နောက်ဆုံးပေါ် ကျန်းမာရေး၊ လူနေမှုပုံစံနှင့် ပေါ့ပ်ယဉ်ကျေးမှု ခေတ်ရေစီးကြောင်းများကို သင့်ထံ ပေးအပ်သည်။
 

Fb ။ In ။ Tw. Be ။

Healing Road Counseling Services ၏ တာဝန်မှာ မတူကွဲပြားသော လူဦးရေအတွက် စိတ်ဒဏ်ရာ ရရှိထားသော ယဉ်ကျေးမှုအရ ထိလွယ်ရှလွယ် စိတ်ကျန်းမာရေး ဝန်ဆောင်မှုများ ပေးဆောင်ရန်ဖြစ်သည် – Yudelka Columna

Healing Road Counseling Services ၏ တာဝန်မှာ မတူကွဲပြားသော လူဦးရေအတွက် စိတ်ဒဏ်ရာ ရရှိထားသော ယဉ်ကျေးမှုဆိုင်ရာ အထိခိုက်မခံသော စိတ်ကျန်းမာရေး ဝန်ဆောင်မှုများကို ပံ့ပိုးပေးရန်ဖြစ်သည် - Yudelka Columna

ကုသရေးလမ်း အတိုင်ပင်ခံ, LLC

Healing Road Counseling Services, LLC သည် ပြည်နယ်တစ်ဝှမ်းရှိ ရပ်ရွာအဖွဲ့ဝင်များကို ဝန်ဆောင်မှုပေးသည့် Hackettstown အခြေစိုက် အဖွဲ့အစည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ 2019 ခုနှစ်တွင် ပေါင်းစည်းထားသော Healing Road Counseling Services ၏ ရည်မှန်းချက်မှာ ဘက်စုံချဉ်းကပ်မှုအား အသုံးပြုသည့် အထောက်အထား-အခြေပြု စွက်ဖက်မှုများဖြင့် မတူကွဲပြားသူများထံ စိတ်ဒဏ်ရာ အသိပညာပေး ယဉ်ကျေးမှုအရ ထိလွယ်ရှလွယ် စိတ်ကျန်းမာရေး ဝန်ဆောင်မှုများ ပေးဆောင်ရန်ဖြစ်သည်။ Healing Road Counseling ၏တည်ထောင်သူ Yudelka Columna သည် ယဉ်ကျေးမှုအရ ထိလွယ်ရှလွယ်၊ စိတ်ဒဏ်ရာ ရရှိထားသော၊ ဘာသာစကားနှစ်မျိုး (Spanish-English) အပြုအမူဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးဝန်ဆောင်မှုများအတွက် ခေတ်အဆက်ဆက် လိုအပ်လာသည်ကို မြင်ခဲ့ပြီး ဝန်ဆောင်မှုများ ကွာဟချက်ကို ဖြည့်ဆည်းရန် သူမ၏အဖွဲ့အစည်းကို တည်ထောင်ခဲ့သည်။ အရည်အသွေးပြည့်ဝသော စိတ်ကျန်းမာရေးဝန်ဆောင်မှုများအတွက် လိုအပ်ချက်များ တိုးပွားလာခြင်းကြောင့်၊ တစ်ဉီးချင်းစီ၊ စုံတွဲများနှင့် မိသားစုကုထုံးများကို လက်တွေ့နှင့် လူကိုယ်တိုင် ပေးဆောင်နိုင်ရန် ကုစားခြင်းလမ်း အကြံဉာဏ်ပေးခြင်းကို တိုးချဲ့ဆောင်ရွက်ခဲ့ပါသည်။ 

