နောက်ဆုံးပေါ် ကျန်းမာရေး၊ လူနေမှုပုံစံနှင့် ပေါ့ပ်ယဉ်ကျေးမှု ခေတ်ရေစီးကြောင်းများကို သင့်ထံ ပေးအပ်သည်။
 

Fb ။ In ။ Tw. Be ။

ရေဓာတ်ဖြည့်တင်းသော ကော်လာဂျင်သည် အံ့ဖွယ်ကုသမှုတစ်ခုလား။

ရေဓာတ်ဖြည့်တင်းသော ကော်လာဂျင်သည် အံ့ဖွယ်ကုထုံး-မိနစ်

Hydrolyzed Collagen သည် အရိုးကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ရန်၊ အဆစ်များကို အားကောင်းစေကာ အရေပြားအသွင်အပြင်ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ၊ အငြင်းပွားဖွယ်ရာများစွာသည် ဤပရိုတင်းအသုံးပြုမှုကို ဝန်းရံထားပြီး ၎င်းကိုအသုံးပြုနေစဉ်တွင် သင်ဂရုစိုက်ရန်လိုပေမည်။

ခေတ်မီကမ္ဘာကြီးသည် ဆက်လက်တိုးတက်နေပြီး ဖြည့်စွက်စာနယ်ပယ်သည် ကျွန်ုပ်တို့အား တစ်နေ့တခြား အံ့အားသင့်စေမည့် အရာတစ်ခုပေးပါသည်။ Hydrolyzed Collagen (HC) ဖြည့်စွက်စာများတွင် သေးငယ်သော အမှုန်အမွှားများအဖြစ် ခွဲထုတ်ထားသော ကော်လာဂျင်ပါ၀င်ပြီး ၎င်းတို့ကို အလွယ်တကူ ဇီဝရရှိနိုင်စေရန်အတွက် ဖြစ်သည်။ Hydrolyzed Collagen သည် ကမ္ဘာ့ဈေးကွက်တွင် အခိုးအငွေ့များကို အများအပြားရရှိထားပြီး အံ့ဖွယ်ကုထုံးအဖြစ် အများအားဖြင့် ရည်ညွှန်းသည်။ အရိုးအဆစ်တွေကို အားကောင်းစေပြီး အရိုးကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ပိုမိုနုပျိုတဲ့ အသားအရေကို ထိန်းသိမ်းပေးတယ်လို့ ဆိုထားပါတယ်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ၊ အဓိကအားဖြင့် hydrolyzed collagen ကိုအသုံးပြုခြင်းတွင် အငြင်းပွားဖွယ်ရာများစွာရှိပြီး၊ အဓိကအားဖြင့်၎င်း၏ထုတ်လုပ်ခြင်း၊ အသုံးပြုမှု၊ သောက်သုံးမှုနှင့် အခြားရှုထောင့်များအတွက် လမ်းညွှန်ရန် သင့်လျော်သောစည်းမျဉ်းများမရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဤဆောင်းပါးတွင် hydrolyzed collagen သည် အဘယ်အရာဖြစ်သည်ကို ရှင်းပြထားပြီး ၎င်း၏တောင်းဆိုချက်အချို့ကို ဆန်းစစ်ထားသည်။

Hydrolyzed Collagen ကိုနားလည်ခြင်း။

Hydrolyzed Collagen အသုံးပြုမှုနှင့် ပတ်သက်၍ အရေးဆိုမှုများအကြောင်းအသေးစိတ်အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို မရောက်မီ၊ ၎င်းသည် ဘာလဲဆိုတာကို အရင်လေ့လာကြည့်ရအောင်။ Hydrolyzed Collagen ဆိုသည်မှာ စုပ်ယူရလွယ်ကူသော အမှုန်များအဖြစ် ကွဲသွားသော ကော်လာဂျင်ကို ရည်ညွှန်းပါသည်။ ၎င်း၏ဇီဝရရှိနိုင်မှု တိုးမြင့်လာခြင်းကြောင့်၊ ဟိုက်ဒရိုလစ်ဇ်ကော်လာဂျင်နှင့် ၎င်း၏ဖြည့်စွက်စာများသည် အရိုးထုထည်ကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် အဆစ်များကို သန်မာစေခြင်းအပါအဝင် အရာအားလုံးကို ကူညီပေးနိုင်သည်ဟု ယုံကြည်ကြသည်။

