နောက်ဆုံးပေါ် ကျန်းမာရေး၊ လူနေမှုပုံစံနှင့် ပေါ့ပ်ယဉ်ကျေးမှု ခေတ်ရေစီးကြောင်းများကို သင့်ထံ ပေးအပ်သည်။
 

Fb ။ In ။ Tw. Be ။

အနီရောင် CLOVER ၏ ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများ၊ အသုံးပြုပုံများနှင့် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ

အနီရောင် CLOVER ၏ ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများ၊ အသုံးပြုပုံများနှင့် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ- မိနစ်

အနီရောင် clover ကို အာရှ၊ မြောက်အမေရိကနှင့် ဥရောပတို့မှ ပေါက်ဖွားလာသော ပန်းရောင်နက်ဆေးဖက်ဝင်အပင်တစ်မျိုးဖြစ်သော Trifolium ဟန်ဆောင်မှုဟုလည်း ခေါ်သည်။ ပဲစေ့နှင့် ပဲအမျိုးမျိုးတို့နှင့် ဆက်စပ်နေသော ဆေးဖက်ဝင်အပင်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။

ကျန်းမာရေးတွင် ကြက်ညှာချောင်းဆိုး၊ ပန်းနာရင်ကျပ်နှင့် လည်ချောင်းနာခြင်းကဲ့သို့သော အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်ရာတွင် အနီရောင် clover ကို အသုံးပြုသည်။ ထို့အပြင်၊ ၎င်းသည် psoriasis နှင့် နှင်းခူကဲ့သို့သော အရေပြားရောဂါများ၊ အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းကဲ့သို့သော ရောင်ရမ်းမှုအခြေအနေများနှင့် အမျိုးသမီးများ၏ကျန်းမာရေးစိန်ခေါ်မှုများကို ကုသပေးနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့တွင် isoflavones မြင့်မားစွာပါရှိသည်။ ဤအရာများသည် အမျိုးသမီးဟော်မုန်းရှိ အီစထရိုဂျင်နှင့် ဆင်တူသော phytoestrogens များအဖြစ် လုပ်ဆောင်သည်။ ယနေ့ခေတ်တွင် အချို့သောရောဂါများသည် အာဟာရချို့တဲ့ခြင်း၊ ရာသီလာခြင်းနှင့် အခြားသော ခန္ဓာကိုယ်ချို့ယွင်းမှုများကြောင့် မြင့်တက်လာသည်။ အနီရောင် clover ၏ပန်းပွင့်အစိတ်အပိုင်းကိုထုတ်ယူ၊ အလှဆင်ရန်၊ သို့မဟုတ်စားသုံးနိုင်သောအဖြစ်အသုံးပြုသည်။ ထို့ကြောင့် လူ့အဖွဲ့အစည်းကို အားကောင်းလာစေရန်အတွက် အဖြေရှာသင့်သည်။ ဤဆောင်းပါးတွင် အနီရောင် clover ၏ အကျိုးကျေးဇူးများ၊ အသုံးပြုမှုနှင့် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို ရှင်းပြပါမည်။

ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ

ညဘက်ချွေးထွက်များပြီး ချွေးထွက်ခြင်းများကို သက်သာစေသည်။

အနီရောင် clover တွင် isoflavones များ ပါ၀င်သောကြောင့်၊ ပူပြင်းသော ချွေးထွက်ခြင်း နှင့် ညဘက် ချွေးထွက်ခြင်း ကဲ့သို့သော အချို့သော သွေးဆုံးခြင်း လက္ခဏာ များ၏ ပြင်းထန်မှုနှင့် အကြိမ်ရေ တို့ကို လျော့ကျ စေသည်ဟု လူများက ယုံကြည်ကြသည်။ ဤအပင်သည် မီးယပ်သွေးဆုံးခြင်းလက္ခဏာများအပေါ် ကောင်းကျိုးသက်ရောက်မှုရှိကြောင်း သိပ္ပံပညာရှင်များက တွေ့ရှိခဲ့သည်။ 2017 ခုနှစ်တွင် ပြုလုပ်ခဲ့သော သုတေသနပြုချက်တွင် အမျိုးသမီး 59 ဦးအား ဖော်ရွေသောဘက်တီးရီးယားများနှင့် အနီရောင် clover ပါ၀င်သော ဖြည့်စွက်စာအား ပံ့ပိုးပေးခဲ့ပြီး ညဘက်ချွေးထွက်များခြင်းနှင့် ရင်ပူခြင်းတို့ကို သိသိသာသာ ကျဆင်းစေကြောင်း သက်သေပြခဲ့ပါသည်။ အလားတူ 2016 ခုနှစ်တွင် ပြုလုပ်ခဲ့သော Gynecology and Obstetrics ဂျာနယ်မှ ကောက်ယူခဲ့သော လေ့လာမှုတစ်ခုအရ အနီရောင် clover သည် ရင်ပူခြင်းကို သက်သာစေကြောင်း သက်သေပြခဲ့ပါသည်။ ပမာဏ၊ အထူးသဖြင့် အလွန်အမင်း ပူပြင်းတဲ့ အမျိုးသမီးတွေမှာ – တစ်နေ့ကို ငါးကြိမ် သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပိုတဲ့ ဝေဒနာ ခံစားရပါတယ်။ အနီရောင် clover သည် ဤအပင်ကို သုတေသနပြုရန် လိုအပ်နေသေးသော်လည်း သွေးဆုံးခြင်းဆိုင်ရာ လက္ခဏာများဖြစ်သည့် ပူပင်သောက၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနှင့် မိန်းမကိုယ်ခြောက်သွေ့ခြင်းကဲ့သို့သော သွေးဆုံးခြင်းဆိုင်ရာ လက္ခဏာများကို ကူညီပေးနိုင်သည်။

Menopausal အမျိုးသမီးများတွင် အရိုးသိပ်သည်းဆကို မြှင့်တင်ပေးသည်။

သွေးဆုံးသည့်အဆင့်တွင် လည်ပတ်နေသော အီစထရိုဂျင် ကျဆင်းခြင်းသည် အချိန်အတန်ကြာပြီးနောက် အရိုးပွရောဂါနှင့် အဆုံးသတ်သွားနိုင်သည့် အရိုးဆုံးရှုံးမှုကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အနီရောင် clover တွင် လူ့ခန္ဓာကိုယ်တွင်ပါရှိသော အီစထရိုဂျင်ကို တုပသည့် အိုင်ဆိုဖလဗိုန်းဟုခေါ်သော phytoestrogen အမျိုးမျိုးရှိသည်။ ဒိန်းမတ်နိုင်ငံရှိ တက္ကသိုလ်တစ်ခုမှ 2015 ခုနှစ်တွင် ပြုလုပ်ခဲ့သော သုတေသနပြုချက်အရ အနီရောင် clover သည် ပုံမှန်သွေးဆုံးသော အမျိုးသမီးများ 60 ကို ၃ လကြာ ကမ်းလှမ်းခဲ့သည်။ ဤအပင်၏ဒြပ်ပေါင်းများသည်အရိုးအသစ်များပေါင်းစပ်မှုကိုအရှိန်မြှင့်နိုင်သည်၊ bostbone သိပ်သည်းဆနှင့်သွေးလမ်းကြောင်းထဲသို့ရောက်ရှိရန်အတွက်အရိုးတစ်သျှူးများမှကယ်လစီယမ်ဖယ်ရှားမှုနှုန်းကိုနှောင့်နှေးစေနိုင်ကြောင်းပြသခဲ့သည်။