Yudelka Columna (BBA, MSW, LCSW) သည် Afro-Latina၊ ရွှေ့ပြောင်းနေထိုင်သူဖြစ်ပြီး ကလေးသုံးဦးအတွက် မေတ္တာရှိသောမိခင်ဖြစ်သည်။ သူမသည် ဒိုမီနီကန်သမ္မတနိုင်ငံမှ အမေရိကန်သို့ ပြောင်းရွှေ့နေထိုင်ခဲ့ပြီး သူမ၏လုပ်ငန်းတွင် စွမ်းဆောင်နိုင်မှုနှင့် ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုအတွက် ကတိကဝတ်သည် ကုစားခြင်းလမ်းစဉ်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်ပေးခြင်းကို အခြေခံကျကျပုံဖော်ထားသည်။ သူမ၏ စွန့်ဦးတီထွင်စိတ်ဓာတ်သည် သူမ၏ကွန်ရက်များတစ်လျှောက် စိတ်ကျန်းမာရေးဝန်ဆောင်မှုပေးသူများနှင့် ပူးပေါင်းကာ မျှဝေထားသော ရည်မှန်းချက်များဆီသို့ လက်တွဲလုပ်ဆောင်ကာ သူမ၏အဖွဲ့နှင့် သူမ၏ဖောက်သည်များနှင့် ခိုင်မာပြီး ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆိုင်ရာ ချိတ်ဆက်မှုတစ်ခုကို ဖန်တီးပေးခဲ့သည်။ ချို့တဲ့သောအသိုင်းအဝိုင်းများရှိ လူတစ်ဦးချင်းစီသည် ၎င်းတို့၏တစ်ဦးချင်းကုသမှုခရီးစဉ်များတွင် ပံ့ပိုးကူညီရန် လုပ်ဆောင်နိုင်သည့် အရည်အသွေးရှိသော စိတ်ကျန်းမာရေးဝန်ဆောင်မှုပေးသူများထံ ဝင်ရောက်ခွင့်ရရှိစေရေး သေချာစေရန်အတွက် သူမ အခိုင်အမာ ယုံကြည်ပါသည်။  

သူမ၏အဖွဲ့အစည်းအသက်မဝင်မီတွင်၊ Yudelka သည် APEC University ရှိ Santo Domingo၊ DR တွင်စီးပွားရေးစီမံခန့်ခွဲမှုဘွဲ့ဖြင့်ဘွဲ့ရခဲ့ပြီးသူမ၏နယ်ပယ်တွင်ထိပ်တန်းကျောင်းသားတစ်ဦးအဖြစ်အသိအမှတ်ပြုခံရသည်။ သူမသည် US သို့ပြောင်းလာသောအခါတွင်သူမသည်သူမ၏ပညာရေးကိုဆက်လက်သင်ယူခဲ့ပြီး New Jersey ရှိ Richard Stockton College မှလူမှုရေးဆိုင်ရာမဟာဘွဲ့ကိုရရှိခဲ့သည်။ University of Massachusetts မှ Integrative Health Care တွင် သူမ၏ ဘွဲ့လွန်သင်တန်းနှင့် ဆေးခန်းနယ်ပယ်တွင် သူမ၏ ကျယ်ပြန့်သော အတွေ့အကြုံသည် ကျွမ်းကျင်ကုထုံးပညာရှင်တစ်ဦးအဖြစ် သူမ၏ ထူးချွန်သော အလုပ်ကို မီးမောင်းထိုးပြကာ ဆုများစွာကို ရရှိစေခဲ့ပြီး နောက်ပိုင်းတွင် သူမအား တက္ကသိုလ်များနှင့် အဖွဲ့အစည်းများတွင် လှုံ့ဆော်ဟောပြောသူအဖြစ် ဖိတ်ကြားခံခဲ့ရပါသည်။ . သူမသည် Post Stress Traumatic Disorder (PTSD) လူနာများကို ကုသရန်အတွက် မျက်လုံးလှုပ်ရှားမှု အားနည်းခြင်းနှင့် ပြန်လည်လုပ်ဆောင်ခြင်း (EMDR)၊ ဖြေရှင်းချက်ကို အဓိကထား သိမြင်နိုင်သော အပြုအမူကုထုံး (CBT)၊ Problem-Solving၊ Brain Spotting စသည်တို့ကဲ့သို့ လေ့ကျင့်ထားသော အလေ့အကျင့်များတွင် အထူးပြုပါသည်။ သူမ၏ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအလုပ်နှင့် ကုစားခြင်းဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်ပေးခြင်းတို့သည် ဤအလေ့အကျင့်များနှင့် သတိပဋ္ဌာန်အခြေခံ၊ ကျင့်ဝတ်နှင့် ယဉ်ကျေးမှုအရ ထိလွယ်ရှလွယ် ကုထုံးများကို မီးမောင်းထိုးပြပါသည်။  

