နောက်ဆုံးပေါ် ကျန်းမာရေး၊ လူနေမှုပုံစံနှင့် ပေါ့ပ်ယဉ်ကျေးမှု ခေတ်ရေစီးကြောင်းများကို သင့်ထံ ပေးအပ်သည်။
 

Fb ။ In ။ Tw. Be ။

Alena Karakova - ဖန်တီးမှုဒီဇိုင်နာနှင့် Salamander တည်ထောင်သူ

Alena Karakova - ဖန်တီးမှုဒီဇိုင်နာနှင့် Salamander တည်ထောင်သူ

ကျွန်ုပ်၏အမည်မှာ Alena Karakova ဖြစ်ပြီး ကျွန်ုပ်သည် အားလပ်ရက်တွင် အမြဲတမ်းအားလပ်ရက်နေထိုင်မှုပုံစံကို ပံ့ပိုးပေးသော စစ်မှန်သောဖက်ရှင်အမှတ်တံဆိပ် Salamander ၏ တည်ထောင်သူဖြစ်ပြီး ဖန်တီးမှုဒီဇိုင်နာတစ်ဦးဖြစ်သည်။

 ကျွန်တော်တို့ရဲ့ပွဲဦးထွက် ဥရောပ နွေရာသီ ရေကူးဝတ်စုံ စုစည်းမှု စုစည်းမှု၏အပိုင်းတစ်ခုစီတိုင်းသည် အမှန်တကယ်အဓိပ္ပာယ်ရှိသော ဖက်ရှင်ဗေဒကို လိုက်စားခြင်းဖြင့် ကြော့ရှင်းသောရေကူးပုံသဏ္ဍာန်များနှင့် ထူးခြားသောပုံစံများဖြင့် သင့်ခြေရင်း၌ မြေထဲပင်လယ်ပင်လယ်နှင့်အတူ အထင်ကရနွေရာသီသို့ ပြန်လည်ပို့ဆောင်ပေးပါသည်။ စုစည်းမှု၏ လက်မှတ်ပုံစံဖြစ်သည်။ "Salamander" One-Piece ၎င်းသည် Capri ၏ အလှပဆုံးသောကမ်းခြေကလပ် Lo Scoglio delle Sirene ၏ အသိအမှတ်ပြုနိုင်သော ကမ်းခြေထီးစင်းများဖြင့် မှုတ်သွင်းထားသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ကပ်ရောဂါလွန် အိပ်ခန်းမှ လမ်းဘေး ပိုးထည် ၀တ်စုံများ စုစည်းမှု အဆင်သင့်ဝတ်နိုင်သော ဖက်ရှင်ကဲ့သို့ လေးစားနိုင်သည့် စွယ်စုံရနှင့် စတိုင်လ်ကျသော သက်တောင့်သက်သာ ခွဲခြားမှုများအဖြစ် စိတ်ကူးပုံဖော်ထားသည်။ Loungewear ဒီဇိုင်းများသည် ဒေသခံအနုပညာရှင်တစ်ဦးနှင့် ပူးပေါင်းထုတ်လုပ်ထားခြင်းဖြစ်ပြီး တစ်ဦးချင်းခန္ဓာကိုယ်ပုံသဏ္ဍာန်အလိုက် ရရှိနိုင်သော စိတ်ကြိုက်ပြောင်းလဲမှုရွေးချယ်မှုဖြင့် လက်လုပ်သီးသန့်ဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ ဒုတိယ Encore ကျဆင်းခြင်း။ 'သူမက လေနဲ့တူတယ်'၎င်းတို့၏ သန့်ရှင်းသပ်ရပ်သော အစားအသောက်နှင့် နေထိုင်မှုနှေးကွေးသော အသိုင်းအဝိုင်းအတွက် နာမည်ဆိုးဖြင့်ကျော်ကြားသော မတ်စောက်သော တောင်စောင်းများနှင့် တောက်ပြောင်နေသော Balearic ကျွန်းများကြားရှိ မတ်စောက်သော တောင်ကုန်းများကြားရှိ မတ်စောက်သော ချောက်ကမ်းပါးများဖြင့် ကျောထောက်နောက်ခံပြုထားသော ကမ်းခြေပါတီများအတွက် သင့်လျော်သော အားလပ်ရက်ဝတ်စုံဖြင့် နွေရာသီ အချစ်ဇာတ်လမ်း "Dirty Dancing" စတိုင်ကို ဖိတ်ခေါ်ပါသည်။ 

