг болохыг харуулж байна. Остеокластууд нь ясыг шингээх замаар устгадаг бол остеобласт нь ясны үйлдвэрлэлд үйлчилдэг. Судалгаанаас харахад гэзэгтэй бүтээгдэхүүн нь остеокласт үүсэхээс сэргийлж, остеобластыг өдөөдөг. Энэ нь ясны сийрэгжилт гэх мэт ясны өвчлөлийг эмчлэхэд тустай болохыг харуулж байгаа бөгөөд энэ нь эмзэг ясыг үүсгэдэг хэт их остеокластаар тэмдэглэгдсэн байдаг.
Үүнтэй адилаар биеийн жингийн нэг фунт тутамд өдөрт 55 миллиграмм гэзэгний бүтээгдэхүүн хэрэглэх нь ясны нягтралыг мэдэгдэхүйц нэмэгдүүлэхэд ийм үр дүн ажиглагдсан. Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар адууны гэзэг нь ясны шинэчлэгдэх үр дагаварт цахиурын агууламж өндөр байдагтай холбоотой. Үүнтэй холбогдуулан энэхүү гэзэгний бүтээгдэхүүний хуурай жин нь 25 хувийн цахиур юм. Адууны гэзэгнээс илүү эрдэс бодис агуулсан ургамал байдаггүй. Мөн цахиур агуулсан бөгөөд коллагены нийлэгжилтийг дэмжиж, кальцийн шингээлт, ашиглалтыг нэмэгдүүлснээр мөгөөрс, ясны эд эсийн тогтоц, нягтрал, нягтралыг сайжруулахад тусалдаг.
Үсний ургалтыг дэмжинэ
Мөн судалгаагаар гэзэг нь антиоксидант болон цахиурын агууламжтай учраас таны үсний өсөлтөд тусалдаг болохыг тогтоожээ. Антиоксидантууд нь чөлөөт радикалууд хариуцдаг бичил үрэвслийг намдааж, үсний ширхэгийн өсөлтийг хангадаг. Цаашилбал, үсний утаснуудад цахиураар баялаг агууламж нь үс уналтыг удаашруулж, гэрэлтэх чадварыг нэмэгдүүлдэг. Жишээлбэл, үс нимгэрч буй эмэгтэйчүүдийн дунд хийсэн гурван сарын судалгаагаар хатаасан гэзэг болон өөр өөр найрлагатай хоёр капсулыг өдөрт хэрэглэх нь үсний бат бөх, ургалтыг нэмэгдүүлдэг болохыг тогтоожээ. Янз бүрийн судалгаагаар гэзэгнээс гаргаж авсан цахиурын исэл агуулсан янз бүрийн хольцын нөлөөг судалсан ижил төстэй үр дүнд хүрсэн.
Үе мөчний өвчнийг нэмэгдүүлнэ
Морин гэзэг нь үрэвслийн эсрэг шинж чанартай байдаг. Энэ өвс нь үе мөчний дегенератив болон үрэвсэлт өвчтэй хүмүүст маш их тусалдаг болохыг судалгаагаар тогтоосон. 2013 онд хэвлэгдсэн нэг судалгаагаар гэзэгний өвс нь кинурений хүчил (KYNA) агуулсан олон ургамлуудын нэг болохыг харуулсан. Энэхүү нэгдэл нь антиоксидант, өвдөлт намдаах, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй болох нь батлагдсан. Өмнөх судалгаагаар ревматоид артриттай өвчтөнүүдийн үе мөчний шингэний доторх KYNA-ийн хэмжээ остеоартриттай өвчтөнүүдийнхээс бага байгааг тогтоожээ. Өндөр түвшний KYNA агуулсан ургамлын бэлдмэлийг хэрэглэх нь хэрэх өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх нэмэлт хэрэгсэл гэж үзэж болохыг нотлох баримт харуулж байна. Ревматологийн сэтгүүлийн нэг нь гэзэгний бүтээгдэхүүний артритыг эмчлэхэд үзүүлэх нөлөөллийн талаар онцолсон бөгөөд үр дүн нь үр дүнтэй болохыг харуулсан.
хэрэглээ
Адууны гэзэг нь цус алдалтаас сэргийлж, түлэгдэлт, шарх, гоо сайхны эд ангиудыг эдгээх, бөөр, давсагны өвчин, гематури, шээсний үрэвсэл бүхий цистит зэрэг сүрьеэ өвчнийг оношлоход шээс хөөх эм болгон ашиглаж ирсэн. Гэсэн хэдий ч клиник оролдлого нь эдгээр хэрэглээг дэмждэггүй. Энэхүү өгөгдөл нь үр дүнтэй ба Е-ийг ашиглан гипогликемийн нөлөөг харуулж байна. myriochaetum сул хумсыг E.arvense-ээр оношлох. Олон тооны гэзэгний хандыг үс, хумс, арьсны эм болгон зардаг. Гэсэн хэдий ч бөөр, шээсний эмгэгийг зохицуулдаг гэж үздэг хандыг мөн олжээ.