သူမ၏ စွန့်ဦးတီထွင်မှုခရီးတစ်လျှောက်၊ အဖွဲ့အစည်းအသစ်တစ်ခုကို တည်ထောင်ကာ စိတ်ကျန်းမာရေးဝန်ဆောင်မှုများကို ရှာဖွေနေသူများအတွက် လှုံ့ဆော်ပေးသည့် ရည်မှန်းချက်များသည် စိန်ခေါ်မှုများမရှိဘဲ လာမည်မဟုတ်ကြောင်း Yudelka မှ အသိအမှတ်ပြုပါသည်။ Healing Road Counseling ကြုံတွေ့နေရသည့် အဓိကစိန်ခေါ်မှုများထဲမှတစ်ခုမှာ အဖွဲ့အစည်းက ဆောင်ရွက်နေသော ဝန်ဆောင်မှုပေးနေသော ချို့တဲ့သောအသိုင်းအဝိုင်းများအတွက် ပံ့ပိုးကူညီမှု အလွန်နည်းပါးနေခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ စိတ်ကျန်းမာရေးဝန်ဆောင်မှုများကို ရှာဖွေသည့်အခါ ငွေကြေးသည် ကြီးမားသောအတားအဆီးတစ်ခုဖြစ်သည်။ တခါတရံတွင် အာမခံကုမ္ပဏီများသည် ပံ့ပိုးမှုလိုအပ်နေသူများအတွက် လက်လှမ်းမမီနိုင်သော အိတ်ကပ်ထဲမှ ကုန်ကျစရိတ်များကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည့် အပြုအမူဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများအတွက် အာမခံကုမ္ပဏီများမှ ပံ့ပိုးပေးမည်မဟုတ်ပေ။ အလားတူ၊ သုံးစွဲသူများသည် ၎င်းတို့၏ စိတ်ကျန်းမာရေးဝန်ဆောင်မှုပေးသူများမှ ကိုယ်စားမပြုသော ဘာသာစကားများ၊ ၎င်းတို့၏ အထောက်အထားများကို ထင်ဟပ်စေပြီး ၎င်းတို့၏ဘဝအတွေ့အကြုံများကို နားလည်နိုင်သော ကုထုံးဆရာကိုရှာဖွေရာတွင် အခက်အခဲများနှင့် ဘာသာစကားနှစ်မျိုး ဝန်ဆောင်မှုပေးသူများအတွက် အလုံးစုံလိုအပ်မှုကဲ့သို့သော ထောက်ပံ့ပို့ဆောင်ရေးဆိုင်ရာ စိန်ခေါ်မှုများစွာရှိသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အမေရိကန်စိတ်ပညာ

ဆေးပေးသူ၏ 5.5% သည် စပိန်ဘာသာဖြင့် ဝန်ဆောင်မှုများ ပေးနိုင်ကြောင်း အစီရင်ခံတင်ပြထားကြောင်း အသင်းမှ မီးမောင်းထိုးပြသည် (American Psychological Association, 2015)။ အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုတွင် မတူကွဲပြားသော လူဦးရေများ တိုးပွားလာသည်နှင့်အမျှ ၎င်းတို့အတွက် အရည်အသွေး၊ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရရှိမှုဆိုင်ရာ အသိပညာပေးမှု၊ ယဉ်ကျေးမှုအရ ထိလွယ်ရှလွယ် စိတ်ကျန်းမာရေး ဝန်ဆောင်မှုများ ချို့တဲ့လာသည်။ လူများသည် စိတ်ကျန်းမာရေး ဝန်ဆောင်မှုများကို ငွေကြေးအရ သုံးစွဲနိုင်သော်လည်း ချို့တဲ့သော အသိုင်းအဝိုင်းဝင်များသည် အတားအဆီးများကို အခြားနည်းလမ်းများစွာဖြင့် သွားလာနိုင်သည်။ လူတစ်ဦးချင်းစီသည် ၎င်းတို့၏ စိတ်ကျန်းမာရေးအပေါ် သက်ရောက်မှုများ ကြုံတွေ့နေရသည့် အခြေအနေများတွင် ရှိနေသောအခါ၊ သင့်လျော်သော စောင့်ရှောက်မှုနှင့် ပံ့ပိုးရန် စနစ်တကျ အတားအဆီးများ လက်လှမ်းမီမှု မရှိခြင်းသည် ၎င်းတို့၏ စိန်ခေါ်မှုများ၊ ဘဏ္ဍာရေး၊ ထောက်ပံ့ပို့ဆောင်ရေးနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတို့ကို ချဲ့ထွင်နိုင်သည်။  