ကျွန်ုပ်တို့၏ ရေကူးဝတ်စုံစုဆောင်းမှုများကို ဝယ်လိုအားပြည့်မီရန်၊ စွန့်ပစ်ပစ္စည်းနည်းပါးပြီး အလှည့်ကျထုတ်လုပ်ရန်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ပတ်ဝန်းကျင်အပေါ် သက်ရောက်မှုနည်းပါးစေရန်အတွက် ကျွန်ုပ်တို့ကြိုးစားနေပါသည်။  

မင်းရဲ့အမှတ်တံဆိပ် Salamander ကို မိတ်ဆက်ဖို့ ဦးတည်တဲ့ ခရီးအကြောင်း ပြောပြပါ... 

New York City ကိုပြောင်းဖို့ ဆုံးဖြတ်ချက်နဲ့ စပြီး ငါ့ခရီးကို အမှတ်အသားပြုနိုင်မယ်လို့ ထင်ပါတယ်။ စီးပွားရေးဥပဒေနောက်ခံဖြင့် ရုရှားနိုင်ငံမှ ရောက်ရှိလာသော ကျွန်ုပ်သည် အမေရိကန်မြေပေါ်ရှိ ကောလိပ်တွင် လက်လီရောင်းချခြင်းဆိုင်ရာ အဓိကဘာသာရပ်ဖြင့် ရရှိလာသော အသိပညာများကို ဖက်ရှင်လေ့လာမှုများနှင့် ပေါင်းစည်းရန် ရွေးချယ်ခဲ့သည်။ ကောလိပ်တက်တုန်းကတည်းက ဝဘ်ဆိုဒ်တည်ဆောက်ရေးလုပ်ငန်းကို စတင်လုပ်ကိုင်နေပြီဖြစ်လို့ ဘွဲ့ရပြီးချိန်မှာတော့ ဖက်ရှင်အမှတ်တံဆိပ်တွေနဲ့ ကုန်ပစ္စည်းတွေကို သေသေချာချာရွေးချယ်ပြီး အပြည့်အ၀လည်ပတ်နေတဲ့ အွန်လိုင်းစတိုးတစ်ခုကို ပိုင်ဆိုင်ခဲ့ပါတယ်။ လူတွေရဲ့ လိုအပ်ချက်နဲ့ လိုအင်ဆန္ဒတွေကို ကောင်းကောင်းနားလည်ဖို့ ကြိုးစားရင်း သင်ယူမှုတွေ ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ခဲ့တယ်၊ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ ငါ့စိတ်ထဲမှာ ငါ့ကိုယ်ပိုင်အမှတ်တံဆိပ်ကို ထုတ်ဖော်ဖို့ အမြဲတမ်း အိပ်မက်ရှိခဲ့တယ်။ ငါအဆင်သင့်ဖြစ်သောအခါ, Salamander မွေးဖွားခဲ့သည်။

 လုပ်ငန်းစပြီးကတည်းက အကြီးမားဆုံး သင်ယူမှုမျဉ်းက ဘာလဲ။

 အရင်ကပြောခဲ့သလိုပဲ၊ အွန်လိုင်းစတိုးနဲ့ ဖောက်သည်တွေကို အကောင်းဆုံး အရည်အချင်းနဲ့ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ကြိုးစားရင်း ဖက်ရှင်ရွေးချယ်မှုတွေနဲ့ ပတ်သက်ပြီး သူတို့လိုချင်တာကို အတိအကျ လေ့လာခဲ့တယ်။ အခင်းအကျင်းတွင် ဖက်ရှင်အမှတ်တံဆိပ် အမျိုးမျိုးရှိသော်လည်း ဆုတောင်းမပြည့်သောသူများ ရှိနေဆဲဖြစ်ကြောင်း ကျွန်ုပ်ထင်မြင်ပါသည်။ ကွာဟချက်များကို လျစ်လျူရှုထားဆဲဖြစ်ပြီး စျေးကွက်ထဲသို့ဝင်ရောက်သည့်အခါ ခေတ်ရေစီးကြောင်းများကို ကမ်းလှမ်းခြင်းဖြင့် အမြတ်အစွန်းအမြန်ရရှိရန် အမှတ်တံဆိပ်၏အစီအစဉ်တွင် ပြဿနာကို ကျွန်ုပ်မြင်ခဲ့သည်။ မတူညီတဲ့ပုံစံနဲ့ ကိုယ်ထည်ပုံစံအားလုံးနီးပါးကို ကြည့်ကောင်းစေမယ့် ခေတ်မမီတဲ့ ပုံသဏ္ဌန်ပုံစံတွေကို ပေးစွမ်းမယ့် ဖက်ရှင်အမှတ်တံဆိပ်မော်ဒယ်လ်ကို ဖန်တီးပြီး ကုန်ပစ္စည်းအချို့အတွက် အသွင်သဏ္ဌာန်ပြောင်းလဲခြင်း အပါအဝင် အချို့သောထုတ်ကုန်များအတွက် အပြောင်းအလဲရွေးချယ်မှုအပါအဝင် ဖက်ရှင်အမှတ်တံဆိပ်မော်ဒယ်လ်ကို ဖန်တီးလုပ်ဆောင်ခဲ့ပါတယ်။ ကျွန်တော့်အမြင်အရတော့ အနာဂတ်မှာ လုပ်စရာတွေ အများကြီးရှိပါသေးတယ်။