နှလုံးကျန်းမာရေးကို ထောက်ပံ့ပေးသည်။

အချို့သော လေ့လာမှုများအရ အနီရောင် clover သည် သွေးဆုံးပြီး အမျိုးသမီးများတွင် နှလုံးကျန်းမာရေးကို အားကောင်းစေသည်ဟု ဆိုသည်။ ဒီအပင်မှာပါတဲ့ Isoflavones ဟာ ဒီသက်ရောက်မှုတွေရဲ့ နောက်ကွယ်မှာ ရှိနေတယ်လို့ ယူဆကြပါတယ်။ ချီကာဂိုရှိ တက္ကသိုလ်တစ်ခုတွင် ၂၀၀၆ ခုနှစ်တွင် ပြုလုပ်ခဲ့သော ပြန်လည်သုံးသပ်မှုတစ်ခုတွင် အနီရောင် clover မှ ထုတ်ယူထားသော အဆီများသည် သွေးတွင်းရှိ triglycerides ဟုသိကြသော အဆီပမာဏကို လျော့ကျစေပြီး HDL ကိုလက်စထရောအဆင့်ကို မြှင့်တင်ပေးသည်ကို တွေ့ရှိခဲ့သည်။ နောက်ထပ်လေ့လာမှုတစ်ခုကတော့ သွေးဆုံးပြီး အမျိုးသမီးတွေမှာ အနီရောင် clover ကို ၄ လကနေ တစ်နှစ်အထိ စားသုံးတာက နှလုံးကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးပါတယ်။ ၎င်းမှာ HDL ကိုလက်စထရော သိသိသာသာ မြင့်တက်ခြင်းနှင့် အလုံးစုံနှင့် LDL ကိုလက်စထရော အဆင့်များ ကျဆင်းခြင်းကြောင့် ဖြစ်သည်။ 2006 ခုနှစ်တွင် သွေးဆုံးပြီး ရောဂါလက္ခဏာရှိသော အမျိုးသမီး 4 ဦးကို တစ်နှစ်လျှင် Rimostil (အနီရောင် clover) 2015 မီလီဂရမ် စားသုံးခြင်းသည် LDL 'မကောင်းတဲ့' ကိုလက်စထရောကို 147 ရာခိုင်နှုန်း ကျဆင်းစေကြောင်း 50 ခုနှစ်တွင် ဖော်ထုတ်ခဲ့သည်။ ထို့ကြောင့် သုတေသီများက လေ့လာမှုအား အချို့သောရလဒ်များ မခွဲခြားဘဲ ပိုမိုလုပ်ဆောင်သင့်သည်ဟု ကောက်ချက်ချခဲ့သည်။

ဆံပင်နှင့် အရေပြားကျန်းမာရေးကို ဦးစားပေးသည်။

ရိုးရာလူများသည် အရေပြားနှင့် ဆံပင်ကျန်းမာရေးအတွက် အနီရောင် clover ကို အသုံးပြုကြသည်။ ဤကဏ္ဍအတွက် ခေတ်မီသုတေသနပြုမှုသည် အားရစရာဟု ထင်ရသော်လည်း အကျိုးကျေးဇူးများထပ်ထည့်ရန် နောက်ထပ်လေ့လာမှုများ လိုအပ်နေပါသည်။ လေးလကြာ ဦးရေပြားမှာ အနီရောင် clover ကို နေ့စဉ် စားသုံးတဲ့ အမျိုးသား အယောက် 30 က သုတေသန ပြုချက်အရ ဆံပင် ကြီးထွားမှု လည်ပတ်မှု (anagen phase) နဲ့ ဆံပင် ကျွတ်ခြင်း (telogen) 13% လျော့နည်းသွားတာကို သက်သေပြခဲ့ပါတယ်။ သွေးဆုံးပြီးအမျိုးသမီး 29 ဦးတွင်ပြုလုပ်သည့် နောက်ထပ်သုတေသနပြုချက်တစ်ခုအရ အနီရောင် clover ထုတ်ကုန်များမှ 109 မီလီဂရမ်ကို 80 လကြာသောက်သုံးခြင်းသည် ပါဝင်သူများ၏ဆံပင်ပုံပန်းသဏ္ဍာန်နှင့် အသားအရည်၊ အလုံးစုံအရည်အသွေးနှင့် အသွင်အပြင်တို့ကို သိသိသာသာ တိုးတက်စေကြောင်း ပြသခဲ့သည်။