သို့သော်၊ ဤစိန်ခေါ်မှုများနှင့်အတူ အခွင့်အလမ်းသည် အခွင့်အလမ်းဖြစ်လာသည်၊ ၎င်းသည် ကုစားခြင်းလမ်းစဉ် အကြံဉာဏ်သည် သူ့ကိုယ်သူ ကြီးထွားလာသည်ကို အတိအကျ တွေ့ရှိလာပါသည်။ COVID-19 ကြောင့် စိတ်ကျန်းမာရေးဝန်ဆောင်မှုများ လိုအပ်လာပါသည်။ COVID-19 စတင်ချိန်တွင် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင် စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် စိတ်ကျရောဂါအဖြစ်များ ၂၅% တိုးလာပြီး လူတစ်ဦးချင်းနှင့် စိတ်ကျန်းမာရေးဝန်ဆောင်မှုများကြား ကွာဟချက် ကျယ်ပြန့်လာကြောင်း ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့မှ ကနဦးတွေ့ရှိခဲ့သည် (World Health Organization, 25)။ ဤသိသာထင်ရှားသောစိန်ခေါ်မှုသည် အုပ်စုများအတွင်း ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် စောင့်ရှောက်မှုများ ပိုမိုရရှိရန် လိုအပ်ကြောင်း မီးမောင်းထိုးပြခဲ့ပြီးဖြစ်သော်လည်း ချို့တဲ့သောအသိုင်းအဝိုင်းများအတွက် လိုအပ်မှုမှာ အခြားသောအချက်များဖြင့် ပေါင်းစပ်ထားသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ Yudelka မှတ်သားထားသော စိန်ခေါ်မှုများထဲမှ တစ်ခုသည် ဘာသာစကားနှစ်မျိုး ကုထုံးများအတွက် လိုအပ်သည်။ အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုတွင်၊ လက်တင်နိုနှင့် ဟစ်စပန်းနစ်လူဦးရေသည် တိုးပွားလာနေပြီး၊ ဟစ်စပိန်လူဦးရေသည် ယခင်ဆယ်စုနှစ်ထက် ၂၃% တိုးလာသည် (Passel et al., 2022)။ Pew Research Center ၏ အဆိုအရ အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုတွင် လူပေါင်း ၃၇ သန်းကျော်သည် စပိန်ဘာသာစကားကို ပထမဆုံးဘာသာစကားအဖြစ် ပြောဆိုကြပြီး ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့နိုင်ငံ၌ တိုးတက်မှုအမြန်ဆုံးဘာသာစကားဖြစ်သည် (Lopez & Gonzalez-Barrera, 23)။ Latino နှင့် Hispanic လူဦးရေများ တွင် ဤကဲ့သို့ တိုးလာခြင်း၊ မိခင် စပိန်စကားပြောသူ အရေအတွက် နှင့် စိတ်ကျန်းမာရေး ဝန်ဆောင်မှုများ လိုအပ်နေသူများ တိုးလာသော်လည်း ဖောက်သည်အားလုံးကို ပံ့ပိုးပေးမည့် စနစ်များသည် ထိုသို့ လုပ်ဆောင်ရန် အဆင်သင့် မရှိပါ။ ဤကွာဟချက်ကို ထိပ်တိုက်ဖြေရှင်းရန်နှင့် ပြိုင်ဆိုင်မှုရှိသောလစာ၊ လုံလောက်သောကြီးကြပ်မှုနှင့် ပံ့ပိုးကူညီမှုနှင့် လက်ရှိအေဂျင်စီများမှ အခွင့်အလမ်းများကို ပေးဆောင်ခြင်းဖြင့် ဘာသာစကားနှစ်မျိုးကုထုံးပညာရှင်များကို ပံ့ပိုးကူညီရန် ကြီးမားသောအခွင့်အလမ်းရှိပါသည်။ Yudelka ၏ကိုယ်ပိုင်အတွေ့အကြုံအရ Latina၊ စပိန်ဘာသာစကားပြောသူနှင့် ဆေးခန်းပညာရှင်တစ်ဦးအနေဖြင့်၊ Healing Road Counseling ဝန်ဆောင်မှုများသည် ယင်းကိုလုပ်ဆောင်ရန် လုပ်ဆောင်နေပြီး ဤကွာဟချက်များအား ဖယ်ရှားနိုင်စေရန် ရှင်းရှင်းလင်းလင်းအခွင့်အရေးပေးထားသည့် အခြားပံ့ပိုးပေးသူများနှင့် ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်လျက်ရှိပါသည်။ လူတစ်ဦးချင်း တတ်နိုင်သမျှ များများ။  