မင်းရဲ့ ဒီဇိုင်းတွေကို ဝတ်တဲ့အခါ အမျိုးသမီးတွေ ဘယ်လိုခံစားရမလဲ။ 

နှစ်သိမ့်မှုဆိုတာ သော့ချက်ပါပဲ။ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်၏အမှတ်တံဆိပ်သည် ပြီးပြည့်စုံသောကိုက်ညီမှုရရှိရန် အလွန်ကြိုးစားအားထုတ်ပါသည်။ အဝတ်အစားသည် ဒုတိယအသားအရည်ကဲ့သို့ ခံစားရမည်ဖြစ်ပြီး၊ ထို့ကြောင့် သင်ကမ္ဘာကို အောင်ပွဲခံသည့်လမ်းတွင် မည်သည့်အရာမှ မရပ်တည်ပါ။ အဓိပ္ပာယ်ပြည့်ဝသောဖက်ရှင်နှင့်ပတ်သက်ပြီး လူတို့အား ပညာဆက်လက်သင်ကြားရန်နှင့် ကျွန်ုပ်တို့ဝတ်ဆင်သောအရာများနှင့် ဆက်ဆံရေးပိုမိုတည်ဆောက်ခြင်းဖြင့် ၎င်းကို ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုတစ်ခုအဖြစ် ရှုမြင်ရန်လည်း အရေးကြီးပါသည်။ 

ရေရှည်တည်တံ့မှုနှင့် အချိန်မကုန်နိုင်သော ဒီဇိုင်းများသည် သင်လုပ်ဆောင်သည့်အရာ၏ ရှေ့တန်းမှဖြစ်သည်။ ဒါက မင်းအတွက် ဘာကြောင့် အရေးကြီးတာလဲ။

 ကျွန်တော့်အတွက် အချိန်မကုန်သော ဒီဇိုင်းများသည် ယုံကြည်မှုကို ကိုယ်စားပြုပါသည်။ ပြီးတော့ စစ်မှန်တဲ့ယုံကြည်မှုဟာ အသံမကျယ်ဘူးလို့ ငါယုံကြည်တယ်။ ၎င်းသည် တည်တည်ငြိမ်ငြိမ်ရှိပြီး အချက်ပြရန် မလိုအပ်ပါ။ မက်ဆေ့ချ်ပို့ဖို့ အလွန်အကျွံ အာရုံစိုက်လာတဲ့အခါ စျေးကွက်ရှာဖွေရေးနဲ့ ပိုတူတယ်လို့ ခံစားရပါတယ်။ ရေရှည်တည်တံ့မှုကို ပြောရလျှင် ၎င်းသည် ယုံကြည်ချက်မှ သဘာဝအလျောက် ထွက်ပေါ်လာသည်။ သင်ကိုယ်တိုင်နှင့် သင့်ဘဝအတွက် လုံးဝလေးစားမှုကို ရရှိပြီးသည်နှင့် ကျွန်ုပ်တို့အတွက် အမြန်ဖက်ရှင်ဖြင့် ကြီးကြီးမားမား ကျွေးမွေးနေသည့် ခေတ်ရေစီးကြောင်းများကို သင်လိုက်နေခြင်းကို ရပ်လိုက်ပါ။

