နောက်ဆုံးပေါ် ကျန်းမာရေး၊ လူနေမှုပုံစံနှင့် ပေါ့ပ်ယဉ်ကျေးမှု ခေတ်ရေစီးကြောင်းများကို သင့်ထံ ပေးအပ်သည်။
 

Fb ။ In ။ Tw. Be ။

ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ၊ စွမ်းအင်ကုစားမှု၊ စိတ်သဘောထားနှင့် စိတ်ဝိညာဉ်ချိတ်ဆက်မှုအတွက် စိတ်အားထက်သန်မှုများ - Rachel Scoltock Angel Medium of rachelscoltock.com

ဝိညာဉ်ရေးရာ စွမ်းအင်ကုသခြင်းအတွက် စိတ်အားထက်သန်မှုများ နှင့် စိတ်ဝိညာဉ်ချိတ်ဆက်မှု - Rachel Scoltock Angel Medium of rachelscoltock.com

Giejo မဂ္ဂဇင်း Rachel Scoltock Angel ၏ အလတ်စား တင်ပြချက် rachelscoltock.com 

ကျွန်ုပ်သည် 2003 ခုနှစ်တွင် ကျွန်ုပ်၏ ကုသရေး လုပ်ငန်းကို အနည်းငယ်မျှသာ ပံ့ပိုးပေးကာ ကျွန်ုပ်၏ နာမည်အတွက် ဒေါ်လာ 150 အောက်သာ ရှိခဲ့ပါသည်။ 

ထိုအချိန်က ကျွန်ုပ်၏လုပ်ငန်းကို စတင်ရန် ခိုင်မာသော တွန်းအားနှစ်ခုရှိခဲ့သည်။ တစ်ခုက ငွေရေးကြေးရေးအရ အမှီအခိုကင်းပြီး လူတွေကို ကူညီပေးတဲ့ အလုပ်ကို အဓိပ္ပါယ်ရှိရှိ ဖြည့်ဆည်းပေးရမယ်။

နေထိုင်ခွင့်လျှောက်လွှာကို စောင့်ဆိုင်းနေစဉ်တွင် ကျွန်ုပ်သည် ပါတနာအပေါ်တွင် ငွေကြေးအရ မှီခိုအားထားခဲ့ရသည့် အမှန်တကယ် ခက်ခဲသော အခြေအနေတွင် ရှိနေပါသည်။ ငါ့ဘဝရဲ့ပထမဆုံးအကြိမ်မှာ ငါ့ကိုယ်ပိုင်ငွေကို သုံးစွဲခွင့်မရှိခဲ့ဘဲ အဲဒီအချိန်မှာ ငါ့လက်တွဲဖော်ဆီကနေ ငါလိုအပ်သမျှကို တောင်းခဲ့ရတာ။ ဒါဟာ လုံးဝ စိတ်ပျက်စရာကောင်းပြီး ငါ့ရဲ့ ယုံကြည်မှုနဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို တန်ဖိုးထားမှုကို ကျဆင်းစေပါတယ်။ 

ဒုတိယ လှုံ့ဆော်မှုမှာ ကျွန်ုပ်၏ ရည်ရွယ်ချက်ကို ရှာဖွေပြီး ဖြည့်ဆည်းရန် ဖြစ်သည်။

လွန်ခဲ့သည့်လအနည်းငယ်က၊ ကျွန်ုပ်သည် ပြင်းထန်သောဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ အတွေ့အကြုံတစ်ခုရှိခဲ့ပြီး၊ ကျွန်ုပ်၏ကားကိုရပ်တန့်ရန် ဝိညာဉ်ရေးစကားသံက ကြေကွဲဖွယ်ဖြစ်ရပ်တစ်ခုကို ရှောင်ရှားနိုင်ခဲ့သည်။ ဤအသက်ကယ်ခြင်းအခိုက်အတန့်သည် ကျွန်ုပ်အား အသံပိုင်ရှင်အကြောင်းနှင့် ကျွန်ုပ်ဘာကြောင့်ဖြစ်ခဲ့သည်ကို ပိုမိုသိရှိရန် ခရီးတစ်ခုဆီသို့ ပို့ဆောင်ပေးခဲ့ပါသည်။ ယင်းက နောက်ဆုံးတွင် ကျွန်ုပ်၏ကိုယ်ပိုင်ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေးနှင့် ကုသခြင်းလက်ဆောင်များကို တီထွင်နိုင်ခဲ့သည်။