အဆိုပါစိန်ခေါ်မှုများကိုဖြေရှင်းရန်နည်းလမ်းများကိုရှာဖွေနေကြသောဆေးခန်းသမားများ၊ လူမှုရေးလုပ်သားများနှင့်စီးပွားရေးလုပ်ငန်းရှင်များများစွာရှိသည်။ Yudelka ၏ အတွေ့အကြုံ၊ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာနှင့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် နှစ်မျိုးလုံးဖြင့် သူမသည် ၎င်းတို့၏ ခြေရာခံနေသော အခြားစီးပွားရေးလုပ်ငန်း သို့မဟုတ် အဖွဲ့အစည်းများအတွက် အကြံဉာဏ်ကောင်းများ ရှိသည်။ အတွင်းကိုကြည့်ရင်း၊ မင်းရဲ့ယုံကြည်ချက်တွေနဲ့ စိတ်ချလက်ချရပ်တည်ဖို့ သူမအားပေးတယ်။ သင်ကိုယ်တိုင်နှင့် သင့်ထက်မြင့်သောအရာတစ်ခုတွင်၊ Yudelka က သူမသည် အလွန်ဝိညာဉ်ရေးဆန်သည်ဟု ဝေမျှခဲ့ပြီး ဘုရားသခင်အပေါ် သူမ၏ယုံကြည်ခြင်းက သူမအား ဤခရီးလမ်းကို သွားရန် ကူညီပေးခဲ့သည်။ မိမိကိုယ်မိမိ ယုံကြည်ခြင်းသည် မိမိကိုယ်မိမိ တန်ဖိုးထားမှုကို တည်ဆောက်ပြီး ပြီးမြောက်လိုသည့်အရာကို ရှင်းလင်းပြတ်သားသော အမြင်နှင့် မစ်ရှင်တစ်ခု ရရှိစေပါသည်။ “ကိုယ့်ကိုယ်ကို မယုံကြည်ရင် ဘယ်သူမှ ရှိမှာ မဟုတ်ဘူး” လို့ သူက အကျယ်ချဲ့ပြောပါတယ်။  

Yudelka က အခြားသော လုပ်ငန်းပိုင်ရှင်များနှင့် စွန့်ဦးတီထွင်သူများသည် တွက်ချက်ထားသော စွန့်စားမှုများကို ခံယူကာ ကြိုးစားလုပ်ကိုင်လိုစိတ်ရှိသင့်ကြောင်း အကြံပြုထားစဉ် နှင့် ထက်မြက်စွာအလုပ်လုပ်ပါ၊ သင်လည်းထာဝရကျောင်းသားဖြစ်သင့်သည်။ အမြဲမပြတ် လေ့လာသင်ယူရန်၊ စာအုပ်ဖတ်ရန်၊ ပံ့ပိုးပေးသော ဆရာများနှင့် ဝန်းရံထားရန်၊ အပိုသင်တန်းများ အမြဲတက်ရန်၊ စသည်ဖြင့် စိတ်ဓာတ်ခိုင်မာမှု၊ စည်းကမ်းနှင့် ခံနိုင်ရည်တို့သည် စွန့်ဦးတီထွင်မှုရှင်သန်ခြင်းအတွက် အဓိကကျသော အစိတ်အပိုင်းများဖြစ်သော်လည်း သင်တစ်ယောက်တည်း မလုပ်နိုင်ပါ။ အသင်းတစ်သင်းကို တည်ဆောက်ပြီး သင့်မှာ အားနည်းတဲ့ အရည်အချင်းရှိတဲ့ လူကောင်းတွေကို ရှာဖွေပါ။ မင်းရဲ့အားနည်းချက်တွေကို ကောင်းကောင်းသိတဲ့လူတွေနဲ့ မင်းရဲ့အားသာချက်တွေကို သိထားရမယ်။ သင့်အဖွဲ့သားများသည် သင့်အဖွဲ့အစည်း၏တန်ဖိုးများနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေသော တန်ဖိုးများရှိကြောင်း သေချာပါစေ။ တစ်နေ့တာ၏အဆုံးတွင်၊ သင်၏ကြိုးစားအားထုတ်မှု၏ထုတ်ကုန်ကိုဘာသာပြန်မည်ဖြစ်ပြီး၊ မုန်းတီးသူများအမြဲရှိနေသော်လည်း၊ သင်ကိုယ်တိုင်နှင့် သင့်လုပ်ငန်းတိုးတက်စေရန်အတွက် အာရုံစိုက်နေပါ။ 

