ЗДРАВЉА, УПОТРЕБА И НЕЖЕЉЕНА ДЕЈСТВА ЦРВЕНЕ ДЕТЕЛИНЕ
Црвена детелина се такође назива Трифолиум претенсе, тамноружичаста биљна биљка пореклом из Азије, Северне Америке и Европе. То је биљна биљка повезана са фамилијом махунарки грашак и пасуљ.
У здрављу, црвена детелина се користи у дијагностици респираторних компликација као што су велики кашаљ, астма и бронхитис. Такође, може да лечи кожне поремећаје као што су псоријаза и екцем, и упална стања као што је артритис и здравствене проблеме жена. Такође садрже висок ниво изофлавона. Ове супстанце делују као фитоестрогени који су хемикалије које подсећају на естроген у женском хормону. Неки случајеви данас расту због недостатака у исхрани, менструалних проблема и других неисправности тела. Цветни део црвене детелине се користи као екстракт, украс или јестиво. Стога би требало успоставити решење за оснаживање друштва. Овај чланак ће објаснити предности, употребе и нежељене ефекте црвене детелине.
Здравствене бенефиције
Ублажава ноћно знојење и навале врућине
Пошто је црвена детелина пуна изофлавона, људи верују да она помаже у смањењу тежине и учесталости одређених симптома менопаузе, као што су таласи врућине и ноћно знојење. Научници су открили да ова биљка позитивно утиче на симптоме менопаузе. Истраживање спроведено 2017. године понудило је 59 жена суплементацију са пријатељским бактеријама и црвеном детелином, показујући да су показале приметан пад ноћног знојења и навала врућине. Слично томе, студија коју је 2016. године спровео Гинецологи анд Обстетрицс часопис открила је да црвена детелина смањује навале врућине ', посебно код жена са екстремним налетима врућине – пет или више њих дневно. Црвена детелина може помоћи у другим симптомима повезаним са менопаузом, као што су анксиозност, депресија и сувоћа вагине, иако су истраживања и даље потребна да би се објаснила ова биљка.
Повећава густину костију код жена у менопаузи
Пад нивоа естрогена у циркулацији у фази менопаузе доводи до губитка коштане масе која би после неког времена могла завршити у остеопорози. Црвена детелина има низ фитоестрогена познатих као изофлавони, који имитира естроген садржан у људском телу. Истраживање које је 2015. године спровео један универзитет у Данској понудило је црвену детелину 60 нормалних жена у менопаузи током 3 месеца. Показало се да једињења ове биљке могу да убрзају синтезу нових костију, појачају густину костију и одложе брзину елиминације калцијума из коштаног ткива ради узимања у крвоток.
Подржава здравље срца
Неке студије показују да црвена детелина може побољшати здравље срца код жена у постменопаузи. Сматра се да иза ових ефеката стоје изофлавони у овој биљци. Преглед обављен 2006. године на једном универзитету у Чикагу открио је да екстракти црвене детелине смањују количину разних масти које се налазе у крви познате као триглицериди, док истовремено подижу нивое ХДЛ холестерола „доброг“. Друга студија спроведена је на женама у постменопаузи које су конзумирале црвену детелину од 4 месеца до једне године, побољшала је здравље њихових срца. То је било због значајног повећања ХДЛ холестерола и пада укупног и ЛДЛ холестерола. У 2015, истраживање спроведено на 147 жена са симптомима у постменопаузи открило је да конзумација 50 милиграма Римостила (црвене детелине) дневно током једне године смањује ЛДЛ „лош“ холестерол за 12 процената. Стога су истраживачи закључили да би студију требало више спроводити без обзира на одређене резултате.
Погодује здрављу косе и коже
Традиционални људи су користили црвену детелину за побољшање здравља коже и косе. Савремено истраживање овог аспекта изгледа охрабрујуће, али је потребно више студија да би се додало више користи. Истраживање спроведено на 30 мушкараца који су свакодневно користили црвену детелину у скалпу током четири месеца показало је повећање од 13% у стварању циклуса раста косе (анагена фаза) и пад од 29% у губитку косе (телоген). Друго истраживање спроведено на 109 жена у постменопаузи показало је да је конзумирање 80 милиграма производа од црвене детелине током 3 месеца значајно побољшало изглед косе и коже учесника, укупан квалитет и текстуру.
vi користите
Црвена детелина се често користи у лечењу великог кашља и различитих стања повезаних са грлом као што су упале грла и бронхитис. Црвена детелина као тинктуре помаже у дијагностици кожних компликација као што су псоријаза и екцем. Поред тога, постала је популарна у целој Јужној Америци као крмна биљка за побољшање квалитета земљишта.
Последице
Иако су нежељени ефекти ретки, неки укључују продужену менструацију, вагиналне мрље, мучнину, главобољу и иритацију коже. Штавише, неколико пријављених случајева, али опасни нежељени ефекти црвене детелине. Извештај из 2007. године показао је да је жена стара 53 године доживела субарахноидно крварење, што је био низ можданих удара након конзумирања 250 грама додатка црвене детелине и других 8 биљака за дијагнозу валунга. Дакле, крварење је директно повезано са црвеном детелином. Друга студија спроведена на жени од 52 године открила је екстремно повраћање и бол у стомаку након конзумирања 430 милиграма овог производа узастопно током три дана. Лекари су установили да овај екстракт утиче на метотрексат, лек за псоријазу.
Друг интеракције
Различите природне биљке ометају ефикасност лекова који се користе. Конкретно, црвена детелина омета метотрексат, оралне контрацептиве, тамоксифен, лекове за хормонску супституциону терапију и разређиваче крви као што су Плавик или аспирин. Недавно је спроведено истраживање на 88 жена које су узимале тамоксифен (лек за рак дојке) и утврђено је да током овог лека није било штетних нежељених ефеката или интеракција са лековима. Међутим, треба бити опрезан када користите тамоксифен и црвену детелину док лекари не добију безбедносне податке. Због широког спектра могућих интеракција лекова за црвену детелину и мало информација о овом аспекту, комуницирајте са лекарима пре него што започнете нове додатке.
Zakljucak
Традиционални лекови су користили црвену детелину као биљку за дијагностицирање широког спектра здравствених стања, укључујући артритис, навале врућине, поремећаје косе, кожу и остеопорозу. Неке студије су откриле да конзумирање 40-80 милиграма црвене детелине дневно смањује екстремне валунге код жена у менопаузи, иако докази нису у потпуности задовољавајући. Упркос одговарајућим безбедносним вредностима, нежељени ефекти повезани са овим производом укључују повраћање, вагиналне мрље, мучнину и главобољу. Штавише, због малих естрогених својстава, дојења, трудноће, поремећаја крварења и проблема осетљивих на хормоне, људи би требало да избегавају употребу црвене детелине. Да бисте заштитили свој живот, препоручује се да се консултујете са медицинским стручњацима пре употребе овог производа.
- ЛеафВоркс Инц је биотехнолошка компанија која побољшава узгој канабиса и конопље и квалитет природних производа - Април КСНУМКС, КСНУМКС
- Цаве Национал је вински бар посвећен искључиво бразилским винима - Април КСНУМКС, КСНУМКС
- Хандс-Фрее Инц: Путовање Куикикса, ципела без руку усмерена на човека - Април КСНУМКС, КСНУМКС