အသုံးပြုခြင်း

အနီရောင် clover ကို ကြက်ညှာချောင်းဆိုး နှင့် လည်ချောင်းနာခြင်း နှင့် လည်ချောင်းနာခြင်း ကဲ့သို့သော မတူညီသော လည်ချောင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေများကို ကုသရာတွင် အသုံးများသည်။ အနီရောင် clover သည် tinctures အဖြစ် psoriasis နှင့် eczema ကဲ့သို့သော အရေပြားရောဂါများကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်ရာတွင် ကူညီပေးသည်။ ထို့အပြင်၊ ၎င်းသည် မြေဆီလွှာအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် အစားအစာအပင်အဖြစ် တောင်အမေရိကတစ်ခုလုံးတွင် ရေပန်းစားလာခဲ့သည်။

ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး

ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးနည်းပါးသော်လည်း အချို့မှာ ဓမ္မတာတာရှည်လာခြင်း၊ မိန်းမကိုယ်တွင် အစက်အပြောက်များထွက်ခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့် အရေပြားယားယံခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။ ထို့အပြင်၊ အနီရောင် clover ၏အန္တရာယ်ရှိသောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအနည်းငယ်သာအစီရင်ခံသည်။ 2007 ခုနှစ် အစီရင်ခံစာတစ်ခုအရ 53 နှစ်ရှိအမျိုးသမီးတစ်ဦးသည် အနီရောင် clover 250 ဂရမ်နှင့်အခြားဆေးဖက်ဝင်အပင် 8 မျိုးကိုစားသုံးပြီးနောက်လေဖြတ်ခြင်းအမျိုးမျိုးဖြစ်သော subarachnoid bleeding ကိုခံစားခဲ့ရသည်ကိုပြသခဲ့သည်။ ထို့ကြောင့် သွေးသွန်ခြင်းသည် အနီရောင် clover နှင့် တိုက်ရိုက်ဆက်စပ်နေသည်။ 52 နှစ်ရှိအမျိုးသမီးတစ်ဦးအပေါ်ပြုလုပ်ခဲ့သောအခြားလေ့လာမှုတစ်ခုအနေဖြင့်ဤထုတ်ကုန်၏ 430 မီလီဂရမ်ကိုသုံးရက်ဆက်တိုက်စားသုံးပြီးနောက်အလွန်အမင်းအန်ခြင်းနှင့်ဗိုက်နာခြင်းကိုတွေ့ရှိခဲ့သည်။ ဤထုတ်ယူမှုသည် psoriasis ဆေးဖြစ်သည့် methotrexate ကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသည်ဟု ဆရာဝန်များက သတ်မှတ်ခဲ့သည်။

မူးယစ်ဆေးဆက်သွယ်မှုသည်

အမျိုးမျိုးသော သဘာဝဆေးဖက်ဝင်အပင်များသည် ဆေးဝါးများ၏ ထိရောက်မှုကို အနှောင့်အယှက်ပေးသည်။ အထူးသဖြင့်၊ အနီရောင် clover သည် methotrexate၊ ပါးစပ်သန္ဓေတားဆေးများ၊ tamoxifen၊ ဟော်မုန်းအစားထိုးကုထုံးများနှင့် Plavix သို့မဟုတ် aspirin ကဲ့သို့သော သွေးကျဲဆေးများကို အနှောင့်အယှက်ပေးသည်။ မကြာသေးမီက Tamoxifen (ရင်သားကင်ဆာဆေး) သောက်သုံးသော အမျိုးသမီး 88 ဦးကို သုတေသနပြုခဲ့ပြီး ဤဆေးသောက်နေစဉ်အတွင်း ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး သို့မဟုတ် ဆေးဝါးအပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်မှုမရှိကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ သို့သော် ဆရာဝန်များမှ ဘေးကင်းသော အချက်အလက်မရရှိမချင်း tamoxifen နှင့် red clover ကိုအသုံးပြုသောအခါ သတိထားသင့်သည်။ အနီရောင် clover အတွက် ဖြစ်နိုင်သော ကျယ်ပြန့်သော ဆေးဝါး အပြန်အလှန် တုံ့ပြန်မှုများနှင့် ဤရှုထောင့်မှ အချက်အလက် အနည်းငယ်ကြောင့် ဖြည့်စွက်စာအသစ်များ မစတင်မီ ဆရာဝန်များနှင့် ဆက်သွယ်ပါ။

