PB2 မြေပဲထောပတ်က သင့်အတွက် ကောင်းလား မကောင်းဘူးလား။ စမ်းကြည့်သင့်သလား။
PB2 မြေပဲထောပတ်သည် ကန့်သတ်-ကယ်လိုရီ အစားအစာများ စားသုံးသူများနှင့် အသက် 4 နှစ်အောက် သို့မဟုတ် အသက်ကြီးသော ကလေးငယ်များအတွက် မြေပဲထောပတ် သည် သင့်တော်သော အစားထိုး တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ သို့သော်၊ ၎င်းသည် သမားရိုးကျ မြေပဲထောပတ်ထက် အာဟာရဓာတ် ချို့တဲ့နိုင်ပြီး အဆီနှင့် အဆီပျော်ဝင်နိုင်သော အာဟာရဓာတ်များ ချို့တဲ့နိုင်သည်။
PB2 မြေပဲထောပတ်သည် မြေပဲလှော်၏ အဆီပါဝင်မှုကို ဖယ်ရှားပြီး အခွံမာသီးများကို ကြိတ်ချေခြင်းဖြင့် ပြင်ဆင်ထားသော အမှုန့်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အဆီပါဝင်မှု 85% လျော့နည်းသည့် အရသာရှိသော မြေပဲထောပတ်ကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အဆီမှ ကယ်လိုရီ နည်းပါးသော PB2 အမှုန့်သည် မြေပဲထောပတ် ကယ်လိုရီကန့်သတ်ထားသော အစားအစာများကို စားသုံးသူများအတွက် သင့်လျော်ပြီး အသက် 4 နှစ်နှင့်အထက် ကလေးများသည် လေဖြတ်နိုင်ချေရှိသည်။ လူများစွာသည် ဤမြေပဲထောပတ်ဗားရှင်းကို အမှုန့်အဖြစ်အသုံးပြုကာ ငါးပိဖွဲ့စည်းရန်အတွက် ရေဖြင့်ပြန်လည်ရေဖြည့်ပေးကာ ယင်းရွေးချယ်စရာနှစ်ခုစလုံးသည် ဤထုတ်ကုန်ကိုနှစ်သက်ရန် ကူညီပေးသည်။ သို့တိုင်၊ အခြားသူများမှာ သဘာဝအဆီများကို နှိပ်နယ်ခြင်းသည် မြေပဲထောပတ်ကို မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်စေမည်ကို စိုးရိမ်ကြပြီး အမှုန့်သည် ကောင်းသည်ဖြစ်စေ၊ PB2 မြေပဲထောပတ်၏ ကောင်းကျိုးဆိုးကျိုးများကို နားလည်ရန် ဤဆောင်းပါးတွင် ဆက်လက်လေ့လာပါ။
PB2 အမှုန့်ပြုလုပ်ရန် မြေပဲထောပတ်ပြုလုပ်ရန် သဘာဝဆီများကို နှိပ်ခြင်းဖြင့် ကယ်လိုရီနည်းပါးစေသည်။
PB2 မှုန့် မြေပဲထောပတ်သည် သဘာဝအဆီများ မပျက်မစီးရှိသည့် သမားရိုးကျ မြေပဲထောပတ်ဗားရှင်းများထက် 85% နည်းပါးသော ကယ်လိုရီပါဝင်မှု နည်းပါးသောကြောင့် အတိအကျနားလည်ထားသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သည် PB45 အမှုန့်မြေပဲထောပတ်မှ ၄၅ ကယ်လိုရီရသော်လည်း သမားရိုးကျမြေပဲထောပတ်ပမာဏသည် ကယ်လိုရီ ၁၉၀ ကြီးမားသည်။ ထို့ကြောင့်၊ ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရန် သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ ကယ်လိုရီ စားသုံးမှုကို ကန့်သတ်ရန် ကြိုးစားသူများသည် PB2 အမှုန့် မြေပဲထောပတ်အတွက် အကောင်းဆုံး