Hydrolyzed Collagen ကို အပြည့်အဝတန်ဖိုးထားရန်၊ သင်သည် collagen ကိုနားလည်ရန်လိုအပ်သည်။ ဦးရေပြား၊ သွားဖုံး၊ မျက်လုံး၊ အရေပြား၊ သွားများ၊ အရိုးများ၊ အဆစ်များ စသည်တို့တွင် တွေ့ရသော ပရိုတင်းဓာတ် ပေါများသောကြောင့် ကော်လာဂျင်သည် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အလွန်အရေးပါပြီး ဆဲလ်များနှင့် တစ်သျှူးများအတွက် အခြေအနေများကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည်။ ကော်လာဂျင် ပမာဏ ကျဆင်းလာပြီး အာနိသင် ရှိလာသည် ။ ထို့ကြောင့် လူများသည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ ကော်လာဂျင်အဆင့်ကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် ၎င်း၏လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကို တိုးတက်စေရန်အတွက် hydrolyzed collagen ဖြည့်စွက်စာများကို သောက်သုံးကြသည်။

hydrolyzed collagen ၏အရင်းအမြစ်များ

Collagen က ခန္ဓာကိုယ်အတွက် တကယ်ကို အရေးကြီးပါတယ်၊ အရိုး၊ အဆစ်၊ သွားနဲ့ အရေပြား အခြေအနေတွေ ပိုဆိုးလာမှာကို စိုးရိမ်လို့ပါ။ တိရိစ္ဆာန်ရင်းမြစ်များမှ hydrolyzed collagen များကို အချိန်အတော်ကြာအောင် ပြုလုပ်ထားသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ နွားများနှင့် ဝက်များသည် ဟိုက်ဒရိုလစ်ဇတ်ကော်လာဂျင်အဖြစ် ပြောင်းလဲထားသော ကုန်ကြမ်းများကို ထောက်ပံ့ပေးရာတွင် အသုံးဝင်လာပါသည်။

ထို့အပြင်၊ နောက်ဆုံးပေါ် သိပ္ပံနည်းကျ တိုးတက်မှုများသည် ဟိုက်ဒရိုဂျင် ကော်လာဂျင်၏ အခြားသော အရင်းအမြစ်များကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ကွဲပြားခြားနားသောတိရစ္ဆာန်များ၏ အကြေးခွံများ၊ အရေခွံနှင့် အရိုးများအပါအဝင် မတူညီသောအဏ္ဏဝါရင်းမြစ်များသည် အရည်အသွေးမြင့် ဟိုက်ဒရောလစ်ဇတ်ကော်လာဂျင်ကို ဖန်တီးပေးနိုင်ကြောင်း လေ့လာမှုများက ပြသခဲ့သည်။ ထို့အပြင် ရေခူ၊ ခရုခွံများနှင့် ကျောရိုးမဲ့ သတ္တဝါ အမျိုးမျိုးတို့သည် ကောင်းသော ဟိုက်ဒရိုဂျင် ကော်လာဂျင် အရင်းအမြစ်များကို ဖန်တီးပေးသည်။ အချို့သော အခြေအနေများတွင် မွန်ဂိုလီးယားနှင့် တရုတ်နွယ်ဖွား ဖားမျိုးစိတ်များအပြင် တိရစ္ဆာန်အချို့၏ ခြေသလုံးနှင့် ခြေဖဝါးများကို ဟိုက်ဒရိုဂျင်ဖြင့် ကော်လဂျင်ထုတ်လုပ်ရန်လည်း အသုံးပြုကြသည်။

Hydrolyzed Collagen ၏ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ

Hydrolyzed Collagen သည် ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများစွာ ရှိသည်ဟု ယူဆရပါသည်။ ဤသည်မှာ ဟိုက်ဒရောလစ်ဇလုပ်ထားသော ကော်လာဂျင် အလားအလာများနှင့် ပတ်သက်၍ ဘုံတောင်းဆိုချက်အချို့ဖြစ်သည်။