ကောက်ချက်

တိုင်းရင်းဆေးများတွင် အနီရောင် clover ကို ဆေးဖက်ဝင်အပင်အဖြစ် အသုံးပြုခဲ့ပြီး အဆစ်အမြစ်ရောင်ခြင်း၊ ပူစပ်ပူလောင်ဖြစ်ခြင်း၊ ဆံပင်ပုံမမှန်ခြင်း၊ အရေပြားနှင့် အရိုးပွရောဂါများ အပါအဝင် ကျန်းမာရေးအခြေအနေများစွာကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်နိုင်ခဲ့သည်။ လေ့လာမှုအချို့အရ အနီရောင် clover 40-80 မီလီဂရမ်ကို တစ်နေ့လျှင် XNUMX-XNUMX မီလီဂရမ် စားသုံးခြင်းသည် သွေးဆုံးသော အမျိုးသမီးများတွင် ပြင်းထန်သော ပူလောင်ခြင်းများကို သက်သာရာရစေသည်ဟု သက်သေပြခဲ့သည်။ သင့်လျော်သော ဘေးကင်းမှုတန်ဖိုးများ ရှိသော်လည်း၊ ဤထုတ်ကုန်နှင့် ဆက်စပ်နေသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများမှာ အော့အန်ခြင်း၊ မိန်းမကိုယ်တွင် အစက်အပြောက်ထွက်ခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်းနှင့် ခေါင်းကိုက်ခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။ ထို့အပြင် ၎င်း၏ မိနစ်ပိုင်း အီစထရိုဂျင် ဂုဏ်သတ္တိများ၊ နို့တိုက်ကျွေးခြင်း၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း၊ သွေးဆင်းမမှန်ခြင်း နှင့် ဟော်မုန်းဆိုင်ရာ ထိခိုက်လွယ်သော ပြဿနာများကြောင့် လူများသည် အနီရောင် clover သုံးစွဲခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။ သင့်အသက်အန္တရာယ်ကို ကာကွယ်ရန်အတွက် ဤထုတ်ကုန်ကို အသုံးမပြုမီ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူများနှင့် တိုင်ပင်ရန် အကြံပြုထားသည်။

Monika Wassermann သည် ၎င်း၏ကြောင် Buddy နှင့်အတူ နေထိုင်သော UK အခြေစိုက် ဆရာဝန်တစ်ဦးနှင့် အလွတ်စာရေးဆရာတစ်ဦးဖြစ်သည်။ သူမသည် ဘဝ၊ ကျန်းမာရေး၊ လိင်နှင့် အချစ်၊ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုအပါအဝင် ဒေါင်လိုက်များစွာကို ရေးသည်။ သူမ၏ အချစ်ကြီးသုံးမျိုးမှာ ဝိတိုရိယဝတ္ထုများ၊ လက်ဘနွန်အစားအစာများနှင့် ခေတ်ဟောင်းစျေးကွက်များဖြစ်သည်။ သူမ စာမရေးဖြစ်သောအခါတွင် တရားထိုင်ခြင်း၊ အလေးမခြင်း သို့မဟုတ် မြို့တွင်း၌ လှည့်လည်ခြင်းများကို များများအားထုတ်ရန် ကြိုးစားသည်ကို သင်တွေ့နိုင်သည်။

သင်မှတ်ပုံတင်ရန်ခွင့်ပြုချက်မရှိပါ