ဖက်ရှင်ဈေးကွက်မှာ လက်ရှိရင်ဆိုင်နေရတဲ့ စိန်ခေါ်မှုတွေက ဘာတွေလဲ။

ကာဗွန်ခြေရာများကို လျှော့ချခြင်းသည် ကျွန်ုပ်၏ကိုယ်ပိုင်အမှတ်တံဆိပ်ကို စတင်ခြင်းအစကတည်းက ကျွန်ုပ်၏အကြီးမားဆုံးပန်းတိုင်ဖြစ်သည်။ ယခုအချိန်တွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ဘာလီတွင်ထုတ်လုပ်နေပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ထုတ်လုပ်သူသည် သမုဒ္ဒရာသန့်ရှင်းရန်အတွက် ၎င်း၏အမြတ်ငွေ၏ 2% ကို လှူဒါန်းကာ ဆွေးမြေ့နိုင်သောထုပ်ပိုးမှုနှင့် ရေရှည်တည်တံ့သောအထည်များကို ပံ့ပိုးပေးသည့်အတွက် များစွာဂုဏ်ယူမိပါသည်။ သို့သော်၊ ထုတ်လုပ်မှုကုန်ကျစရိတ် သိသိသာသာ တိုးခြင်းမရှိဘဲ ဒေသတွင်း လုပ်သားအင်အားနှင့် ဒေသဆိုင်ရာ အရင်းအမြစ်များထဲသို့ 100% ပါ၀င်ခြင်းသည် စံပြဖြစ်ပေလိမ့်မည်။

သင့်လုပ်ငန်းမှာ လက်ရှိကြုံတွေ့နေရတဲ့ အခွင့်အလမ်းတွေက ဘာတွေလဲ။

ပြောချင်တာက ကပ်ရောဂါဟာ ကမ္ဘာပေါ်မှာ အရာတော်တော်များများကို ပြောင်းလဲစေခဲ့ပြီး အားလုံးက အဆိုးဆုံးအတွက် မဟုတ်ပါဘူး။ အဲဒီထဲက တစ်ခုက သင်လိုချင်တဲ့ အသက်မွေးဝမ်းကြောင်း လှေခါးထိပ်ကို လိုက်လျှောက်ရင်း ရုံးတက်ဖို့ မလိုဘူးဆိုတာ သဘောပေါက်ခြင်းပါပဲ။ အဲဒါကို စိတ်ထဲမှာစွဲမှတ်ထားပြီးတော့ သူတို့ရဲ့ ခရီးသွားဗီရိုကို မီးလင်းနေချိန်မှာ Salamander က ရေကူးဝတ်စုံနဲ့ တခြား အားလပ်ရက် ချည်မျှင်တွေကို ၀တ်ဆင်ထားရင်း ပရဒိသုနေရာတွေကနေ အလုပ်လုပ်နိုင်ပါတယ်။ အဆုံးစွန်သော အိမ်မက်ဘဝနေထိုင်မှု မဟုတ်ပါလား။           

စွန့်ဦးတီထွင်လိုသူတိုင်းကို ဘယ်လိုအကြံဉာဏ်တွေ ပေးချင်လဲ။

အကောင်းမြင်စိတ်နဲ့နေနေစဥ် အချိန်နဲ့အမျှ အလုပ်တွေ အများကြီးလုပ်ရမယ်။ နေ့ချင်းညချင်း အောင်မြင်မှုအကြောင်း သင်ကြားရတဲ့အခါ တခါတရံ မမြင်ရတဲ့ အရာက နှစ်ပေါင်းများစွာ ပင်ပင်ပန်းပန်း လုပ်ခဲ့ရတဲ့ အလုပ်တွေပါ။ ကြီးမြတ်သောဆက်သွယ်ရေးကျွမ်းကျင်မှုလည်းလိုအပ်သည်၊ ၎င်းသည်အခြားသူများအပေါ်လေးစားမှုကိုသင်ယူခြင်း၏ယုတ္တိတန်သောရလဒ်ဖြစ်သည်။

အမှတ်တံဆိပ်ကို စဖွင့်ကတည်းက ပြန်ကြည့်လိုက်ရင် မင်းနဲ့ မတူတာတစ်ခုရှိလား။

ငါ့အတိတ်ကို ငါပေးမယ့် တစ်ခုတည်းသော အကြံဉာဏ်က ငါ့စိတ်ထဲမှာ ဖန်တီးထားတဲ့ ရူပါရုံနဲ့ မကိုက်ညီတဲ့အခါ ပိုပြီး လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် လုပ်ပြီး စိတ်ဖိစီးမနေပါနဲ့။ ငါ့ကိုယ်ငါ ထိန်းချုပ်နိုင်မယ် ထင်တာထက် အများကြီး ပိုကောင်းအောင် အမြဲတမ်း အဆုံးသတ်သွားတာကို သမိုင်းက ပြနေတယ်။ လွှတ်ချတတ်အောင်ကြိုးစားတယ်။