ငါ အရိုးပွရောဂါကို ကာကွယ်ပြီး ကုသရာမှာ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။

hydrolyzed collagen ၏ အလားအလာများနှင့် ပတ်သက်၍ အဓိက အရေးဆိုချက်များထဲမှ တစ်ခုမှာ အရိုးပွခြင်းကို ကာကွယ်ခြင်းနှင့် ကုသခြင်း ဖြစ်သည်။ Osteoporosis သည် အရိုးများကို ထိခိုက်စေသော အဆစ်အမြစ်ရောင်ရောဂါတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး သက်ကြီးရွယ်အိုများ နှင့် လူငယ်လူရွယ်များ တွင်လည်း အဖြစ်များသော ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်သည်။ 2010 ခုနှစ်တွင် ပြုလုပ်ခဲ့သော လေ့လာမှုတစ်ခု အပါအဝင် လေ့လာမှုအများအပြားတွင် hydrolyzed collagen သည် အရိုးနှင့် ကြွက်သားထုထည်ကို တိုးစေပြီး ရောဂါခံစားရနိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးပြီး ၎င်းကို ကုသရာတွင်လည်း ကူညီပေးကြောင်း အကြံပြုထားသည်။ အခြားသော မကြာသေးမီက လေ့လာမှုတစ်ခုတွင်၊ collagen peptides/hydrolyzed collagen များကိုနေ့စဥ်သောက်သုံးခြင်းသည် အရိုးပျက်စီးခြင်းနှင့် သတ္တုသိပ်သည်းဆကို မြှင့်တင်ပေးခြင်းအတွက် အမှတ်အသားများကို တိုးမြင့်စေကြောင်း ရှင်းရှင်းလင်းလင်းသိရသည်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ၊ HC ဖြည့်စွက်စာများသည် အရိုးပွရောဂါကို မည်ကဲ့သို့ ကောင်းစွာကာကွယ်နိုင်သည်ကို စိတ်ချယုံကြည်စွာဖော်ပြရန် နောက်ထပ်လေ့လာမှုများပြုလုပ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

ii အဆစ်အမြစ်ကိုက်ခဲမှုကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။

အဆစ်အမြစ်ကိုက်ခဲခြင်းများသည် အဖြစ်များသော်လည်း အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ပိုဆိုးလာသည်။ စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတာက collagen hydrolyzate သို့မဟုတ် hydrolyzed collagen တွေဟာ ဒီလိုနာကျင်မှုတွေကို လျော့ပါးစေနိုင်တယ်လို့ ယုံကြည်ကြပါတယ်။ ဒီနောက်ကွယ်က အဓိကအကြောင်းအရင်းကတော့ အဆစ်အရိုးနုတွေကို ကော်လာဂျင်နဲ့ ဖွဲ့စည်းထားတာကြောင့် နောက်ပိုင်းမှာ လျော့နည်းလာတာကြောင့် အဆစ်အမြစ်တွေ နာကျင်လာပြီး ပိုပြင်းထန်လာတာကြောင့် ဖြစ်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့် လူများသည် အဆစ်အရိုးနုများတွင် ကော်လာဂျင်အဆင့်ကို မြှင့်တင်ရန် Hydrolyzed Collagen ကို သောက်ကြပြီး အဆစ်များတွင် နာကျင်မှုကို တွန်းလှန်နိုင်ကြသည်။