အနီးနားက အဖြစ်အပျက်က ကျွန်မကို ထိတ်လန့်တုန်လှုပ်စေပြီး ဝိညာဉ်ရေးရာ၊ စွမ်းအင်ကုစားမှု၊ အတွေးအမြင်နဲ့ စိတ်ဝိညာဉ်ချိတ်ဆက်မှုဆိုင်ရာ ခံစားချက်တွေနဲ့ လိုက်ဖက်တဲ့ ဘဝတစ်ခုကို တည်ဆောက်ဖို့ စိတ်ပိုင်းဖြတ်ထားပါတယ်။

ငါသည် ကုသပေးသူ၊ နတ်သမီးလတ်နှင့် စိတ်ပညာအဖြစ် တရားဝင်လေ့လာခဲ့သည်။ တိုင်းရင်းဆေးဆရာတစ်ဦးနှင့် ဆေးပညာအမျိူးသမီးတစ်ဦးအပါအဝင် အံ့သြဖွယ်ကောင်းသော ဆရာအချို့နှင့် အချိန်ဖြုန်းခဲ့ပါသည်။ 

ကျွန်ုပ်တွင် သဘာဝလက်ဆောင်တစ်ခုရှိသည်ကို တွေ့ရှိခဲ့ပြီး ကုသခြင်းနှင့် ဝိညာဉ်ရေးလောကတွင် အိမ်၌ လုံးလုံးလျားလျား ခံစားခဲ့ရသည်။ 

ဒီလိုနဲ့ တစ်နေ့မှာ ဆစ်ဒနီမှာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးသင်တန်းကနေ ပြန်လာတဲ့အခါ ကျွန်တော် ဘာဖြစ်ချင်သလဲ၊ ဘယ်လို လုပ်မယ်ဆိုတာ ရုတ်တရက် သိလိုက်ရတယ်။

ကျွန်ုပ်၏အိမ်တွင် စွမ်းအင်ကုသခြင်း၊ ရီကီ၊ ကောင်းကင်တမန်စာဖတ်ခြင်းနှင့် ကိုယ်ခန္ဓာလုပ်ဆောင်ခြင်းမှ ဆေးခန်းတစ်ခု စတင်ပြီးနောက် မကြာမီတွင် ကျွန်ုပ်သည် ရီကီ၊ ပင်ကိုယ်နှင့် ကောင်းကင်တမန်များနှင့် ချိတ်ဆက်ခြင်းဆိုင်ရာ အလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲများကို သင်ကြားပေးခဲ့သည်။

အရာအားလုံးက နေရာကျသွားတယ်။ 

ကျွန်ုပ်၏လုပ်ငန်းစတင်ရန် နှေးကွေးခဲ့သော်လည်း နောက်ပိုင်းတွင် လျင်မြန်စွာ ကြီးထွားလာခဲ့ပြီး မကြာမီ သြစတြေးလျနိုင်ငံတစ်ဝှမ်းမှ ဆေးကုသရန်အတွက် လူများ လာရောက်ကြည့်ရှုခဲ့ကြသည်။

