Тамоюлҳои охирини саломатӣ, тарзи ҳаёт ва фарҳанги поп ба шумо расонида мешаванд!
 

Фб. Дар. Тв. Бошад.

ФОИДАҲОИ САЛОМАТӢ, ИСТИФОДА ВА ТАЪСИРИ МАНЪИ БЕДА СУРХ

ФОИДАҲО, ИСТИФОДА ВА ТАЪСИРИ МАНЪИ САЛОМАТИИ БЕДА СУРХ-мин

Беда сурхро инчунин Trifolium pretense меноманд, як растании гиёҳии торик-гулобии зодаи Осиё, Амрикои Шимолӣ ва Аврупо. Ин растании гиёҳиест, ки бо оилаи лӯбиёгии нахӯд ва лӯбиё алоқаманд аст.

Дар саломатӣ, беда сурх барои ташхиси мушкилоти нафаскашӣ, ба монанди сулфаи кабк, астма ва бронхит истифода мешавад. Инчунин, он метавонад ихтилоли пӯстро ба монанди псориаз ва экзема ва шароитҳои илтиҳобӣ ба монанди артрит ва мушкилоти саломатии занонро табобат кунад. Онҳо инчунин дорои миқдори зиёди изофлавонҳо мебошанд. Ин моддаҳо ҳамчун фитоэстрогенҳо амал мекунанд, ки кимиёвӣ мебошанд, ки ба эстроген дар гормонҳои зан шабоҳат доранд. Имрӯзҳо баъзе ҳолатҳо аз норасоии ғизо, мушкилоти ҳайз ва дигар корношоямии бадан афзоиш меёбанд. Қисми шукуфтани беда сурх ҳамчун иқтибос, ороиш ё хӯрокхӯрӣ истифода мешавад. Аз ин рӯ, бояд як роҳи ҳалли тавонмандии ҷомеа таъсис дода шавад. Ин мақола манфиатҳои беда сурх, истифода ва таъсири тарафро шарҳ медиҳад.

Манфиатҳои саломатӣ

Арақи шабона ва гармии гармро дафъ мекунад

Азбаски беда сурх бо изофлавонҳо пур карда шудааст, одамон боварӣ доранд, ки он дар коҳиш додани шиддат ва басомади аломатҳои муайяни менопауза, ба монанди гармии гарм ва арақи шабона кӯмак мекунад. Олимон муайян карданд, ки ин растанӣ ба нишонаҳои менопауза таъсири мусбӣ дорад. Тадқиқоте, ки соли 2017 гузаронида шуд, ба 59 зан иловаи бактерияҳои дӯстона ва бедаи сурхро пешниҳод кард, ки онҳо нишон доданд, ки арақи шабона ва гармии гармро ба таври назаррас коҳиш медиҳанд. Ба ҳамин монанд, тадқиқоте, ки соли 2016 аз ҷониби маҷаллаи Gynecology and Obstetrics гузаронида шуда буд, нишон дод, ки беда сурх дарди гармиро коҳиш медиҳад. Миқдор, махсусан дар заноне, ки гармии шадид доранд - дар як рӯз панҷ ё бештар аз он. Беда сурх метавонад ба дигар аломатҳои марбут ба менопауза, аз қабили изтироб, депрессия ва хушкии мањбал кӯмак расонад, гарчанде ки барои шарҳ додани ин растанӣ тадқиқот лозим аст.

Зичии устухонҳоро дар занони менопауза зиёд мекунад

Паст шудани гардиши эстроген дар марҳилаи менопауза боиси аз даст додани устухон мегардад, ки пас аз чанд вақт метавонад ба остеопороз хотима ёбад. Беда сурх дорои як қатор фитоэстроген бо номи изофлавонҳо мебошад, ки ба эстроген дар бадани инсон тақлид мекунад. Тадқиқоте, ки соли 2015 аз ҷониби як донишгоҳи Дания гузаронида шуд, ба 60 зани муқаррарии менопауза дар тӯли 3 моҳ беда пешниҳод кардааст. Он нишон дод, ки пайвастагиҳои ин растанӣ метавонад синтези устухонҳои навро суръат бахшад, зичии устухонҳоро афзоиш диҳад ва суръати хориҷ шудани калсийро аз бофтаҳои устухон барои ворид шудан ба ҷараёни хун кашад.

