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2022 年出色的 PUMP 预训练

2022 分钟泵的出色预训练

锻炼前提供促进锻炼结果的特定营养素和化合物。 它们通过增加注意力、能量、力量和泵来提高你的表现。

今天,市场上提供了许多预锻炼。 每个人都渴望完成他们的锻炼。 这对于刺激荷尔蒙、肌肉力量和生长也很重要。 锻炼前补充剂可将锻炼强度和表现提升到更高水平。 然而,并不是所有的补充剂都能有效地产生显着的效果。 这是因为其中一些具有不同的剂量、益处和成分。 购买正确的锻炼前补充剂具有挑战性,尤其是对于没有接触过不同类型的人来说。 购买有助于您实现目标的补充剂至关重要。 因此,本文将介绍 2022 年提供的出色预锻炼。

男性最佳锻炼前:Wrecked

产品概述

Best Pre Workout For Men 是市场上的新事物,但已变得流行。 该产品的每勺份量超过 21 克,使其在这些产品中处于领先地位。 事实上,已经访问了每勺 10 克的不同产品,并且发现该产品是最好的。 始终检查每种补充剂的优点和缺点。

优势

  • 一些积极的在线消费者体验。
  • 因此,锻炼前可以改善一氧化氮和肌肉泵
  • 它包含不同的美味
  • 提高您的锻炼强度和表现
  • 它看起来是独一无二的,具有适当剂量的最优质成分
  • 该产品具有提高的认知功能,例如警觉性和专注力
  • 包含 21 克份量
  • 失事提供持久和即时的能量。

缺点

  • 由于需求量大,它的可用性很低
  • 每瓶售价 45 美元

效果

该产品中的每种成分均经过临床和最佳剂量,意味着高经验。 此外,它没有无用的填充物,因为每个盒子都经过检查以确保提高锻炼性能。 此外,Wrecked 补充剂有助于最大限度地集中注意力、泵浦、动力和能量。 该产品的新人可以消耗一半,就足够了。

最佳无咖啡因预锻炼:泵血清

产品概述

对于跳过咖啡因等兴奋剂的人来说,泵血清可以显着帮助您。 在与数十种无刺激选择形成对比后,它变得流行起来。 Pump Serum 可增强您的泵、运动表现和注意力。 分析人士表明,它含有 10 种有效成分,每种成分都会以不同的方式支持您的最佳锻炼。

优势

  • Pump Serum 在一天中没有特定的食用时间。
  • 提高你的耐力和运动能力
  • 促进注意力和各种认知功能
  • 由于更高的血流量,泵血清可增强大脑-肌肉的连接
  • 它将更高的营养、氧气和血液输送到身体肌肉
  • 本产品不含其他兴奋剂或咖啡因

缺点

  • 口味的数量较少
  • 该产品仅可直接从 Huge Nutrition (官方制造商网站)获得

效果

该产品产生的效果在食用后约 30 分钟开始显现。 一些预期的显着影响包括肌肉血流量增加,导致泵感强。 此外,它会提升您的运动能力和注意力,从而激发您进行训练。 由于最好的成分组合,影响可能会持续几个小时。

最强预锻炼:Wrecked Extreme

产品概述

你应该知道对人友好的最强烈的预锻炼,包括紧张、激光聚焦和精力充沛。 巨大的营养表明这个产品是被破坏的极端。 它的效果非常好,是其他人无法比拟的。 Wrecked Extreme 具有三种不同的品种和不同的可能兴奋剂,包括 eria jarensis、higenamine、DMHA 和 hordenine,这有助于您了解它的强度。

优势

  • Wrecked Extreme 提高紧迫性和警觉性
  • 它提供持久和极端的能量
  • 该产品可提高您的力量和力量以举起更重的负载
  • 增强耐力和锻炼能力
  • 它的效果持续数小时
  • Wrecked Extreme 是一项强大而有力的前期工作,开始迅速。
  • 它含有大约 17 克的潜在和强效成分。

缺点

  • 每个容器仅存在 20 份。
  • Wrecked Extreme 是限量版,暗示它可能很快就会出售

效果

食用后三十分钟内,你的紧迫感、专注力和精力都会增加。 该产品很强大,在开始发挥作用后就能感受到它的效果。 泵是微不足道的,但该产品中所含的瓜氨酸可提高血液流动。

最佳减肥前锻炼:消除

产品概述

每当一个人专注于减轻体重和降低体脂时,增加锻炼前的锻炼可能很重要。 它们可以提高你的力量和能量,尽管有些可以抑制食欲和降低渴望。

优势

  • 最大限度地减少脂肪
  • 促进您的身体在一整天内燃烧大量卡路里。
  • 它可以降低渴望并抑制食欲
  • 提供持久的能量
  • 提高精神集中度和清晰度
  • 它方便且易于食用。

缺点

  • 消除产品大约需要三十到四十五分钟才能开始发挥作用。
  • 价格更高,每瓶 49.95 美元

效果

消除显着有助于减肥。 该产品通过提高新陈代谢能量和降低食欲来支持这一过程。

最佳一氧化氮锻炼前:放大

产品概述

一氧化氮的身体积累有益于身体,尤其是在提高锻炼表现方面。 该产品是最好的,含有对健康有益的成分。

优势

  • 增加血管舒张
  • 放大开始迅速运作
  • 它锚定激烈和爆炸性的锻炼
  • 为身体肌肉细胞提供高血量
  • 在处方剂量时使用基于科学的成分

缺点

  • 该产品仅在 Huge Nutrition 的网站上提供
  • 显着效果需要五颗药丸

效果

放大产品帮助您的身体将更多的营养和血液推入身体的肌肉细胞。 因此,肌肉变得充满血液,导致泵持续数小时。 这也将导致调节和血管分布显着增加。 不同的消费者将诸如 magnify 之类的产品与 Pump Serum 叠加在一起,以进一步强调这些影响。

总结

运动前补充剂含有多种成分,旨在刺激运动期间增加的氧气和血液流动。 在选择这些产品时,建议选择第三方认证,因为它可以保证安全,不受禁用物质和污染物的影响。 它们对许多人都很友好,但有些人被警告要注意不利影响。 大多数情况下,锻炼前都有一个警告标签,表明应该由 18 岁及以上的人进行。 可能是因为咖啡因含量高,尽管有些人没有咖啡因。 这些产品中的大多数旨在用于短期利益。 因此,在使用这些产品之前,您应该咨询医生。

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营养师。 布拉夫顿大学,理学硕士 在当今世界,人们的饮食和锻炼方式发生了变化,而生活方式往往是许多与饮食有关的疾病的原因。 我相信我们每个人都是独一无二的——对一个人有用的东西对另一个人没有帮助。 更重要的是,它甚至可能是有害的。 我对食物心理学感兴趣,它研究一个人与身体和食物的关系,解释我们对特定产品的选择和渴望,保持最佳体重的难度,以及各种内外因素对食欲的影响。 我也是一个狂热的老爷车收藏家,目前,我正在研究我的 1993 W124 Mercedes。 您可能偶然发现了我在 Cosmopolitan、Elle、Grazia、Women's Health、The Guardian 等杂志上发表的文章。

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