ထိုအချိန်တွင် ကျွန်ုပ်သည် ကက်ဆက်နှင့် စီဒီများမှတစ်ဆင့် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ ဖောက်သည်များထံ စာဖတ်ခြင်းများကို အဝေးမှ ကုသပေးလျက် ရှိပါသည်။ 2008 ခုနှစ်မှာ ကျွန်တော် ဝဘ်ဆိုဒ်တစ်ခုကို ဖန်တီးခဲ့ပြီး အွန်လိုင်းကနေ စာဖတ်ခြင်းကို စတင်ခဲ့ပါတယ်။ အဲ့ဒီအချိန်က ကျွန်တော့်ရဲ့ ပထမဆုံးစာအုပ်ဖြစ်တဲ့ Loving Your Sensitive Self ကို ထုတ်ဝေတဲ့ အချိန်ဖြစ်ပါတယ်။ https://www.amazon.com/Loving-Your-Sensitive-Self-Protecting/dp/0645321206/

ဒီလှုပ်ရှားမှုက ကျွန်တော့်ရဲ့ ပရိသတ်ကို တိုးပွားစေပြီး လုပ်ငန်းက ဆက်ပြီး ကြီးထွားလာခဲ့ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်၏လုပ်ငန်းသည် ယခုအခါ လုံးဝနီးပါးအွန်လိုင်းဖြစ်နေပါပြီ။ 

Rachelscoltock.com သည် ၎င်း၏နှိမ့်ချသောအစပြုချိန်မှစ၍ များစွာပြောင်းလဲခဲ့သည်။ ကုသခြင်း၊ စာဖတ်ခြင်းနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုသင်တန်းများတွင် အွန်လိုင်းဖောက်သည်အစည်းအဝေးများနှင့် ပရိုဂရမ်များဆီသို့ သီးသန့်လမ်းညွှန်ပေးခြင်းအတွက် ဖောက်သည်များကို အဓိကအားဖြင့် မျက်နှာချင်းဆိုင်တွေ့ခြင်းမှ ကူးပြောင်းခဲ့သည်။ 

လူတွေကို သူတို့ရဲ့လက်ဆောင်တွေ ဖွံ့ဖြိုးဖို့၊ သူတို့ရဲ့ ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ လုပ်ငန်းတွေကို တည်ဆောက်ပြီး ကော်ပိုရိတ်အလုပ်ကနေ သူတို့ရဲ့ဝိညာဉ်ရေးလက်ဆောင်တွေကို ဖွင့်လှစ်ပြီး ကုသပေးသူအဖြစ် အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းကို တည်ဆောက်ဖို့ ကူညီပေးတဲ့ 1-1 ကို လမ်းညွှန်ပေးခြင်းအတွက် သီးသန့် client အစုစုကို ကျွန်တော် ထိန်းသိမ်းထားပါတယ်။ 

ကျွန်ုပ်၏စိန်ခေါ်မှုများမှာ ၎င်းတို့အမြဲဖြစ်ခဲ့သည့်အတိုင်းဖြစ်ပြီး၊ ကျွန်ုပ်၏အုပ်စုလေ့ကျင့်ရေးနှင့် ဖောက်သည်အလုပ်ဖြင့် စျေးကွက်ရှာဖွေရေးနှင့် စီမံခန့်ခွဲရေးတို့ကို ချိန်ခွင်လျှာညှိရန် အချိန်ကိုရှာဖွေခြင်းဖြစ်ပါသည်။ ကျွန်တော့်မှာ လက်ထောက်နဲ့ ကန်ထရိုက်တာတစ်ယောက်ရှိတယ်။

ငါ့အလုပ်နဲ့ပတ်သက်တဲ့ အရာအားလုံးကို ငါချစ်တယ်။ စတင်ကတည်းက ကျွန်ုပ်သည် ငွေကြေးအရ အမှီအခိုကင်းကင်းနှင့် ပံ့ပိုးပေးထားပြီး ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းမှ ထူးချွန်ပြောင်မြောက်သော၊ ထူးချွန်ပြီး ချစ်စရာကောင်းသော လူများစွာနှင့် လက်တွဲလုပ်ဆောင်ခဲ့သည်။ 