ကိုးကား 

အမေရိကန်စိတ်ဓာတ်အသင်းမှ။ (2016) ။ စိတ်ပညာကျန်းမာရေးဝန်ဆောင်မှုပေးသူများ၏ 2015 စစ်တမ်း။ ဝါရှင်တန်ဒီစီ - စာရေးသူ။  

Lopez, MH, & Gonzalez-Barrera, A. (2013၊ စက်တင်ဘာ 5)။ အမေရိကန်မှာ စပိန်ရဲ့ အနာဂတ်က ဘယ်လိုလဲ။ Pew သုတေသနစင်တာ။ ဇူလိုင်လ 25 ရက်၊ 2022 ခုနှစ်မှ ပြန်လည်ရယူခဲ့သည်။ https://www.pewresearch.org/fact-tank/2013/09/05/what-is-the-future-of-spanish-in-the-united-states/ 

Passel၊ JS၊ Lopez၊ MH၊ & Cohn၊ D. (2022၊ ဖေဖော်ဝါရီ 3)။ US Hispanic လူဦးရေသည် 2010 ခုနှစ်များတွင် ၎င်း၏ ပထဝီဝင်အနေအထားကို ဆက်လက်ပျံ့နှံ့ခဲ့သည်။ Pew သုတေသနစင်တာ။ ဇူလိုင်လ 25 ရက်၊ 2022 ခုနှစ်မှ ပြန်လည်ရယူခဲ့သည်။ https://www.pewresearch.org/fact-tank/2022/02/03/u-s-hispanic-population-continued-its-geographic-spread-in-the-2010s/ 

ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့။ (၂၀၂၂ ခုနှစ်၊ မတ်လ ၂ ရက်)။ COVID-2022 ကူးစက်ရောဂါသည် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင် စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် စိတ်ကျရောဂါအဖြစ်များ ၂၅% တိုးလာစေသည်။ WHO | ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့။ ဇူလိုင်လ 2 ရက်၊ 19 ခုနှစ်မှ ပြန်လည်ရယူခဲ့သည်။ https://www.who.int/news/item/02-03-2022-covid-19-pandemic-triggers-25-increase-in-prevalence-of-anxiety-and-depression-worldwide 

Barbara သည် Dimepiece LA နှင့် Peaches and Screams တွင် လိင်နှင့်ဆက်ဆံရေးအကြံပေးတစ်ဦးဖြစ်သည်။ Barbara သည် လူတိုင်းအတွက် လိင်အကြံဉာဏ်ကို ပိုမိုရရှိနိုင်စေရန်နှင့် ယဉ်ကျေးမှုအသိုက်အဝန်းအသီးသီးရှိ လိင်ဆိုင်ရာအမည်းစက်များကို ချိုးဖျက်ရန် ရည်ရွယ်သည့် အမျိုးမျိုးသော ပညာရေးဆိုင်ရာ အစပျိုးမှုများတွင် ပါဝင်ပါသည်။ သူမ၏အားလပ်ချိန်များတွင်၊ Barbara သည် Brick Lane ရှိ ခေတ်ဟောင်းစျေးကွက်များမှတစ်ဆင့် နေရာအသစ်များကို ရှာဖွေခြင်း၊ ပန်းချီဆွဲခြင်းနှင့် စာဖတ်ခြင်းတို့ကို နှစ်သက်သည်။

သင်မှတ်ပုံတင်ရန်ခွင့်ပြုချက်မရှိပါ