အဖြေကို ရှာတွေ့ကြသည်။ မလုံလောက်သကဲ့သို့၊ မြေပဲထောပတ်မှုန့်သည် သာမန်မြေပဲထောပတ်တွင်ပါရှိသော အမျှင်ဓာတ်နှင့် ပရိုတင်းဓာတ်များကို ထုပ်ပိုးထားဆဲဖြစ်ပြီး ၎င်းကို မြေပဲထောပတ်ကဲ့သို့ ဖြည့်စွက်စာအဖြစ် ပြုလုပ်ထားသည်။ လေ့လာမှုများစွာက PB190 အမှုန့်သည် မြေပဲထောပတ်သည် ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းကို အမှန်တကယ်မြန်စေသလားဟု မေးခွန်းထုတ်ကြပြီး ပုံမှန်မြေပဲထောပတ်တွင် ပရိုတင်းဓာတ်နှင့် အမျှင်ဓာတ်များပါသောကြောင့် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် အစာချေဖျက်မှုနှင့် စုပ်ယူမှုကို နှေးကွေးစေကာ ကိုယ်အလေးချိန်တိုးခြင်းကို နှေးကွေးစေသည်ဟု လေ့လာမှုများစွာက မေးခွန်းထုတ်ကြသည်။ ထို့အပြင်၊ အချို့က PB2 အမှုန့်မြေပဲထောပတ်ဗားရှင်းများသည် ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချသည့် မှန်ဘီလူးရှိ သာမန်မြေပဲထောပတ်ထက် နောက်ဆုံးတွင် ပိုကောင်းမည်မဟုတ်ကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။
PB2 အမှုန့်သည် မြေပဲထောပတ်တွင် အဆီပါဝင်မှု သိသိသာသာ နည်းပါးသည်။
မြေပဲထောပတ်ကို နှစ်သက်တုန်းမှာ အဆီစားသုံးမှုကို လျှော့ချချင်တယ်ဆိုရင်တော့ PB2 အမှုန့် မြေပဲထောပတ်အပါအဝင် ဒီအမှုန့်ဗားရှင်းကို သွားသင့်ပါတယ်။ သာမာန်ထောပတ် ၂ ဇွန်းမှာ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အဆီ ၁၆ ဂရမ် ထည့်ပေးပြီး PB2 မြေပဲထောပတ် အချိုးအစား တူညီတဲ့ အဆီ ၁.၅ ဂရမ်သာ ပါဝင်တယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် အဆီများသည် ကျန်းမာရေးနှင့် မညီညွတ်ဟု မကြာခဏ တံဆိပ်ကပ်ကြပြီး ကိုယ်အလေးချိန်တိုးခြင်းနှင့် ဆက်စပ်နေသောကြောင့် ၎င်းသည် စံနမူနာဖြစ်နိုင်သည်။ သို့တိုင်၊ မြေပဲကဲ့သို့သော အခွံမာသီးများတွင်ပါရှိသော အဆီဓာတ်သည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ ခန္ဓာကိုယ်က ၎င်းကို လုံလောက်အောင် မထုတ်နိုင်ဘဲ ယင်းအဆီများ အတွက် ၎င်း၏ လိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းရန် အစားအစာပေါ်တွင် မှီခိုနေရကြောင်း သတိရပါ။