ယခုစျေးကွက်တွင် ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာလုပ်ငန်းများ ပိုများလာသည်မှာ သေချာပါသည်။ အပြုသဘောဆောင်သော၊ သမာဓိမြင့်မားသော ကုသပေးသူများနှင့် ဆရာများရှိနေသရွေ့ ပြိုင်ဆိုင်မှုသည် အနုတ်လက္ခဏာဆောင်သည်ဟု ကျွန်ုပ် မထင်ပါ။ လူတိုင်းအတွက် လုံလောက်ပါတယ်။ 

ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ အဓိပ္ပါယ်ရှိသော ငွေရှာနည်းများကို ရှာဖွေနေသူများ ပိုများလာပါသည်။ အံ့သြစရာပဲလို့ ကျွန်တော်ထင်ပါတယ်။

ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာလုပ်ငန်းသည် ယခုအချိန်တွင် တိုးတက်မှုအတွက် ကြီးမားသောအခွင့်အလမ်းရှိသည်။ ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ လုပ်ငန်းပိုင်ရှင်များသည် ၎င်းတို့၏အလုပ်ဖြင့် လူများကို ပိုမိုရောက်ရှိစေရန်အတွက် ယခုဖြစ်နိုင်သည်၊ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏ ဒေသတွင်းစျေးကွက်တွင် အကန့်အသတ်မရှိ၊ ၎င်းသည် အလွန်အပြုသဘောဆောင်သည့်အရာဖြစ်သည်။

စိုးရိမ်ပူပန်မှု၊ စိတ်ဓာတ်ကျမှုနှင့် ခေတ်သစ်ဘဝ၏ဖိစီးမှုများနှင့်အတူ စစ်မှန်သောအကူအညီလိုအပ်နေသူများထံ ၎င်းတို့၏ကုသရေးနှင့် ဉာဏ်ပညာမျှဝေရန် အခွင့်အလမ်းများနှင့် နည်းလမ်းများစွာရှိသည်။ 

စီးပွားရေးလုပ်ငန်းမှာ အချိန်အတော်ကြာပြီးတဲ့အခါ သူတို့နဲ့ သူတို့ရဲ့ဖောက်သည်တွေအတွက် ချမ်းသာပြီး ကျန်းမာတဲ့စီးပွားရေးကို ဖန်တီးရာမှာ သူတို့ရဲ့ အတားအဆီးတွေနဲ့ အကြောက်တရားတွေကို ကျော်လွှားနိုင်ဖို့ တခြားရောဂါပျောက်ကင်းသူတွေ၊ စိတ်ပညာနဲ့ ကုထုံးပညာရှင်တွေကို ကူညီရတာကို နှစ်သက်ပါတယ်။

ကုသပေးသူများနှင့် အစားထိုးကုထုံးများသည် ၎င်းတို့၏အလုပ်အတွက် အခကြေးငွေနည်းပါးခြင်း သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ဝန်ဆောင်မှုများကို အနည်းငယ်သာပေးဆောင်ခြင်းခံရသည့် သမိုင်းကြောင်းရှည်လျားပြီး ၎င်းတို့သည် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုနှင့် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ၎င်းတို့ကိုယ်တိုင် မထောက်ပံ့နိုင်သောကြောင့် စွန့်လွှတ်လိုက်ရသည်။

“လက်ဆောင်” ဖြစ်သောကြောင့် ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာနှင့် ဖန်တီးမှုလက်ရာများကို စျေးနှုန်းနိမ့်သင့်သည်ဖြစ်စေ ရှေးခေတ်ဟောင်းယုံကြည်မှုများကြောင့် ဝိညာဉ်ရေးနယ်ပယ်တွင် အပြစ်များစွာရှိပါသည်။