မင်းရဲ့ကိုယ်ပိုင်စတိုင်ကို ဘယ်လိုဖော်ပြမလဲ။

“အမြဲတမ်း အားလပ်ရက်” လို့ ပြောချင်ပါတယ်။ ရာသီဥတုက ခွင့်ပြုရင် ဘီကီနီကို တနေကုန် ဝတ်မယ်။ အားလပ်ရက်တွေမှာလို စိတ်အေးလက်အေးနဲ့ ဘယ်တော့မှ အေးဆေးမချမ်းမသာနဲ့ စတိုင်လ်က ပျော်ရွှင်တဲ့ အခိုက်အတန့်မှာ ရှိနေဖို့ ကူညီပေးတဲ့အတွက်လည်း ဒါဟာ လှိုင်းထန်တဲ့ အချိန်တွေမှာ ငါ့ကို သိက္ခာရှိစေတဲ့အရာလည်း ဖြစ်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်သည် ကျွန်ုပ်၏နေ့ရက်ဖြစ်လာနိုင်သည့်အရာအတွက် အမြဲပြင်ဆင်ထားရန် အသွင်ကူးပြောင်းရေးအပိုင်းများကို နှစ်သက်ပါသည်။

မင်းဘဝရဲ့ ပျမ်းမျှနေ့တစ်နေ့ကို ငါတို့စကားပြောပါ...

ကျွန်ုပ်၏နေ့တာသည် အများအားဖြင့် ခွန်အားဖြစ်စေသော smoothie ဖြင့် စောစောစတင်သည်။ ထို့နောက် ကျွန်ုပ်သည် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းမှ အီးမေးလ်များနှင့် E-commerce လုပ်ငန်းကို လုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်သော နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများထဲသို့ ချက်ချင်းဝင်သွားပါသည်။ နေ့လယ်စာစားပြီးနောက်တွင် ကျွန်ုပ်၏စိတ်ကူးများနှင့် အကောင်းဆုံးဖြေရှင်းနည်းများကို အကောင်အထည်ဖော်ရန် ၎င်းတို့၏အိပ်ရာထချိန်ပေါ် မူတည်၍ အချို့သောအစီအစဥ်များပါ၀င်ပြီး ထုတ်လုပ်သူများနှင့် ဇူးမ်ချဲ့ခြင်းပါ၀င်သည့် ဖြစ်နိုင်သည့် ဒီဇိုင်းများအတွက် လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာပစ္စည်းများကို အသုံးပြုရန် အချိန်အနည်းငယ်ရှာဖွေရန် ကြိုးစားပါသည်။ တစ်နေ့တာမှာ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖို့ ဒါမှမဟုတ် လမ်းလျှောက်ဖို့ အချိန်ရှာရတာ ကြိုက်တယ်၊ တစ်ချိန်ချိန်မှာတော့ ခွန်အားတွေ ပေးတယ်၊ အတွေးတွေကို စည်းစနစ်တကျဖြစ်အောင် တရားထိုင်တဲ့အနေနဲ့ သုံးတယ်၊ နောက်လာမယ့် လှုပ်ရှားမှုတွေကို စီစဉ်နေချိန်တွေမှာ ခွန်အားတွေ အမြဲပေးတယ်။

သင့်အမှတ်တံဆိပ်၏အောင်မြင်မှုအတွက် ဆိုရှယ်မီဒီယာသည် မည်မျှအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ခဲ့သနည်း။

ကျွန်ုပ်၏အမှတ်တံဆိပ်သည် အလွန်အမြင်အာရုံကောင်းသောကြောင့် ဆိုရှယ်မီဒီယာသည် ကျွန်ုပ်၏လုပ်ငန်းပုံစံတွင် ဦးဆောင်အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်နေသည်။ Instagram နှင့် TikTok ကဲ့သို့သော ပလပ်ဖောင်းများသည် အမှတ်တံဆိပ်ကို အာရုံစိုက်နေပြီဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏စာဖတ်သူများသည် ခရီးသွားခြင်းကို နှစ်သက်သည်၊ သင်၏ပုံးစာရင်း၏ထိပ်တွင် မည်သည့်နေရာသည် အဘယ်နည်း။