ထို့အပြင်၊ အရိုးအဆစ်များနာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းသည် အရိုးကိုထိခိုက်စေသော အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းအပါအဝင် အချို့သော နောက်ခံအခြေအနေများကြောင့်လည်း ဖြစ်နိုင်သည်။ လေ့လာမှုများအရ collagen hydrolyzate သို့မဟုတ် ၎င်း၏ ဖြည့်စွက်စာများ သောက်သုံးခြင်းသည် ထိုဝေဒနာများကို တိုက်ဖျက်ရာတွင်လည်း အထောက်အကူပြုနိုင်ကြောင်း လေ့လာမှုများက ဖော်ပြသည်။ သို့သော်လည်း အသားလှီးဖြတ်ခြင်းအပါအဝင် အာဟာရရင်းမြစ်များမှ ကော်လဂျင်ရရှိခြင်းသည် အဆစ်အမြစ်နာခြင်းကို လျှော့ချပေးနိုင်ခြင်း ရှိ၊မရှိ မရှင်းလင်းပါ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ကော်လာဂျင် ဟိုက်ဒရိုလစ်ဇိတ်နှင့် အဆစ်အမြစ်နာကျင်ခြင်းကြားက ဆက်စပ်မှုကို အချို့သော လေ့လာမှုများက နောက်ပိုင်းတွင် တိုးတက်ကောင်းမွန်လာသော်လည်း ကော်လာဂျင် ဟိုက်ဒရိုလစ်ဇိတ် ဖြည့်စွက်စာများကို အလွန်မြင့်မားစွာ အသုံးပြုခဲ့ပြီး အစားအသောက်မှ ရရှိသော ကော်လာဂျင်သည် ထိုကဲ့သို့ တူညီမည်မဟုတ်ပေ။

iii အရေပြားအခြေအနေကောင်းမွန်စေပြီး အရေးအကြောင်းများကို ပြုပြင်ပေးနိုင်ပါသည်။

အသက်အရွယ်ကြီးရင့်လာသည်နှင့်အမျှ အရေးအကြောင်းများသည် လာရန်မသင့်ဘဲ၊ ၎င်းတို့ကို တိုက်ဖျက်ရန် မည်သည်မျှ မလုပ်နိုင်ပေ။ သို့သော်လည်း လေ့လာမှုများအရ collagen hydrolyzate ဖြည့်စွက်စာများသည် အရွယ်မတိုင်မီ အရေးအကြောင်းများကို ပြုပြင်ပေးကာ အသားအရေအခြေအနေကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်ဟု အကြံပြုထားသည်။ ယင်းနောက်ကွယ်မှ ငြင်းခုံချက်မှာ အရေပြား၏ အဓိက အစိတ်အပိုင်းမှာ ကော်လာဂျင်ပရိုတင်းဖြစ်ပြီး ၎င်းသည် တိုးပွားလာမှသာ အရေပြားအခြေအနေကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ကြောင်း အဓိပ္ပာယ်ရှိသည်။

ထို့အပြင် ကော်လာဂျင် စားသုံးမှု တိုးလာခြင်းသည် အိုမင်းရင့်ရော်မှု အမှတ်အသားများကို လျှော့ချပေးနိုင်ကြောင်း လေ့လာမှုများစွာက ထောက်ပြပုံရသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ 12 ပတ်ကြာလေ့လာမှုတစ်ခုသည်နမူနာလူဦးရေကိုနေ့စဉ် 1 g collagen hydrolyzate သို့မဟုတ် placebo ကိုသုံးလကြာစားသုံးပြီးတွန့်ခြင်းအပေါ်သက်ရောက်မှုများကိုကြည့်ရှုခဲ့သည်။ 12 ပတ်ရဲ့အဆုံးမှာ hydrolyzed collagen ဖြည့်စွက်စာတွေက အရေပြားကို ပို elastic တောက်ပြောင်စေရုံသာမက အရေးအကြောင်းတွေကိုလည်း သက်သာပျောက်ကင်းစေတယ်ဆိုတာ ရှင်းပါတယ်။ ထို့အပြင် အရေပြားပေါ်ရှိ အမာရွတ်များကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်အတွက် ကော်လာဂျင် ဖြည့်စွက်စာများကို FDA မှ ခွင့်ပြုထားပြီး Collagen implants များကို အသုံးပြုခြင်း အပါအဝင် ယင်းအသုံးပြုမှုများကို FDA မှ ခွင့်ပြုပေးခဲ့သည်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ၊ Collagen သည် အရေပြားဖွဲ့စည်းပုံကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ခြင်း ရှိ၊ မရှိ လေ့လာမှုများက စိစစ်ရမည်ဖြစ်ပြီး ထိုသို့သောအသုံးပြုမှုကို ယခုအချိန်တွင် ယုံကြည်စိတ်ချစွာ မဖော်ပြနိုင်ပေ။