ဒါက ရိုးရိုးရှင်းရှင်း မမှန်ပါဘူး။ ကျွန်ုပ်သည် ကျွန်ုပ်၏ဖောက်သည်များအား ထိုအပြစ်ကို စွန့်လွှတ်ရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ အချိန်နှင့် ဝန်ဆောင်မှုများအတွက် သင့်လျော်စွာ ကောက်ခံရန် အမြဲကူညီပေးပါသည်။ သင့်ဝန်ဆောင်မှုများကို သင့်တင့်လျောက်ပတ်စွာ အခကြေးငွေပေးပြီး တန်ဖိုးထားသောအခါ၊ သင်သည် သင့်ဖောက်သည်များအား ပိုမိုနက်ရှိုင်းသောအဆင့်တွင် ဝန်ဆောင်မှုပေးနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ သင်က ပိုရှိနေနိုင်ပြီး လူတိုင်းကို နှစ်သက်ဖို့ ကြိုးစားတာထက် သင့်အတွက် သင့်လျော်တဲ့ ဖောက်သည်တွေနဲ့ တွဲလုပ်နိုင်ပါတယ်။ 

စျေးနှုန်းသတ်မှတ်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ အဆိုပါစိုးရိမ်မှုများကြောင့် စစ်မှန်သောဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာနှင့် အခြားရွေးချယ်စရာလုပ်ငန်းပိုင်ရှင်များစွာသည် ၎င်းတို့အား ပေးဆောင်ရမည့်အရာနှင့်ပတ်သက်၍ ယုံကြည်မှုကင်းမဲ့နေကြပြီး ငွေကြေးအရ ၎င်းတို့ကို ချုပ်ကိုင်ထားကြသည်။ သူတို့ရဲ့ ဝန်ဆောင်မှုတွေကို စျေးကွက်ချဲ့ထွင်ခြင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ရှက်စရာလို့ ခံစားရပြီး အများကြီး ပေးလေ့ရှိပါတယ်။ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းတို့သည် မကြာခဏ အလုပ်မှထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းပြုရန် ကြိုးစားခြင်းတို့ကို လောင်ကျွမ်းစေတတ်ပါသည်။

ယခုအခွင့်အရေးမှာ စစ်မှန်သော၊ ထက်မြက်ပြီး စစ်မှန်သော ကုသပေးသူများ၊ ကုထုံးပညာရှင်များ၊ အလိုလိုသိမြင်နိုင်သော၊ ကြားခံများနှင့် အကြားအမြင်ပညာရှင်များသည် လုပ်ငန်းတစ်ခုအနေဖြင့် ၎င်းတို့ကိုယ်သူတို့ ပံ့ပိုးပေးနေစဉ်တွင် ၎င်းတို့၏ဖောက်သည်များအား စစ်မှန်စွာဝန်ဆောင်မှုပေးသည့် ငွေကြေးအရ အလားအလာရှိသော စီးပွားရေးလုပ်ငန်းများကို တည်ဆောက်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ 

ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းတို့သည် မျှတသောဘဝများကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ပြီး၊ ပံ့ပိုးကူညီမှုနှင့် ကိုယ်တိုင်ကိုယ်ကျ ပြည့်စုံမှုတို့ကို ခံစားရပြီး ကမ္ဘာကြီးကို ပံ့ပိုးပေးခြင်းဖြင့် ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်သည်။

အကယ်၍ သင်သည် Rachel နှင့်အလုပ်လုပ်လိုပြီး သူမ၏အလိုလိုသိနိုင်သော ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုပရိုဂရမ်များအကြောင်း ပိုမိုရှာဖွေလိုပါက သွားပါ။ https://rachelscoltock.com/

Instagram မှာ @rachelscoltockangelmedium မှာ သူမကို သင် Follow လုပ်နိုင်ပါတယ်။ 

ပြီးတော့ Facebook Rachel Scoltock Angel Medium ပါ။

 မင်္ဂလာပါ ဆက်သွယ်ပါ။@racelscoltock.com သင့်တွင်မေးခွန်းများသို့မဟုတ်မှတ်ချက်များရှိပါက။ 

Author:

Rachel Scoltock သည် Angel Medium၊ ဝိညာဉ်ရေးဆရာနှင့် စာအုပ် 2 အုပ်၏ရေးသားသူဖြစ်သည်။