ဇန်ဇီဘာ၊ တန်ဇန်းနီးယား။ ကမ္ဘာပေါ်မှာ အချစ်ဆုံးနေရာလို့ ငါကြားတယ်။

လှုံ့ဆော်မှု ကင်းမဲ့နေတဲ့အခါ မင်းရဲ့ ကိုးကားချက်က ဘာလဲ။

အကြံဥာဏ်တစ်ခုလို့ မပြောလိုပါဘူး။ ပင်ပန်းတယ်လို့ ခံစားရတဲ့အခါ လူ့အဖွဲ့အစည်းကနေ ကြိုးဖြုတ်ရတာကို နှစ်သက်တယ်။ သဘာဝအတိုင်းထွက်ပါ၊ ခြေဗလာလမ်းလျှောက်ပါ၊ ဟန်ချက်ညီပါစေ။ သဘာဝတရားသည် အမြဲတမ်း ကျွန်ုပ်၏ အကြီးမားဆုံး လှုံ့ဆော်မှုဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ တီထွင်ဖန်တီးနိုင်စွမ်းကို မပိုင်ဆိုင်ကြောင်း၊ ၎င်းကို စကြာဝဠာမှ ကျွန်ုပ်တို့အား ပေးအပ်သည်ဟု ဆိုကြသည်။ ကျွန်တော်အဲဒါကိုကြိုက်တယ်။

နောက်တစ်ခုက လုပ်ငန်းအတွက် ဘာလဲ။

ခရီးသွားမိန်းကလေးများအတွက် စွယ်စုံသုံးအသုံးအဆောင် ဒီဇိုင်းများအဖြစ် ချဲ့ထွင်မှုကို လောလောဆယ် ရှာဖွေနေပါသည်။ ပြီးတော့ သူတို့ရဲ့ အားလပ်ရက် လိုအပ်ချက်တွေအတွက် အမာခံဗီရိုကို ဖန်တီးပေးဖို့ အမျိုးသားပရိသတ်တွေရဲ့ တောင်းဆိုမှုအချို့ကိုလည်း ရရှိခဲ့ပါတယ်။ နေ့အလင်းရောင်ကိုမြင်ရဖို့ ငါ့စိတ်ကူးတွေကို ငါမစောင့်နိုင်တော့ဘူး။

မိမိကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ခြင်းက သင့်အတွက် ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။

ကိုယ့်ကိုယ်ကို ပြုစုပျိုးထောင်ပါ။ သင့်ကိုယ်ပိုင်မိဘဖြစ်ပါစေ။ ကျန်းမာသောရွေးချယ်မှုများပြုလုပ်ပါ။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ မင်းမတိုးတက်ရင် မင်း ယုတ်ညံ့လာလိမ့်မယ်။

လူတွေက ဘယ်မှာ ပိုသိနိုင်မလဲ။

www.shop-salamander.com

ဆိုရှယ်မီဒီယာမှာရော

ကျွန်တော်တို့ရဲ့ Instagram ကိုလိုက်နာပါ @salamander_bikini_shop

MS၊ Durham University GP မိသားစုဆရာဝန်တစ်ဦး၏အလုပ်တွင် ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်ထံမှ ကျယ်ပြန့်သောအသိပညာနှင့် ပညာပေးမှုလိုအပ်သော ဆေးခန်းကွဲပြားမှုများစွာပါဝင်ပါသည်။ သို့သော်လည်း မိသားစုဆရာဝန်တစ်ယောက်အတွက် အရေးကြီးဆုံးအရာမှာ ဆရာဝန်နှင့် လူနာအကြား ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုနှင့် နားလည်မှုတို့ကြောင့် အောင်မြင်သော ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုကို ရရှိစေရေးမှာ အရေးကြီးသည်ဟု ကျွန်ုပ်ယုံကြည်ပါသည်။ အားလပ်ရက်တွေမှာ သဘာဝအတိုင်း နေရတာကို နှစ်သက်တယ်။ ငယ်စဉ်ကတည်းက စစ်တုရင်နှင့် တင်းနစ်ကစားခြင်းကို ဝါသနာပါခဲ့သည်။ အားလပ်ချိန်တိုင်း ကမ္ဘာအနှံ့ ခရီးသွားရတာကို နှစ်သက်ပါတယ်။

သင်မှတ်ပုံတင်ရန်ခွင့်ပြုချက်မရှိပါ
.mkdf-page-footer .mkdf-footer-bottom-holder .mkdf-grid { width:100% !important; }