ဒါ့အပြင် မြေပဲထောပတ်မှာပါတဲ့ ဒီအဆီအမျိုးအစားဟာ သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် လုံးဝဆိုးရွားခြင်းမရှိပေမယ့် ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများစွာကို ပေးစွမ်းနိုင်ပါတယ်။ အဓိက အဆီသည် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အကျိုးပြုသော အဓိကအားဖြင့် omega-9s ဖြစ်သော monounsaturated oleic fatty acid ဖြစ်သည်။ omega- 6s နှင့် မတူဘဲ၊ oleic omega- 9 fatty acids များသည် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်ပြီး ရောင်ရမ်းမှုကို တိုက်ဖျက်ရန်နှင့် free radical များစုပုံနေခြင်းကို တွန်းလှန်ရာတွင် ခန္ဓာကိုယ်အား ကူညီပေးသောကြောင့် နာတာရှည်ရောဂါများ ဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများစေသည်။ ထို့ကြောင့် သင်သည် အဆီနည်းသော မြေပဲထောပတ်၏ သဘာဝကို ခံစားနိုင်သော်လည်း သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွက် လိုအပ်သော ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အိုမီဂါ 9s ကို ဆုံးရှုံးနေကြောင်း သတိရပါ။ သို့တိုင် သင့်တွင် သံလွင်ဆီ၊ ထောပတ်သီးနှင့် အခွံမာသီးများ အပါအဝင် အခြားသော အဆီအရင်းအမြစ်များ ရှိနေပါက၊ ဒါက ပြဿနာမဖြစ်နိုင်ပါ။
သဘာဝအဆီများကို ဖယ်ထုတ်ခြင်းသည် အဆီတွင်ပျော်ဝင်နိုင်သော ဗီတာမင်များကို ဆုံးရှုံးသွားစေနိုင်သည်
မြေပဲထောပတ်၏ အဆီပါဝင်မှုနည်းသော PB2 အမှုန့်ကို စားသုံးခြင်းသည် အဆီပျော်ဝင်သော ဗီတာမင်များဖြင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို အကျိုးပြုနိုင်သည့် အခွင့်အရေးကို လက်လွတ်မခံဘဲ ခံစားရမည်မဟုတ်ပေ။ မြေပဲတွင် အဆီတွင်ပျော်ဝင်နိုင်သော ဗီတာမင် A၊ K၊ သို့မဟုတ် D မပါရှိသော်လည်း ၎င်းတွင် ဗီတာမင် E ၏ မျှတသော ရာခိုင်နှုန်း ရှိပါသည်။ တကယ်တော့ ယခင်က ဆွေးနွေးခဲ့သည့် ပုံမှန်မြေပဲထောပတ် နှစ်ဇွန်းသည် ဗီတာမင် E အတွက် သင့် RDI ၏ 14% ဖြစ်သည် ဗီတာမင် E သည် antioxidant ဖြစ်သည်၊ ထို့ကြောင့် ၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်အား မော်လီကျူးများကို တည်ငြိမ်စေရန်အတွက် ပျောက်ဆုံးနေသော အီလက်ထရွန်တစ်စုံကို လှူဒါန်းခြင်းဖြင့် oxidative stress ၏ ထွက်ပေါ်လာသော အာနိသင်များကို တွန်းလှန်ရန် ကူညီပေးသည်။ သို့သော် အဆီများသောငါး၊ သံလွင်ဆီ၊ ဂျုံမှိုနှင့် အဆီများ အပါအဝင် အခြားသော အဆီများသော အစားအစာများကို စားသုံးပါက သင့်တော်ပါသည်။
PB2 အမှုန့် မြေပဲထောပတ်တွင် ဆား နှင့် သကြား အနည်းငယ်ပါရှိပါသည်။