သူသည် ဝိညာဉ်ရေးရှာဖွေသူများ၊ ကုသပေးသူများနှင့် အလင်းလုပ်သားများအား ၎င်းတို့၏လက်ဆောင်များကို နိုးကြားစေရန်၊ ၎င်းတို့၏စွမ်းအားကို ရှာဖွေတွေ့ရှိရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ရည်ရွယ်ချက်အတွက် သေချာမှုကိုရှာဖွေရန် ကူညီပေးသည်။

သူမသည် အလိုလိုသိသော ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့် ကောင်းကင်တမန်ဆက်သွယ်ရေးပရိုဂရမ်များ၊ လမ်းညွှန်တရားထိုင်ခြင်းနှင့် ဝိညာဉ်ရေးရာဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုသင်တန်းများကို သင်ကြားပေးသည်။ 

စိတ်ပညာ၊ တက်ကြွသော ကုသပေးသူနှင့် လုပ်ငန်းပိုင်ရှင်အဖြစ် အနှစ် ၂၀ ကျော် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် အတွေ့အကြုံဖြင့် သူမသည် ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ လုပ်ငန်းပိုင်ရှင်များနှင့် ဝိညာဉ်ရေးအရ အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းပြုလိုသော အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းလုပ်ငန်းသို့ ကူးပြောင်းလိုသူများအတွက် သီးသန့်လမ်းညွှန်ပေးပါသည်။

ယူကေမှမူလက Rachel သည် မြင့်မြတ်သောနေရာများသို့ ခရီးသွားခြင်း၊ တောရိုင်းနေရာများတွင် ခရီးထွက်ခြင်းနှင့် ခွေးများ၊ မိသားစုများနှင့် သူငယ်ချင်းများနှင့် အချိန်ဖြုန်းခြင်းကို နှစ်သက်သည်။ သူမသည် ဩစတေးလျရှိ လှပသော ကမ်းရိုးတန်းမြို့လေးတွင် သူမ၏ ချစ်စဖွယ် ကမ်းခြေအိမ်လေးတွင် နေထိုင်ပြီး အလုပ်လုပ်သည်။ 

အာဟာရပညာရှင်။ Bluffton University, MS ယနေ့ကမ္ဘာကြီးတွင် လူတို့၏ စားသောက်မှုပုံစံနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းပုံစံများ ပြောင်းလဲလာကာ အစားအသောက်ဆိုင်ရာ ရောဂါများစွာ၏ အကြောင်းရင်းဖြစ်သည့် နေထိုင်မှုပုံစံလည်း ဖြစ်တတ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့တစ်ဦးစီသည် တစ်မူထူးခြားသည်ဟု ယုံကြည်ပါသည်။ ထို့ထက်ပို၍ အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ လူတစ်ဦး၏ ခန္ဓာကိုယ်နှင့် အစားအသောက်ဆိုင်ရာ ဆက်စပ်မှုကို လေ့လာသော အစားအသောက် စိတ်ပညာကို ကျွန်ုပ် စိတ်ဝင်စားပါသည်၊ ထုတ်ကုန်များအတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏ ရွေးချယ်မှုများနှင့် ဆန္ဒများ၊ အကောင်းဆုံးသော ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းသိမ်းရန် ခက်ခဲမှု၊ အစာစားချင်စိတ်အပေါ် အမျိုးမျိုးသော အတွင်းနှင့် ပြင်ပအချက်များ၏ လွှမ်းမိုးမှုကို ရှင်းပြထားသည်။ ကျွန်ုပ်သည် ရှေးကျသော ကားစုဆောင်းသူလည်းဖြစ်ပြီး လက်ရှိတွင် ကျွန်ုပ်သည် ကျွန်ုပ်၏ 1993 W124 Mercedes တွင် အလုပ်လုပ်နေပါသည်။ ဥပမာ၊ Cosmopolitan၊ Elle၊ Grazia၊ Women's Health၊ The Guardian နှင့် အခြားများတွင် ဖော်ပြထားသော ဆောင်းပါးများကို သင် မှားမိပေမည်။

သင်မှတ်ပုံတင်ရန်ခွင့်ပြုချက်မရှိပါ