Саломатии дилро дастгирӣ мекунад

Баъзе тадқиқотҳо нишон медиҳанд, ки беда сурх метавонад саломатии дилро дар занони пас аз менопауза беҳтар кунад. Гумон меравад, ки изофлавонҳо дар ин ниҳол паси ин таъсирот ҳастанд. Баррасие, ки соли 2006 дар як донишгоҳи Чикаго гузаронида шуд, нишон дод, ки иқтибосҳо аз беда сурх миқдори равғанҳои гуногуни дар хун мавҷудбударо бо номи триглицеридҳо кам карда, сатҳи холестирини HDL-ро "хуб" баланд мекунанд. Тадқиқоти дигар дар байни занони пас аз менопауза гузаронида шуд, ки беда сурхро аз 4 моҳ то як сол истеъмол мекарданд, саломатии дилҳои онҳоро беҳтар кардааст. Ин ба афзоиши назарраси холестирин HDL ва паст шудани сатҳи умумии холестирин ва LDL вобаста буд. Дар соли 2015, тадқиқоте, ки дар байни 147 зане, ки аломатҳои пас аз менопауза доранд, нишон дод, ки истеъмоли 50 миллиграмм римостил (беда сурх) дар як сол холестирини "бад"-и LDL-ро 12 дарсад коҳиш додааст. Ҳамин тариқ, муҳаққиқон ба хулосае омаданд, ки тадқиқот бояд сарфи назар аз натиҷаҳои муайян гузаронида шавад.

Ба саломатии мӯй ва пӯст мусоидат мекунад

Мардуми анъанавӣ беда сурхро барои беҳтар кардани саломатии пӯст ва мӯй истифода мебурданд. Тадқиқоти муосир дар ин ҷанба рӯҳбаландкунанда ба назар мерасад, аммо барои илова кардани манфиатҳои бештар таҳқиқоти бештар лозим аст. Тадқиқоте, ки дар байни 30 нафар мардоне, ки дар тӯли чор моҳ ҳамарӯза дар пӯсти сар беда сурх истифода мекарданд, гузаронида шуд, ки давраи афзоиши мӯй (фазаи анаген) 13% ва коҳиши мӯйҳо (телоген) 29% афзоиш ёфтааст. Тадқиқоти дигаре, ки дар 109 зани пас аз менопауза гузаронида шуд, нишон дод, ки истеъмоли 80 миллиграмм маҳсулоти беда сурх дар тӯли 3 моҳ намуди мӯй ва пӯсти иштирокчиён, сифат ва сохтори умумиро беҳтар кардааст.

истифода мебарад,

Беда сурх аксар вақт дар табобати сулфаи кабуд ва бемориҳои гуногуни гулӯ, ба монанди дарди гулӯ ва бронхит истифода мешавад. Беда сурх ҳамчун tinctures дар ташхиси мушкилоти пӯст ба монанди псориаз ва экзема кӯмак мекунад. Илова бар ин, он дар тамоми Амрикои Ҷанубӣ ҳамчун як растании хўроки чорво барои беҳтар кардани сифати хок маъмул шудааст.