သမားရိုးကျ မြေပဲထောပတ်ကဲ့သို့ပင် PB2 အမှုန့်သည် မြေပဲထောပတ်တွင် ဆားနှင့် သကြားပါသော်လည်း ပမာဏများစွာ နိမ့်ကျသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သမရိုးကျမြေပဲထောပတ် ၂ ဇွန်းတွင် ဆား ၁၄၀ မီလီဂရမ်နှင့် သကြားပမာဏအချို့ပါရှိသော်လည်း အမှုန့်ပုံစံများတွင် သကြားတစ်ဂရမ်နှင့် ဆား ၉၇ မီလီဂရမ်သာရှိသည်။ ထို့ကြောင့်၊ ဆားနှင့်သကြားစားသုံးမှုလျှော့ချရန်အတွက် အမှုန့်ပြုလုပ်ထားသော မြေပဲထောပတ်ဗားရှင်းကို သင်ရွေးချယ်နိုင်သည်။ ဒါ့ထက်၊ မြေပဲထောပတ်မှုန့်နဲ့ ပြင်ဆင်ထားတဲ့ ဆားမပါသော သကြားမပါသော ချောကလက်များကို သင် တိုက်ဖျက်နိုင်ပါတယ်။
PB2 အမှုန့် မြေပဲထောပတ်သည် ချက်ပြုတ်နည်းများစွာနှင့် ကောင်းကောင်းလိုက်ဖက်သည်။
PB2 မှုန့် မြေပဲထောပတ်သည် ၎င်း၏အမှုန့် သို့မဟုတ် ရေဓာတ်ဖြည့်ထားသော မုန့်လုပ်နည်းများစွာတွင် ချက်ပြုတ်နည်းများစွာတွင် ကောင်းစွာလိုက်ဖက်လွယ်ကူသည့်အတွက် PB2 အမှုန့်ကို နှစ်သက်ကြသည်။ ၎င်းသည် ဖျော်ရည်နှင့် အခြားအိမ်လုပ်ချက်ပြုတ်နည်းများအတွက် ငါးပိအတွက် ကောင်းမွန်သောငုပ် သို့မဟုတ် ဖြည့်စွက်စာပြုလုပ်သည်။ အမှုန့်ဗားရှင်းသည် ပို၍ စွယ်စုံရရှိပြီး ပေါက်ပေါက်များနှင့် ရောစပ်ကာ၊ ဂျုံမှုန့်များနှင့် ရောစပ်ကာ၊ ဂျုံမှုန့်ဖြင့် ရောစပ်ထားသော အသားနှင့် ရောနှောထားသော၊ ငံပြာရည် အနံ့အရသာအတွက် သုံးသည် သို့မဟုတ် မုန့်ဖုတ်များအဖြစ် ရောမွှေနိုင်သည်။ ကျယ်ပြန့်သောအသုံးချမှုများရှိသော်လည်း၊ သမားရိုးကျမြေပဲထောပတ်၏ခရင်မ်ခံတွင်းအရသာကို သင်လက်လွတ်စဥ်ပင်ရှိနေမည်ဖြစ်သည်။ ယင်းအစား၊ PBXNUMX အမှုန့်သည် မြေပဲထောပတ်သည် အစေ့အဆန်ဖြစ်ပြီး ခါးပင်ဖြစ်နိုင်သည်။
လေဖြတ်ခြင်းအန္တရာယ်ကို လျော့နည်းစေသည်။
၎င်း၏ ခရင်မ်ခံတွင်းအရသာအတွက် သမားရိုးကျ မြေပဲထောပတ်ကို ကျွန်ုပ်တို့ နှစ်သက်သော်လည်း ၎င်းသည် နှာစေးခြင်းအန္တရာယ်မရှိဘဲ ဖြစ်မလာပါ။ ကျေးဇူးတင်စွာဖြင့်၊ PB2 အမှုန့်သည် မြေပဲထောပတ်သည် ဤအန္တရာယ်နှင့် မကင်းသော အရသာကို ပေးစွမ်းသည်။ အမှန်မှာ၊ ၎င်းကိုအသုံးပြုခြင်းသည် အမှုန့်ပြုလုပ်ထားသောဗားရှင်းဖြစ်ပြီး အထူးသဖြင့် 4 နှစ်နှင့်အထက်ကလေးများအတွက် အထူးသဖြင့် အသက် XNUMX နှစ်အောက်ကလေးများအတွက် ဖော့ထားသောအသား၊ ပေါက်ပေါက်နှင့် ဆော့စ်များအပါအဝင် ချက်ပြုတ်နည်းများစွာနှင့် ကောင်းစွာရောစပ်ထားသည်။ သို့ရာတွင်၊ ငါးပိကို ရေဖြင့်ပြန်လည်ဖြည့်သွင်းခြင်းသည် စေးကပ်စေကာ နှာစေးခြင်းဖြစ်စေနိုင်သည်။
ကောက်ချက်