သင့်လုံခြုံရေးကို ဦးစွာဂရုစိုက်ပါ။

ဖြည့်စွက်စာများကမ္ဘာသည် မှော်ပညာနှင့် အံ့ဖွယ်ကုထုံးများစွာကို ကတိပေးသည်၊ ထို့ကြောင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ဝင်လာသောအရာများကို သတိထားရန် လိုအပ်သည်။ ကော်လာဂျင်သည် အထက်တွင်ဖော်ပြထားသည့်အတိုင်း အလားအလာများစွာရှိနိုင်သော်လည်း၊ အချို့သောကုမ္ပဏီများသည် ထုတ်ကုန်များကို တံဆိပ်မကပ်ဘဲ ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါသောကော်လာဂျင်နှင့်ပတ်သက်၍ မှားယွင်းသောတောင်းဆိုမှုများ ပြုလုပ်ကြသည်။ ယင်းကြောင့် FDA မှ ဤပရိုတင်းမှထုတ်လုပ်သည့် ကုန်ပစ္စည်းများကို တားမြစ်ရန် လှုံ့ဆော်ခဲ့သည်။ သို့တိုင်၊ ထုတ်ကုန်အားလုံးသည် ၎င်းတို့လုပ်ဆောင်နိုင်သည်ဟု ဆိုထားသည့်အတိုင်း မပေးပို့နိုင်သောကြောင့် သင်ဂရုစိုက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

ကောက်ချက်

Hydrolyzed Collagen ဆိုသည်မှာ စုပ်ယူမှုကို တိုးမြှင့်ရန်အတွက် သေးငယ်သော အမှုန်များအဖြစ် ကွဲသွားသော ကော်လာဂျင်ပရိုတင်းကို ရည်ညွှန်းသည်။ ၎င်း၏ဖြည့်စွက်စာများသည် အဆစ်အမြစ်ကိုက်ခဲခြင်းကို လျှော့ချပေးခြင်း၊ အရိုးပွရောဂါကို တိုက်ဖျက်ခြင်းနှင့် အရေပြားအခြေအနေများကို မြှင့်တင်ပေးခြင်းအပါအဝင် အမျိုးမျိုးသောနည်းလမ်းများဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်ကို ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ သို့သော်၊ အချို့သော hydrolyzed collagen ပါသောထုတ်ကုန်များသည် ပရိုတင်း၏လုပ်ဆောင်နိုင်သည်များကို လွန်ကဲစွာဖော်ပြကြပြီး၊ ထိုကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်များကိုအသုံးပြုနေစဉ်တွင် သင်ဂရုစိုက်ရန်လိုအပ်ပါသည်။

ပို့စ်ဂ်များ-

MS, University of Tartu အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သူသည် ရရှိထားသော ပညာရပ်ဆိုင်ရာ နှင့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် အတွေ့အကြုံကို အသုံးပြု၍ စိတ်ကျန်းမာရေးနှင့် ပတ်သက်သော အမျိုးမျိုးသော ညည်းညူမှုများ - စိတ်ကျရောဂါ ခံစားရခြင်း၊ အာရုံကြောများခြင်း၊ စွမ်းအင်နှင့် စိတ်ပါဝင်စားမှု မရှိခြင်း၊ အိပ်ချိန်မမှန်ခြင်း၊ အထိတ်တလန့် တိုက်ခိုက်မှုများ၊ စွဲလမ်းသော အတွေးများနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများ၊ အာရုံစိုက်ရန် ခက်ခဲခြင်း၊ နှင့်စိတ်ဖိစီးမှု။ အားလပ်ချိန်တွေမှာ ပန်းချီဆွဲပြီး ကမ်းခြေမှာ လမ်းလျှောက်ထွက်ရတာကို နှစ်သက်ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်၏ နောက်ဆုံး စွဲလမ်းမှု တစ်ခုမှာ ဆူဒိုကု - မသာယာသော စိတ်ကို တည်ငြိမ်စေရန် အံ့သြဖွယ် လုပ်ဆောင်ချက် တစ်ခု ဖြစ်သည်။

သင်မှတ်ပုံတင်ရန်ခွင့်ပြုချက်မရှိပါ