Таъсири тарафҳо

Гарчанде ки таъсири тарафҳо каманд, баъзеҳо ҳайзҳои тӯлонӣ, доғи мањбал, дилбеҳузурӣ, дарди сар ва доғҳои пӯстро дар бар мегиранд. Ғайр аз он, шумораи ками ҳолатҳо гузориш дода шудааст, аммо таъсири тарафҳои хатарноки беда сурх. Гузориши соли 2007 нишон дод, ки як зани 53-сола хунравии субарахноидиро аз сар гузаронидааст, ки пас аз истеъмоли иловаи 250 грамм беда сурх ва 8 гиёҳи дигар барои ташхиси сӯзишҳои гармӣ як навъ инсулт буд. Аз ин ру, хунрезй бевосита бо беда сурх алокаманд буд. Тадқиқоти дигаре, ки дар болои як зани 52-сола анҷом дода шуд, пас аз истеъмоли 430 миллиграмм ин маҳсулот дар тӯли се рӯз пайиҳам қайкунӣ ва дарди меъдаро ошкор кардааст. Табибон муайян карданд, ки ин иқтибос ба метотрексат, як доруи зидди псориаз халал мерасонад.

Шарикони гардиш

Гиёҳҳои гуногуни табиӣ ба самаранокии доруҳои истифодашаванда халал мерасонанд. Махсусан, беда сурх ба метотрексат, контрасептивҳои шифоҳӣ, тамоксифен, доруҳои табобати ивазкунандаи гормон ва лоғаркунандаи хун ба монанди Plavix ё аспирин халал мерасонад. Ба наздикӣ, тадқиқот дар 88 зане, ки тамоксифен (доруҳои саратони сина) истеъмол мекунанд, гузаронида шуд ва муайян кард, ки ҳангоми ин дору ягон таъсири манфии зараровар ё таъсири мутақобилаи маводи мухаддир вуҷуд надошт. Бо вуҷуди ин, ҳангоми истифодаи тамоксифен ва бедаҳои сурх то даме, ки духтурон маълумоти бехатариро надоранд, бояд эҳтиёт бошад. Азбаски доираи васеи таъсири мутақобилаи эҳтимолии маводи мухаддир барои беда сурх ва маълумоти кам дар ин ҷиҳат, пеш аз оғози иловаҳои нав бо духтурон муошират кунед.

хулоса

Доруҳои анъанавӣ беда сурхро ҳамчун гиёҳ барои ташхиси як қатор шароити саломатӣ, аз ҷумла артрит, гармии гарм, ихтилоли мӯй, пӯст ва остеопороз истифода мебурданд. Баъзе тадқиқотҳо нишон доданд, ки истеъмоли 40-80 миллиграмм беда сурх дар як рӯз боиси коҳиши гармии шадид дар занони менопауза мегардад, гарчанде ки далелҳо комилан қонеъкунанда нестанд. Сарфи назар аз доштани арзишҳои бехатарии мувофиқ, таъсири манфии бо ин маҳсулот алоқаманд кайкунӣ, доғи мањбал, дилбењузурї ва дарди сарро дар бар мегирад. Гузашта аз ин, аз сабаби хусусиятҳои дақиқаи эстрогении он, синамаконӣ, ҳомиладорӣ, ихтилоли хунравӣ ва масъалаҳои ҳассос ба гормон, одамон бояд аз истифодаи беда сурх худдорӣ кунанд. Барои ҳифзи ҳаёти худ, ба шумо тавсия дода мешавад, ки пеш аз истифодаи ин маҳсулот бо мутахассисон машварат кунед.

Заметки охирин аз ҷониби Моника Вассерман (тамоми дид)

Моника Вассерман духтур ва нависандаи озод аст, ки дар Британияи Кабир бо гурбааш Бадди зиндагӣ мекунад. Вай дар якчанд амудҳо, аз ҷумла ҳаёт, саломатӣ, ҷинс ва муҳаббат, муносибатҳо ва фитнес менависад. Се муҳаббати бузурги ӯ романҳои Виктория, таомҳои Лубнон ва бозорҳои винтажӣ мебошанд. Вақте ки вай наменависад, шумо метавонед ӯро пайдо кунед, ки бештар мулоҳиза кунад, вазнбардорӣ кунад ё дар шаҳр саргардон шавад.

Шумо барои сабти ном иҷозат надоред
.mkdf-саҳифаи-поёнта .mkdf-поён-поён-дорандаи .mkdf-шабакаи {паҳно: 100% !муҳим; }