Rødkløver kalles også Trifolium pretense, en mørkrosa urteplante som er hjemmehørende i Asia, Nord-Amerika og Europa. Det er en urteplante assosiert med belgfruktfamilien av erter og bønner.
I helse brukes rødkløver til å diagnostisere luftveiskomplikasjoner som kikhoste, astma og bronkitt. Det kan også behandle hudsykdommer som psoriasis og eksem, og betennelsestilstander som leddgikt og helseutfordringer for kvinner. De inneholder også høye nivåer av isoflavoner. Disse stoffene fungerer som fytoøstrogener som er kjemikalier som ligner østrogenet i kvinnelig hormon. Noen tilfeller stiger i dag fra ernæringsmangler, menstruasjonsproblemer og annen funksjonsfeil i kroppen. Den blomstrende delen av rødkløver brukes som ekstrakt, pynt eller spiselig. Derfor bør det etableres en løsning for å styrke samfunnet. Denne artikkelen vil forklare rødkløverens fordeler, bruksområder og bivirkninger.
Helsefordeler
Lindrer nattesvette og hetetokter
Siden rødkløver er lastet med isoflavoner, tror folk at det hjelper til med å redusere alvorlighetsgraden og hyppigheten av visse overgangsaldersymptomer, som hetetokter og nattesvette. Forskere har funnet ut at denne planten har positive effekter på menopausale symptomer. Forskning utført i 2017 tilbød 59 kvinner et tilskudd med vennlige bakterier og rødkløver, noe som viste at de viste en betydelig nedgang i nattesvette og hetetokter. Tilsvarende viste en studie utført i 2016 av Gynecology and Obstetrics journal at rødkløver senker hetetoktene. ' mengde, spesielt hos kvinner med ekstreme hetetokter - som opplever fem eller flere per dag. Rødkløver kan hjelpe til med andre symptomer relatert til overgangsalder, som angst, depresjon og vaginal tørrhet, selv om forskning fortsatt er nødvendig for å forklare denne planten.
Øker bentettheten hos kvinner i overgangsalderen
Fallet i sirkulerende østrogen i overgangsalderen resulterer i bentap som etter en tid kan ende opp i osteoporose. Rødkløver har en rekke fytoøstrogener kjent som isoflavoner, som imiterer østrogen som finnes i menneskekroppen. Forskning utført i 2015 av et universitet i Danmark tilbød rødkløver til 60 normale kvinner i overgangsalderen i 3 måneder. Den viste at forbindelsene til denne planten kunne fremskynde syntesen av nye bein, øke bentettheten og forsinke hastigheten som kalsium elimineres fra beinvevet for opptak i blodet.
Støtter hjertehelsen
Noen studier viser at rødkløver kan øke hjertehelsen hos postmenopausale kvinner. Isoflavoner i denne planten antas å være bak disse effektene. En gjennomgang utført i 2006 ved et bestemt universitet i Chicago fant at ekstraktene fra rødkløver reduserer mengden av en rekke fett som finnes i blodet kjent som triglyserider, mens de øker nivåene av HDL-kolesterol "bra". En annen studie ble gjort på postmenopausale kvinner som spiste rødkløver i 4 måneder til ett år, og økte helsen til deres hjerter. Dette var på grunn av en bemerkelsesverdig økning i HDL-kolesterol og et fall i generelle og LDL-kolesterolnivåer. I 2015 avslørte en forskning utført på 147 kvinner med postmenopausale symptomer at inntak av 50 milligram Rimostil (rødkløver) per dag i ett enkelt år reduserte LDL 'dårlige' kolesterol med 12 prosent. Dermed konkluderte forskerne med at studien burde gjennomføres mer uavhengig av visse resultater.
Favoriserer hår- og hudhelse
De tradisjonelle menneskene brukte rødkløver for å forbedre hud- og hårhelsen. Den moderne forskningen på dette aspektet virker oppmuntrende, men flere studier er nødvendig for å legge til flere fordeler. Forskningen utført på 30 menn som brukte rødkløver i hodebunnen daglig i fire måneder, viste en økning på 13 % i å gjøre hårvekstsyklusen (anagen fase) og en nedgang på 29 prosent i å miste håret (telogen). En annen undersøkelse utført på 109 postmenopausale kvinner viste at inntak av 80 milligram fra rødkløverprodukter i 3 måneder i særlig grad økte hårutseendet og huden til deltakerne, generell kvalitet og tekstur.
Bruker
Rødkløver brukes ofte til å behandle kikhoste og forskjellige halsbetingede tilstander som sår hals og bronkitt. Rødkløver som tinkturer hjelper til med å diagnostisere hudkomplikasjoner som psoriasis og eksem. I tillegg har den blitt populær i hele Sør-Amerika som en fôrplante for å forbedre kvaliteten på jorda.
Bivirkninger
Selv om bivirkningene er få, inkluderer noen langvarig menstruasjon, vaginal flekker, kvalme, hodepine og hudirritasjon. Dessuten rapporterte få tilfeller, men farlige bivirkninger av rødkløver. En rapport i 2007 viste at en kvinne på 53 år opplevde subaraknoidal blødning, som var en rekke slag etter å ha inntatt et 250 grams tilskudd av rødkløver og andre 8 urter for å diagnostisere hetetokter. Derfor var blødning direkte assosiert med rødkløver. En annen studie utført på en kvinne med 52 år fant ekstreme oppkast og magesmerter etter å ha konsumert 430 milligram av dette produktet på rad i tre dager. Legene slo fast at dette ekstraktet forstyrret metotreksat, en psoriasismedisin.
Drug Interactions
Ulike naturlige urter forstyrrer effektiviteten til medisinene som brukes. Spesielt forstyrrer rødkløver metotreksat, orale prevensjonsmidler, tamoxifen, hormonsubstitusjonsterapimedisiner og blodfortynnende som Plavix eller aspirin. Nylig ble det utført forskning på 88 kvinner som konsumerte tamoxifen (brystkreftmedisin) og fastslått at det ikke var noen skadelige bivirkninger eller medikamentinteraksjoner under denne medisinen. Det bør imidlertid utvises forsiktighet ved bruk av tamoxifen og rødkløver inntil legene har sikkerhetsdata. På grunn av det brede spekteret av mulige legemiddelinteraksjoner for rødkløver og lite informasjon om dette aspektet, kommuniser med leger før du begynner med nye kosttilskudd.
konklusjonen
De tradisjonelle medisinene brukte rødkløver som en urt for å diagnostisere et bredt spekter av helsetilstander, inkludert leddgikt, hetetokter, hårsykdommer, hud og osteoporose. Noen studier viste at inntak av 40-80 milligram rødkløver per dag reduserer ekstreme hetetokter hos kvinner i overgangsalderen, selv om bevisene ikke er helt tilfredsstillende. Til tross for å ha passende sikkerhetsverdier, inkluderer bivirkningene knyttet til dette produktet oppkast, vaginale flekker, kvalme og hodepine. På grunn av dets små østrogene egenskaper, amming, graviditet, blødningsforstyrrelser og hormonfølsomme problemer, bør folk unngå bruken av rødkløver. For å beskytte livet ditt, anbefales det å konsultere lege før du bruker dette produktet.
- Bbobbler: Oversette ferdigheter og lidenskap til minner for mennesker! - Januar 17, 2023
- Tilknyttet CBD - Januar 16, 2023
- Silvio Franceschinelli, AKA DJ Shiru - Januar 13, 2023