PB2 အမှုန့်ပြုလုပ်ထားသော မြေပဲထောပတ်သည် မြေပဲလှော်၏ သဘာဝဆီပါဝင်မှုကို ဖိပြီးနောက် အခွံမာသီးများကို ကြိတ်ချေခြင်းဖြင့် ပြင်ဆင်သည်။ မြေပဲထောပတ်တွင် အဆီမှ ကယ်လိုရီ 85% နည်းပါးသော်လည်း ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော အဆီများနှင့် fa ကို လွတ်သွားစေသည်။t-ပျော်ဝင်ဗီတာမင်။ ထို့ကြောင့်၊ ၎င်းသည် ကန့်သတ်ထားသော အစားအစာကို စားသုံးသူများအတွက် ကောင်းမွန်သော မြေပဲထောပတ်ကို အစားထိုးနိုင်သော်လည်း ခန္ဓာကိုယ်အတွက် လိုအပ်သော အရေးကြီးသော အာဟာရများကို မလိုအပ်ဘဲ လွတ်သွားစေသည်။
MS၊ Lund တက္ကသိုလ်၊ ဆွီဒင်
အာဟာရသည် လူ့ဘ၀တွင် အရေးကြီးသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ စားသောက်မှုအလေ့အထသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေသော အချက်တစ်ချက်ဖြစ်သည်။ အာဟာရဗေဒပညာရှင်များသည် အလွန်တင်းကျပ်သော အစားအသောက်များကို အတင်းအကြပ် တွန်းအားပေးသည်ဟု လူအများကြားတွင် အထင်အမြင်လွဲလေ့ရှိသော်လည်း ယင်းမှာ မမှန်ပါ။ အမှန်တော့၊ ကျွန်ုပ်သည် မည်သည့်ထုတ်ကုန်ကိုမျှ တားမြစ်ထားခြင်းမဟုတ်သော်လည်း ကျွန်ုပ်ကိုယ်တိုင်စမ်းကြည့်ဖူးသော အကြံဥာဏ်များနှင့် ချက်ပြုတ်နည်းအသစ်များကို ပေးခြင်းဖြင့် အစားအသောက်အမှားများကို ထောက်ပြပြီး ၎င်းတို့ကို ပြောင်းလဲရန် ကူညီပါသည်။ ကျွန်ုပ်၏လူနာများအား အပြောင်းအလဲကို တွန်းလှန်ရန်နှင့် ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိလုပ်ရန် အကြံပေးပါသည်။ စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် စိတ်ပိုင်းဖြတ်မှုဖြင့်သာ စားသောက်မှုအလေ့အထကို ပြောင်းလဲခြင်းအပါအဝင် ဘဝ၏ မည်သည့်နယ်ပယ်တွင်မဆို ကောင်းသောရလဒ်ကို ရရှိနိုင်သည်။ အလုပ်မရှိတဲ့အခါ တောင်တက်ရတာ ကြိုက်တယ်။ သောကြာညနေခင်းတစ်ခုမှာ၊ ငါ့ခွေးနဲ့ ပွေ့ဖက်ပြီး Netflix တစ်ချို့ကို ကြည့်ရင်း မင်းငါ့ကို ဆိုဖာပေါ်မှာ မင်းတွေ့နိုင်ခြေများပါတယ်။
- IWOOHOME - တီထွင်ဖန်တီးထားသော အိမ်သုံးပရိဘောဂများနှင့် လက်ဆောင်ပစ္စည်းများကို ဒီဇိုင်း၊ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့် ရောင်းချမှုတွင် ပါဝင်ခဲ့သည်။ - မတ်လ 30, 2023
- INKBIRD ကို Mr. Ken Xie နှင့် သူ၏အစ်ကို Bicky တို့မှ တည်ထောင်ခဲ့ပြီး နှစ်ဦးစလုံးသည် ၎င်းတို့၏ တက္ကသိုလ်မေဂျာအဖြစ် အင်ဂျင်နီယာဘာသာရပ်ကို ရွေးချယ်ခဲ့သည်။ - မတ်လ 1, 2023
- ALTA COSMETICA SL GGcare အလှကုန် - သဘာဝတက်ကြွပါဝင်ပစ္စည်းများကို အခြေခံ၍ ဆေးခန်းသုံး အလှကုန်များ - ဖေဖေါ်ဝါရီလ 2, 2023
