Магний як минерали муҳимест, ки ба фаъолияти мӯътадили бадан мусоидат мекунад. Иловаҳои он асосан барои рафъи мушкилоти хоб истифода мешаванд.
Хоби кофӣ кафолат медиҳад, ки бадан пас аз як давраи истироҳат фаъол ва нерӯманд боқӣ мемонад. Бисёр одамон аз хоби нокифоя хабар доданд, ки дар навбати худ бо ихтилоли гуногун алоқаманд аст. Таҳқиқот нишон дод, ки тақрибан 70 миллион амрикоиҳо қурбони мушкилоти музмини хоб мебошанд. Бо мақсади рафъи ин мушкилот, иловаҳои магний барои беҳтар кардани сифати хоби одамон ҷорӣ карда мешаванд. Мутахассисони соҳаи тиб тавсия медиҳанд, ки одамон ба таври кофӣ хоб кунанд. Ин мақола иловаҳои гуногуни магнийро, ки хоби сифатиро беҳтар мекунанд, меомӯзад.
Цитрати магнийро табиат сохтааст
Ин илова бо истифода аз цитрати магний сохта шудааст ва барои беҳтар кардани сифати хоб ва азхудкунии бадан қулай аст, махсусан барои онҳое, ки дар ҷустуҷӯи афзоиши миқдори минералӣ ҳастанд ва он бо 250 миллиграмм дар як порция хуб кор мекунад. Ғайр аз он, ин маҳсулот аз ҷониби USP (Фармакопеяи Иёлоти Муттаҳида), як гурӯҳи сеюм барои муқаррар кардани стандартҳои мушаххаси потенсиал ва тозагии иловаҳои гуногун масъул аст.
Athlean Klean Klean Magnesium
Ҳар як капсулаи ин иловаи магний дорои 120 миллиграмм глицинати магний мебошад. Ин шакли маъданӣ барои одамоне, ки ҳангоми истеъмоли шаклҳои гуногуни ин иловаҳо ихтилоли ҳозима доранд, таъин карда мешавад. Дар ҳолате, ки шумо иловаи вояи камро талаб кунед, ин маҳсулот беҳтарин аст, зеро он нисбат ба дигарон миқдори камтар / капсула дорад. Klean Athlete аз ҷониби NSF International тасдиқ шудааст, ки иловаҳои гуногунро барои тасдиқи бехатарӣ ва сифати онҳо тафтиш мекунад.
Торн магний CitraMate
Ширкати иловагии Thorne Research-и молҳои терапевтӣ, ин истеҳсолкунандаи илова як истеҳсолкунандаи тасдиқшудаи ин маҳсулот мебошад, махсусан аз ҷониби агентии давлатӣ оид ба бехатарии иловаҳо дар Австралия. Ин як иловаи баландсифати магний бо 135 миллиграмм магний / порция мебошад. Ғайр аз он, формулаи он омехтаи малати магний ва цитрат мебошад, ки хоби беҳтарро беҳтар мекунад. Ғайр аз он, он аллергенҳои асосӣ, яъне лубиё, глютен, маззаҳои сунъӣ ё маҳсулоти ширӣ надорад.
Jigsaw Health MagSRT
Ин иловаи магний аз технологияе истифода мекунад, ки бо номи sutained-release ном дорад. Ин ихроҷи магнийро дар тӯли ҳашт соат ба таъхир меандозад, то мушкилоти ҳозимаро манъ кунад ва ҷаббиро пеш аз хоб беҳтар созад. Ҳар як порция 500 миллиграмм малати магнийро дар якҷоягӣ бо витамини В, аз қабили фолат ва витамини B12 ва B6 пешниҳод мекунад. Тадқиқот нишон дод, ки витамини B бехобӣ, махсусан ҳангоми омехта бо мелатонин ва магний ташхис мекунад.
Боби нави магний + Ашваганда
Ин илова дар ҳар як порция бисглицинати магний, 325 миллиграмм оксиди магний ва 25 миллиграмм Ашвагандаи органикӣ дорад. Тадқиқот дар соли 2019 нишон дод, ки ин илова ба сифати умумии хоб ва таъхири хоб дар беморони гирифтори изтироб ва бехобӣ мусоидат мекунад. Ашвагандаро метавон ҳамчун гиёҳе тавсиф кард, ки дорои хусусиятҳои барангезандаи хоб барои баланд бардоштани бехобӣ ва сифати хоб мебошад. Бо вуҷуди ин, иштирокчиён дар як рӯз ду маротиба 300 миллиграмм гирифтанд, ки ин аз он чизе, ки ин намуди иловаи магний дорад, зиёдтар аст. Агар ин нокифоя бошад, шумо метавонед иловаи иловагиро бо Ашваганда тафтиш кунед. Ғайр аз он, он NSF сертификатсия шудааст ва аз глютен озод аст, гарчанде ки кошер ва гиёҳхор аст.
Пуори иловаи органикии руҳ магний
Ин иловаи пурқувват бо витамини B6, руҳ ва 300 миллиграмм глюконати фишурдашуда ва тауринати магний ба ҳар як порция бор карда мешавад. Баъзе тадқиқотҳо пешниҳод мекунанд, ки иловагӣ, махсусан бо руҳ, метавонад сифати тамоми хобро баланд бардорад, махсусан дар байни одамоне, ки норасоии магнийро аз сар мегузаронанд. Ин маҳсулот то ҳол аз ҷониби сеюм барои муайян кардани тозагӣ гузаронида мешаванд ва ҳар як натиҷа дар вебсайт пешниҳод карда мешавад.
