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卓越的豌豆蛋白粉

优质豌豆蛋白粉-分钟

豌豆蛋白粉是通过加工黄豌豆中的蛋白质制成的补充剂。 该产品通常用于提高奶昔和冰沙的蛋白质价值。

豌豆蛋白含有九种人体无法制造的重要氨基酸,必须从膳食中获取。 此外,它还提供支链氨基酸,特别是精氨酸,促进心脏健康和血液流动,以及异亮氨酸、缬氨酸和亮氨酸,支持肌肉生长。 尽管如此,它的蛋氨酸含量很低,可以用其他食物来补偿。 豌豆蛋白粉含有其他营养物质,如铁,这是人体必需的。 此外,它是天然素食主义者,不含乳制品,不含麸质,不含鸡蛋、鱼和大豆等过敏原食物。 因此,营养缺乏的人考虑这种粉末很重要。 这个博客将讨论他们最好的产品。

裸营养

这种粉末不含任何麸质、转基因、大豆、乳制品,是纯素的,含有人造色素、香料和甜味剂。 裸营养采用不涉及化学物质的提取方法,每 27 勺产生 2 克蛋白质和最佳氨基酸含量。 这种纯蛋白质被添加到锅中,然后与绿色饮料或纯素冰沙一起摇晃,为身体提供肌肉增长和恢复所需的蛋白质。 您可以在混合过程中使用摇瓶或搅拌器。 通过使用他们独立的重金属检测测试,您可以获得最高质量和最干净的豌豆蛋白。 此外,那些从事田径运动的人会得到带有知情选择印章的蛋白质包; 展示该产品如何可靠、安全和经过认证。

来源有机溢价

Norcal Organic 的豌豆蛋白是一种优质粉末,来自加拿大采用有机农业的农场。 Norcal 的豌豆蛋白不含添加剂、过敏原,是优质蛋白质的理想来源。 只有 2 勺含有 22 克蛋白质,不含任何糖分。 粉末通常质地细腻。 因此,它可以很容易地混合成冰沙,并且不像某些蛋白粉那样含有砂砾质地或白垩味。 它的成本可能更高,但 GMP 认证产品因其真实性而值得额外成本。 豌豆蛋白粉非常适合许多饮食,因为它天然具有低过敏性和纯素性。 它是一种可靠的铁源,富含对身体有益的蛋白质。

太阳战士战士混合

这种混合物是最好的蛋白粉选择之一。 大麻蛋白、无化学物质豌豆蛋白和枸杞的正确混合物每勺含有 19 克植物提取蛋白。 非转基因、美国农业部有机项目符合混合物没有过敏,含有乳制品、麸质和大豆。 此外,它没有人造甜味剂和添加糖。 通常,它有 5 种口味可供选择,包括巧克力、浆果、香草、天然和摩卡。 它的天然味道不会太甜,因此它不会压倒任何最喜欢的饮料。 它含有四种成分,包括大麻和豌豆蛋白、磨碎的椰子和枸杞,形成了最好的、干净的、天然的混合物。 调味形式具有其他成分,例如甜叶菊和特定风味。

生命花园

Garden of life 由 22 种依赖植物的种子、谷物和豆类的稀有混合物组成,是一种来自豌豆蛋白的甜粉。 每勺提供 4 克无糖的同化植物依赖性蛋白质。 这种粉末很容易消化,因为它含有 XNUMX 亿个 CFU 益生菌、初级消化酶和乳酸菌,包括木瓜蛋白酶、蛋白酶和菠萝蛋白酶。 无论口味偏好如何,生命花园产品都能满足您的需求。 这种粉末有 XNUMX 种口味:香草、巧克力、原味和香草柴。 这种无味的类型没有任何甜味剂,而不同的口味有甜菊糖和赤藓糖醇。 此外,该产品是犹太洁食和无麸质的。 它强调了原始蛋白质的活力,了解热会破坏蛋白质、降低蛋白质的有效性并使其变性。 此外,原料有机蛋白在低温下加工,保留氨基酸,不添加填料,确保产品质量。

现在进行中

该产品是一种无味的豌豆蛋白,是参与体育运动的人们有保证的蛋白质来源。 确认每批产品都经过身份、效力和安全性检查的知情运动和知情选择验证旨在为产品提供高水平的保证。 此外,该产品还检查了超过 220 种违禁物质。 这种蛋白粉只有一种成分,比如从其他人身上切下的黄豌豆蛋白。 一勺可提供 24 克无糖且易消化的蛋白质。 极具生物可用性的蛋白质有利于运动员帮助恢复后摇晃。 不含转基因成分提供了一种很好的植物依赖性蛋白质以及 4200 毫克支链氨基酸。

萌芽生活史诗

这种不含乳制品、麸质、谷物的史诗蛋白质是由黄豌豆和南瓜、向日葵、蔓越莓种子和印加果的混合物制成的。 每两勺提供 XNUMX 克植物依赖性蛋白质。 它含有四克纤维,主要从菊芋中提取。 简单的香草蛋白味道很好,有八盎司的绿色冰沙和冷水混合而成。 新芽生活史诗包含奶油质地,没有不好的回味。 如果您不喜欢香草,最好的依赖清洁植物的蛋白质有三种添加口味:绿色王国、原味和巧克力玛咖。 此外,它没有填充剂或口香糖,并且经过验证可确保安全。

总结

豌豆蛋白粉具有方便的可持续性、可消化性和完整的蛋白质来源,含有所有重要的氨基酸。 此外,它通常不含著名的过敏原,使其成为食物过敏的好选择。 与各种豌豆蛋白不同,这些粉末通常含有一些纤维并能长时间保持饱腹感。 许多这些粉末存在于一系列口味和品种中。 选择产品时,请仔细记下成分表,并选择填充剂、人工香料和添加剂。 如果您特别寻找锻炼粉,请选择已通过第三方测试的产品,以帮助您获得最佳补充剂。

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Ieva Kubiliute 是一名心理学家、性与人际关系顾问和自由作家。 她还是多个健康和保健品牌的顾问。 虽然 Ieva 擅长涵盖从健身和营养到心理健康、性和人际关系以及健康状况等健康主题,但她撰写的文章涵盖了各种生活方式主题,包括美容和旅行。 迄今为止的职业亮点包括:在西班牙享受豪华水疗,并加入年薪 18 英镑的伦敦健身房。 总得有人去做! 当她不在办公桌前打字或采访专家和案例研究时,Ieva 会以瑜伽、一部好电影和很棒的护肤品(当然,价格实惠,她对预算美容几乎一无所知)结束。 给她带来无尽快乐的事情:数字排毒、燕麦牛奶拿铁和长途乡村散步(有时是慢跑)。

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