Гаж нөлөө ба аюулгүй байдал
Морин гэзэг нь FDA-ийн гэрчилгээгүй ургамлын нэмэлтүүдийн нэг бөгөөд хөхүүл болон жирэмсэн эмэгтэйчүүдээс татгалзах ёстой. Гэсэн хэдий ч зарим судалгаагаар энэ нь хорт бодисгүй байдаг. Энэ ургамлыг хэрэглэх нь ХДХВ-ийн халдвартай өвчтөнүүдэд санал болгож буй ретровирусын эсрэг эмүүдтэй хамт хэрэглэхэд эмийн ургамал хоорондын харилцан үйлчлэлд хүргэж болзошгүй юм. Үүнтэй холбогдуулан ургамал нь никотин агуулдаг тул никотины харшилтай эсвэл тамхинаас гарахыг хүсч байгаа тохиолдолд үүнээс зайлсхийх хэрэгтэй. 56 настай эмэгтэйн тохиолдлоор адууны гэзэгтэй цайнаас үүссэн нойр булчирхайн үрэвсэл эсвэл нойр булчирхайн үрэвсэл гэж мэдээлсэн. Дараа нь цай уухаа болих үед шинж тэмдгүүд нь зогссон нь анзаарагдсан. Нэмж дурдахад, гэзэг нь тиаминазын тохиолдол бүртгэгдсэн бөгөөд энэ нь витамин В1 буюу тиаминыг задлах үүрэгтэй фермент юм. Тиймээс, адууны сүүлийг удаан хугацаагаар хэрэглэх, эсвэл бага тиаминтай, согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх эмгэгтэй хүмүүс хэрэглэх нь В1 витамины дутагдалд хүргэж болзошгүй юм.
Дүгнэлт
Морьны гэзэг өмнө нь хэдэн арван жилийн турш бие махбодын асуудлыг арилгах зорилгоор өвслөг ургамал болгон ашиглаж ирсэн. Ихэнхдээ үс, арьс, шээс, хумсны өвчинд хэрэглэдэг байсан бөгөөд хандмал, капсул, цай зэрэг янз бүрийн хэлбэрээр авдаг. Гэсэн хэдий ч FDA нь морины гэзэг хэрэглэхийг зөвшөөрөөгүй тул хөхүүл болон жирэмсэн эмэгтэйчүүд, В1 багатай хүмүүс, ретровирусын эсрэг эм хэрэглэдэг хүмүүс хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Энэ өвс нь чухал эмийн шинж чанартай байж болох ч үүнийг хэрэглэхдээ болгоомжтой байх хэрэгтэй. Түүний үр дүнтэй, аюулгүй байдлын талаар олон санаа зовдог бөгөөд амаар дамжуулан хэрэглэснээр бие дэх тиамин (B1) ялгардаг. Морин гэзэг хэрэглэдэг хүмүүс олон төрлийн амин дэмийг өдөр бүр хэрэглэх хэрэгтэй.
Швед улсын Лундын их сургууль, магистр
Хүний амьдралд хоол тэжээл чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Хоолны зуршил бол бидний эрүүл мэндэд нөлөөлдөг хүчин зүйлүүдийн нэг юм. Хүмүүсийн дунд хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд маш хязгаарлагдмал хоолны дэглэм барьдаг гэсэн буруу ойлголт ихэвчлэн байдаг, гэхдээ энэ нь үнэн биш юм. Уг нь би ямар ч бүтээгдэхүүнийг хориглодоггүй, харин хоолны дэглэмийн алдааг зааж, өөрийнхөө туршиж үзсэн зөвлөмж, шинэ жоруудыг өгч өөрчлөхөд тусалдаг. Би өвчтөнүүддээ өөрчлөлтийг эсэргүүцэхгүй, зорилготой байхыг зөвлөж байна. Зөвхөн хүсэл зориг, шийдэмгий байж л амьдралын аль ч салбарт, тэр дундаа хооллох зуршлаа өөрчлөхөд сайн үр дүнд хүрч чадна. Ажил хийхгүй үедээ авирах дуртай. Баасан гарагийн орой та намайг буйдан дээрээ нохойтойгоо тэврээд, Netflix үзэж байхыг олох магадлалтай.
- IWOOHOME - бүтээлч гэрийн тавилга, бэлэг дурсгалын зураг төсөл боловсруулах, хөгжүүлэх, борлуулах чиглэлээр ажилладаг. - Гуравдугаар сарын 30, 2023
- INKBIRD-ийг ноён Кен Си болон түүний ах Бики нар үүсгэн байгуулсан бөгөөд хоёулаа инженерийн мэргэжлээр их сургуулийн мэргэжлээр сонгосон. - Гуравдугаар сарын 1, 2023
- ALTA COSMETICA SL GGcare гоо сайхны бүтээгдэхүүн – Байгалийн идэвхтэй найрлагад суурилсан КЛИНИКИЙН ГОО САЙХАН БҮТЭЭГДЭХҮҮН - February 2, 2023