Элементҳои Амазонки магнийи хелатӣ
Ин маҳсулот нисбат ба одамоне бартарӣ дорад, ки дар ҷустуҷӯи иловаи баландкунандаи хоб бе рангҳо, консервантҳои кимиёвӣ ва маззаҳои сунъӣ ҳастанд. Ҳар як порция 270 миллиграмм хелати глицинати магний дорад, дар ҳоле ки ҳар як шиша 240 ҳаб дорад. Ғайр аз он, ин маҳсулот то ҳол рамзи QR-ро ҳангоми бастабандӣ дар бар мегирад ва дар бораи пайдоиш, бехатарӣ ва сифати ин компонентҳо маълумоти воқеӣ пешниҳод мекунад.
Citrate магний инкапсулаҳои пок
Ин маҳсулот бо 150 миллиграмм цитрати магний дар як капсула барои одамоне, ки иловаи дорои вояи камтар доранд, самаранок кор мекунад. Ҳама маҳсулоти тозаи Encapsulation бо истифода аз стандартҳои маҳдуди сифат дар инфрасохторҳо коркард карда мешаванд, ки фаъолияти хуби истеҳсолиро анҷом медиҳанд ва минбаъд аз ҷониби NSF international сертификатсия шудаанд. Илова бар ин, ин иловаи магний барои гиёҳхорӣ, гипоаллергенӣ ва бе глютен аст. Дар робита ба ин, он бидуни истифодаи GMO (организмҳои аз ҷиҳати генетикӣ тағирёфта) истеҳсол карда мешавад.
Organixx магний 7
Танҳо яке аз ду иловаҳои дар боло номбаршуда дорои ҳама намудҳои магнийи дар бадан заруранд. Ҳафт навъҳои ғизоӣ талаботи ҳаётан муҳими баданро таъмин мекунанд. Ба намудҳои гуногуни магний аспартат ва хелат дохил мешаванд. Бо якҷоя кардани онҳо, шумо метавонед хоби беҳтар ба даст оред, пас аз машқҳои ҷисмонӣ шифо ёбед, зуд-зуд оромтар ва беҳтар ҳис кунед. Ҳар як компоненте, ки дар иловаҳои organixx истифода мешавад, пок аст ва бо натиҷаҳои лабораторӣ барои тасдиқи он. Ширкат молҳои худро ошкор мекунад, ки дар он магний 7 иловаи дӯстдоштатарин аст. Ғайр аз он, он метавонад нисбат ба дигарон гаронтар бошад, аммо ҳама чизи дархостшударо пешниҳод мекунад.
Фаъолсозӣ EASE
Ин иловаи дорупошии магний номбар шудааст, зеро он сифати хобро беҳтар мекунад. Истеҳсолкунандаи маҳсулот маълумотро дар вебсайти худ истифода кардааст ва аз ин рӯ, ин иловаҳо эътибор доранд. Он иддао дорад, ки 50000 нафар тавассути ин маҳсулот сабук шуданд. Ғайр аз ин, ширкат бартариҳои зиёди саломатиро, ки ҳангоми истифодаи ин илова ба даст меояд, пешбинӣ мекунад. Ба монанди ширкатҳои дигар, фаъолсозӣ иддао мекунад, ки магнийи истифодашуда аз Баҳри Мурда истихроҷ мешавад ва дар баробари хоб манфиатҳои дигар низ дорад.
хулоса
Иловаҳои магний хоби беҳтарро беҳтар мекунанд. Навъҳои гуногуни ин иловаҳо мавҷуданд, аммо дар шакл ва миқдори онҳо фарқ мекунанд. Хоби босифат барои ҳама новобаста аз синну сол ва мақом муҳим аст. Одамон бояд кафолат диҳанд, ки вақти хоб бефосила бошад. Магний дар саломатии инсон нақши бузург дорад ва дар ҳолати норасоӣ ин иловаҳоро бояд ба назар гирифт. Модарони ҳомиладор ва ширдеҳ бояд пеш аз оғози барномаи иловагӣ ба машварати духтур муроҷиат кунанд. Ин барои муайян кардани маҳсулоти дурусте, ки ба бадан фоида меорад, кӯмак мекунад. Ғайр аз он, боварӣ ҳосил кунед, ки тамғакоғазҳои маҳсулот барои тасдиқи сифат ва бехатарӣ тафтиш карда мешаванд.
GP
Кори табиби оилавӣ доираи васеи гуногунии клиникиро дар бар мегирад, ки аз мутахассис дониш ва дониши васеъро талаб мекунад. Бо вуҷуди ин, ман фикр мекунам, ки аз ҳама муҳим барои табиби оилавӣ инсон будан аст, зеро ҳамкорӣ ва ҳамдигарфаҳмии байни табиб ва бемор дар таъмини муваффақияти тандурустӣ муҳим аст. Дар рӯзҳои истироҳат ман дар табиат буданро дӯст медорам. Ман аз хурдӣ ба бозии шоҳмот ва теннис шавқ доштам. Ҳар вақте, ки истироҳат кунам, ман аз сафар дар саросари ҷаҳон лаззат мебарам.
- Алена Каракова - дизайнери эҷодӣ ва муассиси Salamander - Марти соли 25, 2023
- Технологияҳои хатти нав: тиҷорат дар давраи бӯҳронҳо, хидматрасонии дастаи рушд, маслиҳатҳо дар бораи тиҷорат - Марти соли 21, 2023
- House of Avida як бренди даниягӣ, мӯд ва кутюрҳои олӣ мебошад - Марти соли 21, 2023
